Кава - найкращий антидепресант для жінок

Відео: People Try The Coffee Cone For The First Time

Жінки більше за чоловіків схильні до депресій і стресів. Найчастіше на настрій жінок впливає холодна погода, сірий пейзаж за вікном. Але не поспішайте купувати антидепресанти в аптеці. Вчені провели дослідження і з`ясували, що 2 чашечки кави в день здатні позбавити жінку від депресії.

Відео: How To PRANK A Gold Digger LIKE A BOSS !!

Фахівці Гарвардського університету провели дослідження, в яких взяли участь 50 тисяч жінок. Протягом 10 років жінки писали звіти про те, скільки і який напій вони вживали.

Результати дослідження показали, що депресія спостерігалася в основному у тих жінок, які зовсім не вживали кави або пили в обмежених кількостях. Після аналізу отриманих даних вчені прийшли до висновку, що 2-3 чашки кави в день допомагають позбутися депресії на 15%, а 3-4 і більше чашок кави в день позбавлять від депресії на 20%. Крім того, любителі кави рідше страждали від ожиріння і підвищеного артеріального тиску.

Відео: Your Brain On Coffee

Однак, людям із захворюваннями серцево-судинної системи перед вживанням кави повинні проконсультуватися з лікарем.