Кава латте шкодить фігурі
Відео: Таємниця КАВА розкрита! Користь чи шкода?
Вчені з`ясували, що кава латте вкрай негативно позначається на фігурі. Хочеш розтовстіти на 5 кг, вибирай кави латте!
Отже, погана новина для всіх любителів кави латте. Вчені встановили, що надмірне захоплення латте здатне додати до 5 зайвих кілограмів. Цікаво, з чим це пов`язано?
Вся справа в тому, що кава латте містить в 4 рази більше калорій, ніж будь-який інший кави. Звідси й підвищений ризик набрати до 5 зайвих кілограмів за рік. Якщо звичайну каву дає приблизно 35 калорій, то випивши латте, людина отримує дозу в цілих 250 калорій.
Відео: Яна поділилася секретами ідеальної фігури
Висока калорійність цього напою пов`язана з великим вмістом молока і цукру, тому вчені рекомендують обмежуватися всього 1 чашкою кави латте в день, якщо, звичайно, немає бажання істотно поправитися.
Поділитися в соц мережах: