Квартира, начальник, депресія
Наша читачка, москвичка Інга С.пішет про те, як вона змогла сама визначити відправну точку початку депресії і як це допомогло їй впоратися з проблемою.
Відео: Відновлення після Пологів. Депресія і Діастаз мій досвід
Пам`ятаю, в дитинстві читала якусь казку: людині треба було пройти масу випробувань, але при цьому він ні в якому разі не повинен був обертатися. Він все подолав, але одного разу взяв і подивився назад ...
Зараз мені точно так же страшно і точно так же хочеться обернутися і глянути на ту важку смугу життя, яку я подолала. Мені потрібно це зробити, щоб ще раз переконатися: депресія завжди має свої витоки, навіть якщо вони ретельно замасковані під купою нічого не значущих вражень і повсякденних справ. І причину її знайти дуже важливо. Як тільки я виявила ту саму точку, навколо якої стала розкручуватися спіраль мого відчаю, хвороба пішла на спад.
Відео: Скандальний екс-начальник ДАІ України показав свій будинок // Розвідка
Зараз, коли все позаду, я чітко бачу, як щось мені підказувало: шукати причину треба в моїх проблемах з житлом - колишніх і теперішніх.
Адже і перший вибух паніки був пов`язаний зі страхом за квартиру. Я тоді прокинулася серед ночі немов від поштовху: щось трапилося! Причому саме в будинку. Прислухаюся до звуків: може, прорвало стояк у ванній, засмітився туалет або стався витік газу? Ні, все було тихо, весь будинок спав. Але замість того, щоб заспокоїтися і заснути, я відчувала, як на мене накочуються нові і нові хвилі незрозумілою тривоги.
Потім, згодом, мабуть, тижнів зо два, коли депресія вже огортала мене, як кисіль, мені приснився сон -
важкий, похмурий. Я виходжу з роботи і не пам`ятаю, де живу. Судорожно перебираю в пам`яті всі квартири, які доводилося знімати, але кожен раз чітко розумію, що звідти з`їхала, і тепер там живуть інші люди. Вже пізно, на вулиці темно, і мені обов`язково треба знайти нічліг. Навмання заходжу в під`їзд і намагаюся відкрити якісь двері. Вибігли люди хапають мене, як злодійку ...
Відео: Москва. Мільярди арештованого полковника МВС Захарченко
Такі сни я бачу часто, адже двадцять років кочувала по знімних квартирах. Ще з тих часів, коли здача житла була заборонена під загрозою його вилучення. Одного разу мені здали квартиру з умовою, що не буду включати світло, і я фактично жила у ванній - там читала, готувала на плитці вечерю. Іншим разом мене поселили на складі - серед коробок і ящиків стояла моя розкладачка. А ще я жила в спортивному залі, розкладаючи на ніч мат. І їздила ночувати за 90 кілометрів, коли не могла зняти житло в столиці.
Але вже три роки у мене своя квартира. Як вона мені дісталася - окрема історія. Але найстрашніше, я до сих пір не можу повірити, що вона - моя, і мені не доведеться завтра-післязавтра терміново переїжджати.
Лежачи обличчям до стінки - так я проводила свої вихідні - намагалася пригадати, що ж було напередодні тієї нічної паніки, коли мене охопив страх за квартиру? До мене в гості приходила колишня начальниця. Ми цілий день про щось говорили, говорили ... Ця дама зіграла велику роль в моєму житті. Коли я закінчила інститут, саме вона наполягла, щоб мене взяли на роботу в НДІ, незважаючи на відсутність московської прописки. І якось непомітно духовно поневолила мене: вона вважала мене своєю власністю.
Я відновлюю в пам`яті кожну годину її візиту до мене. Вона вела себе досить дивно: ходила по мого дому, як за своїм, без попиту чіпала речі, заглядала в холодильник, в шафу - там від її незручного руху зламалася полку, і мені чомусь стало соромно. А ввечері, коли ми пили чай, раптом сказала: «А ти знаєш, що реєстрація та прописка - речі різні? І те, що ти купила в Москві квартиру, ще не означає, що ти стала москвичкою. Будь-яка зміна влади -
і все твоє благополуччя може впасти ».
Відео: "Суд присяжних": Жінка застрелила начальника СІЗО, через якого її хворий чоловік загинув у камері
Так ось де та больова точка, від удару в яку я так довго не могла відійти! Найцікавіше, що вранці я зовсім забула про Марину Іванівну. Залишилося тільки тяжке похмуре стан і холодить душу страх.
Дивно, але, докопавшись до витоку своєї депресії, я відразу відчула себе краще. Які дурниці! Я вже не та двадцятирічна дівчина, яка втрачала свідомість від кожного стуку в двері. Я живу тут законно, і ніякі зміни влади не позбавлять мене моєї квартири в Москві. Інші часи.
Після цього, як завжди, прокидаючись, я перш за все говорила собі: «Спокійно! У мене є будинок, і він - в безпеці! »
Поступово паніки припинилися.
І одного разу я зрозуміла, що депресія пішла зовсім. Прокинулася від яскравого сонячного світла, що б`є в вікно. На вуличному підвіконні сиділа синиця і співала свою нехитру пісеньку. Птах, схиливши голівку, запитально глянула на мене. І повторила свою пісеньку знову. Для особливо нетямущих.
