Як позбутися від набряклості особи?

Відео: Як швидко прибрати набряки на обличчі

Якщо ранкове відображення в дзеркалі регулярно зустрічає набряклим обличчям, необхідно з`ясувати причину неприємного явища. Тільки знаючи причину, можна буде визначити методи за допомогою яких вдасться позбутися від набряклості особи.

Причини набряклості особи

Використання жирного крему

Цілком невинна причина набряклості особи - Використання на ніч жирного крему. Позбавлена можливості вільно дихати і випаровувати вологу шкіра буквально наливається рідиною і виглядає набряклою. Щоб попередити це явище, досить вбирати залишки крему серветкою і ніколи не завдавати доглядають кошти на верхні повіки вечорами.

Рясне пиття

Друга поширена причина - Рясне пиття у вечірній час. Особливо помітні наслідки надмірного втамування спраги взимку. Влітку організм ще може вивести зайву рідину через потові залози, а в холодну пору року вся випита вода залишається всередині і протягом ночі розподіляється по тканинах.

Неконтрольовану спрагу і затримку рідини може викликати алкоголь або солона їжа. Особливо «люблять» воду морепродукти, риба, копченості та ковбасні вироби. висновок очевидний: У другій половині дня краще утримуватися від солоних закусок і не пити на ніч багато води.

Гормональний збій

Більш серйозна причина, впоратися з якою силою волі і обмеженням в харчуванні не вийде - гормональний збій. Якщо в організмі підвищується рівень головного жіночого гормону естрогену, рідина починає затримуватися і провокувати набряклість не тільки особи, але і набряки кінцівок. Така картина відома багатьом дівчатам по днях, попереднім менструації. Проблеми з виведенням рідини в цей період призводять навіть до короткочасного збільшення ваги.

Регулярна набряклість обличчя може сигналізувати про серйозні проблеми зі здоров`ям. Цей симптом властивий захворювань нирок, щитовидної залози, порушень в роботі серцево-судинної системи.
Відео: Маска для обличчя від набряків з кавою

Терміново звернутися до лікаря необхідно, якщо паралельно зі зникненням краси з`явилася задишка або колір обличчя придбав синюшного відтінку. Раптовий набряк може бути наслідком алергічної реакції, що виникла на продукт харчування, лікарський засіб або наповнювач подушки.

Нерідко набряклість є особливістю вікових змін. У зрілому віці нирки вже не так швидко виводять з організму воду, а шкіра з роками втрачає пружність. Найменша затримка рідини утворює на обличчі непривабливі провисання. Особливо помітні і неприємні бувають набряки під очима. У деяких людей такий стан обумовлено спадковим фактором, досить подивитися на своїх батьків і бабусь, щоб заздалегідь почати готуватися до боротьби з набряком обличчя.

Сечогінні трави і продукти

Якщо серйозних захворювань не виявлено, дати можливість організму вивести зайву рідину можна за допомогою сечогінних трав. Починати рекомендується з м`яких засобів: ромашки, кропиви, цикорію, плодів брусниці. При серцевих захворюваннях допомагає позбутися набряків настій з кукурудзяних рилець.

Окремо варто сказати про кульбабу. На відміну від інших сечогінних засобів він не вимиває з організму калій, а навпаки - насичує його цим найважливішим для серця мікроелементом. З листя кульбаби можна робити салати або додавати їх до овочевих страв.

Без шкоди для організму можна включити в свій раціон яблука, диню, кавун, апельсини, виноград, вишню. Ці фрукти природним шляхом прискорюють виведення зайвої рідини і перешкоджають утворенню набряків. З цим же завданням відмінно справляються свіжий огірок і редька.

Компреси для особи, що допомагають від набряклості

Ефективним протинабрякову дію має зелений чай. Для процедури свіжозаварений чай необхідно остудити до прохолодного стану, змочити в ньому тканинну серветку і прикласти її до обличчя, включаючи область очей. Аналогічно діє настій шавлії, березових бруньок або квіток ромашки.

Замість компресу можна зробити парову ванночку з березових бруньок. Така сама процедура застосовується локально і швидко звільняє від зайвої води клітини шкіри.

огірок багато жінок використовують для відбілювання шкіри, але мало хто знає про те, що це відмінний засіб, що допомагає позбутися від набряків. Щоб повернути особі колишню привабливість, досить накласти на шкіру густу маску з тертого огірка на 20 хвилин.

Не менш ефективно діє маска з тертої картоплі, його також потрібно натерти на дрібній тертці, потім нанести на серветку і прикласти до обличчя на 20 хвилин. Після того, як маса буде змита, шкіру рекомендується протерти шматочком льоду.

Якщо немає бажання самостійно готувати косметичні засоби, потрібно купити готові одноразові тканинні маски, просочені спеціальними складами, або багаторазові гелеві маски. Посилити ефект можна, попередньо охолодивши маску в холодильнику.

Протинабряковий масаж обличчя

Багатьом дівчатам допомагає позбутися набряків масаж обличчя з ефірним маслом розмарину або герані. Для приготування масажного кошти дві крапельки аромамасла додають в столову ложку оливкової олії. Отриманий склад наносять на обличчя і приступають до масажу.

Процедуру необхідно починати з центру чола, рухаючись круговими рухами до скронь. Потім в цьому ж напрямку роблять горизонтальні рухи. Наступний напрямок - від брів до лінії росту волосся. Потім - від перенісся до скронь і від середини підборіддя до мочок вух. Завершити масаж можна енергійними поплескування подушечками пальців.

Якщо домашні заходи не принесуть очікуваного ефекту, не варто ображатися на їх неефективність. Відсутність результату - серйозний привід звернутися до лікаря!