Мене навчили жити
Відео: Дякую за те, що Ви навчили мене жити ... СМТ ВД-окт.2007
Коли страшно і здається, що життя закінчене - так важливо знати, що є місце, де тобі допоможуть. Розповідь колишньої пацієнтки Центру «Відкриття» - сповідь людини, якій методика Юрія Сорокіна допомогла стати здоровим. І почати жити по-іншому. Та й просто - жити.
Можливо, багато хто думає, що проблеми з алкоголем бувають у дітей з неблагополучних сімей. У моєму випадку абсолютно навпаки: я росла в повній благополучній родині. У мене були і нормальні батьки, і два старших брата. Однак складність дійсно була присутня - я не відчувала себе улюбленою дитиною. Відчувала себе якийсь знедоленої, і мені хотілося якось виділитися, показати мамі, що я існую. Але, що б я не робила по дому, як правило, отримувала «по руках», все було не так.
Я ніколи не чула похвал. Хоча дитині, напевно, на якомусь етапі це необхідно. Тому що якісь його досягнення повинні увінчуватися похвалою батьків. У мене цього не було.
Відео: Серіал Навчи мене любити 1серія
Коли виконувала завдання Юрія Степановича, з подивом зрозуміла, скільки в душі накопичилося дитячих образ. І скільки за життя на них «нашарувалося» образ вже дорослих. З роками я стала якось фільтрувати образи і скривдженості ... Але, до речі, до цих пір не дочекалася від мами не те що вдячності, але навіть прихильності. Вона так і не хвалить мене ні за що. Навпаки, завжди на кого-небудь киває: ось ті так можуть, а ти не можеш. А я все життя продовжую демонструвати їй, що я особистість, що у мене є своя думка, що я маю право висловлювати цю думку.
Батьки, виховуючи нас, стежили щоб ми виглядали добре, були акуратними, чистими, ні від кого не залежали. Але на психологічний стан дітей уваги не зверталося, вважалося, що це все нісенітниця. Думаю, саме це залишило відбиток на наших долях.
Щоб полюбити когось, перш за все потрібно любити себе. А нам з дитинства цю любов не прищепили. Вважалося, що любити себе - це вираження егоїзму. Тільки зараз я розумію, що це зовсім не так. Що насамперед треба поважати себе як особистість, своє Я. А потім ти зможеш поважати і інших. І любити.
Думаю, нелюбов до себе - це та «база», на якій розвинулася моя хвороба. Життя нагадувала вічний пошук і божевільну гру: я чогось шукала і в щось грала. І в якийсь момент зрозуміла, що постійно жила в якихось масках, одягала то одну маску, то іншу. Я вже губилася, не могла зрозуміти, яка я справжня, де граю, де не граю. Все життя моя була якоюсь роллю&# 8230;
У мене була хороша сім`я, люблячий чоловік. Але в якийсь момент, немов пішовши на поводу у цій своїй внутрішній істеричної «гри», я раптом вирішила, що мені потрібна свобода, що сімейне життя не для мене. І, напевно, мені стало просто шкода чоловіка. Ну навіщо я морочу йому голову, справді! Ми розійшлися.
Саме з цього моменту я починаю відлік своїх серйозних проблем з алкоголем. Зараз, коли все позаду, коли багато часу ми з Юрієм Сорокіним витратили на розбір моїх «польотів», з`являється розуміння - чому все склалося саме так. І, крім нелюбові до себе, спливає ще одна складність - невміння жити «тут і зараз».
Відео: Е Кисельова Я не люблю тебе Музика 90-х
На той момент я не жила справжнім, що не цінувала це справжнє, а жила минулим і майбутнім. Витала в якихось рожевих хмарах. А коли настроїш собі повітряних замків, і раптом нічого не збувається, настає депресія.
Ти витає в хмарах, але нічого не вживаєш для того, щоб досягти своїх цілей, здається, що досить поворушити пальчиком, і це з`явиться. Це що стосується майбутнього. А з минулим ...
У якийсь момент я зрозуміла, що не можу збагнути, побачити справжнє, поки не закрию двері в минуле. Не можна жити минулим, бо його вже немає. Складно було поєднати це: поставити крапку на минулому і не згадувати, а планувати майбутнє. На цьому грунті і почала розвиватися депресія.
Я відчула, що мене стало якось «накривати». І зрозуміла: є спосіб забутися, не виходити зі стану депресії, а саме забутися - це алкоголь. Тобто, випила - і все відразу відійшло в сторону, не замикатися в собі, не замикається на якихось проблемах. Всі прекрасно і дивно. Це був початок падіння.
Почастішали випивки, потім похмільні синдроми. Якісь моторошні історії. Згадувала на тверезу голову - просто волосся дибки ставало: невже я могла на таке піти? Був такий епізод: двері зачинилися, і я зрозуміла, що ключів немає! Я їх забула, поспішаючи за випивкою. Пішла до сусідки по майданчику. Кажу: так і так, забула ключі. Її балкон радом з моїм вікном. Уявляєте, зима ... Зараз з жахом думаю, як могла з цього балкона перелізти на вікно і залізти додому через кватирку. Доходило і до такого&# 8230;
Насправді алкоголіки дуже хитрі, спритні і винахідливі, коли їм треба під будь-яким приводом добути свою дозу. І, як правило, страждають найближчі люди, вони чомусь тобі вірять.
Перед тим, як зрозуміти, що мені треба грунтовно лікуватися, найскладніше було - зробити перший крок. Зізнатися собі, що я хвора, що я алкоголік. І настав такий момент. Черговий запій, прокинулася серед ночі і був такий стан, що пити більше не можу. Але і не пити не можу, тому що просто здохну. І фізично, і морально я відчувала себе жахливо, відчувала жахливу ненависть до себе.
Власна зовнішність завжди була мені не байдужа. А тут подивилася в дзеркало і зрозуміла, що це все, межа, кінець. Особа запливло, як у вуличній бомжа. А напередодні я впала, розбила собі ніс, і це теж додавало «краси». Сама себе не впізнавала, в загальному. І в цей момент зрозуміла, що мені потрібна допомога, сама не виберуся. Або просто помру.
Перш за все я відчула, наскільки люблю життя і не хочу вмирати. Хочу жити нормально. Не важливо, погано мені на той момент або добре, але я хочу переживати все так, як переживають інші. Переживати тверезою.
У мене є подруга дитинства. Найближча людина, єдиний, що залишився в моєму житті справжній друг. Саме до неї я звернулася по допомогу - сама була не в змозі. Вона знайшла «Відкриття» і привезла мене сюди.
Відео: АЛЕ ХІБА МОЖНА ТЕБЕ розлюбити! ОЛЕГ ВІННИК
Звичайно, не відразу. Вона і плакала, і благала, але, навіть незважаючи на прийняте рішення, до останнього у мене було опір. Я стверджувала, що не алкоголік, що в будь-який момент можу вибратися. Але коли такий момент наступав - мовляв, ну, давай вибирайся! - Хвороба виявлялася хитріше, підступніше і сильніше мене.
Я дуже вдячна своїм близьким за те, що вони зрозуміли: алкоголізм - це саме хвороба. І не читали нотацій і моралей, а допомагали мені вибратися.
Зараз, нарешті, я живу іншим життям - життя не розбещеної дитини, а дорослої людини. У мене більше немає юнацького максималізму. Все сприймаю не в рожевому кольорі, як раніше, коли пила, а в реальному: і в чорному, і в білому, і в блакитному, і в зеленому&# 8230;
Коли прокидаюся, дякую Богові, що є сонце, що настав день. Полюбила всі сезони, тому що кожен прекрасний по-своєму. Взимку люблю лижі, ковзани, катаюся з задоволенням. Весна - ці зелені бруньки, ця серпанок зелена. Літо - завжди можна покрасуватися в який-небудь отакий одязі, позасмагати, покупатися. Осінь теж люблю. Можна на дачу поїхати, шум дощу послухати - як по даху стукає, - добре!
Я думаю, це і є метод Юрія Сорокіна: вчити жити. Вчити, як жити.
