Чоловік після сорока
Чоловік після сорока
Як не помилитися з вибором своєї другої половини, якщо вам вже за тридцять? Що є зрілі чоловіки? Розмірковує психолог-гештальттерапевт Олена Сергіївна Коляда (i-help.ru).
- Справа в тому, що іноді ми любимо не саму людину, а його ставлення до нас. Подумайте: «Я б любила цього чоловіка, якби він був байдужий до мене? Став би він мені так само дорогий, так само цікавий? »І відповідь може з`явитися своєрідним лакмусовим папірцем вашого ставлення до нього.
Або припустимо, у вас все чудово в інтимних відносинах. Задайте собі питання: «А якби такого потягу не було, мене ця людина цікавив би як і раніше? А що буде через рік? Через два? Що залишиться, коли це потяг пройде? »
Якщо ви відчуєте, що навіть від самих питань ваш ентузіазм згасає, то, швидше за все, вас приваблює не стільки сама людина, скільки якісь інші речі - його матеріальне становище, статус заміжньої жінки, бажання якось змінити своє життя.
Однак навіть найгарячіша любов - не гарантія того, що ви будете щасливі з цим чоловіком.
- Чому?
- Все залежить від того, які завдання ви збираєтеся вирішувати в шлюбі. Якщо ви хочете народити дитину, то, як би ви не любили чоловіка, яка здатна мати дітей, ви будете нещасні з ним. Якщо головне - матеріальна безпеку для себе і своїх майбутніх дітей, то вам не варто поєднувати долю з людиною, яка не може забезпечувати сім`ю. Інакше у вас будуть постійні конфлікти. Я не хочу знецінювати любов. Але виходячи тільки з почуттів, не варто приймати рішення про створення сім`ї. Лише тоді, коли у вас є спільні цінності, має сенс замислюватися про спільне майбутнє.
- А як дізнатися, які цінності для тебе найбільш важливі? Адже коли починаєш думати про союз з коханим чоловіком, то хочеться і того, і цього, і п`ятого, і десятого.
- Є цінності, які можна реалізувати за рамками сім`ї. Припустимо, ви маєте потребу в естетичному розвитку, а ваш улюблений - немає, у нього інші інтереси. В цьому випадку ви можете ходити в театр, в кіно, на виставку з подружкою.
Але деякі цінності можна задовольнити тільки в шлюбі. Наприклад, вірність. Якщо для вас це важливо, а для партнера немає, ваш союз принесе лише переживання, сльози і біль.
Відео: причини зниження потенції у чоловіків після 40 років
Так, у нас є прагнення мати якомога більше спільного з коханою людиною. Але потрібно постаратися звести ці цінності хоча б до п`яти. Запитайте себе: без чого я не можу уявити собі свій шлюб? Без чого у мене виникне відчуття, що віддаю себе? І вже потім шукати людину, яка розділяла б ці цінності. Або придивитися до улюбленого - збігаємося ми в поглядах на ці важливі речі. І зробити для себе висновки: чи варто продовжувати з ним стосунки або краще розлучитися.
- Якось у вас все раціонально виходить: скласти список, знайти людину, відповідного хоча б п`ятьма пунктами. Але ж буває так, що двоє побачили один одного і зрозуміли: це на все життя.
- Так, таке трапляється. Однак, як правило, тільки з тими, хто знає, чого хоче. У такої людини хоча б на інтуїтивному рівні існує образ того, кого він мріє знайти. І коли така зустріч відбувається, то виникає відчуття немов склався пазл: всі деталі зайняли своє місце. Це нерідко буває з жінками, у яких був не дуже вдалий досвід в попередньому шлюбі: вони, по крайней мере, знають, чого не хочуть.
Відео: як схуднути після 40 | історія схуднення двох чоловіків після 40
Зовсім необов`язково складати список і шукати партнера відповідно до пунктів. Найчастіше це відбувається само собою. Відносини, як правило, розвиваються поетапно: від зустрічей до першої близькості, від інтимного контакту до питання: а чи будемо ми жити разом? А чи можемо ми взагалі існувати з ним в одному просторі?
Ви починаєте задаватися питанням: а доцільності подання кохану людину друзям? Йти на день народження до подруги з ним удвох або однієї? Ось в ці кризові моменти і спливають ваші власні цінності. Тут ми і ставимо собі питання: наскільки партнер відповідає образу тієї людини, з яким я хочу прожити все життя?
Відео: тестостерон у чоловіків після 40 років
У жінки в 35-40 років вже немає часу на п`ятсот мільйонів помилок, які може собі дозволити сімнадцятирічна дівчина. Вона не може витрачати його на невідповідного партнера. І чим раніше жінка зрозуміє це, тим для неї краще.
- Припустимо, людина тобі приємний, у вас багато спільних цінностей. Цього достатньо, щоб пов`язувати з ним своє життя? Або потім почнуть дратувати всякі дрібниці?
- Все залежить від того, чого ви чекаєте від такого союзу. Якщо ви хочете постійного драйву, пристрасті, на яку люди здатні тільки в молодості, то, швидше за все, з такою людиною вам буде нудно. Однак не виключено, що партнера, здатного викликати в вас настільки яскраві почуття, ви взагалі не знайдете. Просто в силу віку - його і вашого.
Якщо ж ви шукаєте комфортних відносин-якщо немає неприязні, почуття зради себе, то варто спробувати краще дізнатися про цю людину. Почуття любові, партнерства, цікавість до іншого - все це можна розвинути в собі. Є відома притча. Майстер каже до учня: «В кожній людині борються два вовка - добрий і злий». «І який же перемагає?» - Запитує учень. «Той, якого ти годуєш», - відповідає мудрець. Якщо ви будете вирощувати в своїй душі кохання, то рано чи пізно вона прийде.
- Яким же чином це можна зробити?
- Наведу такий приклад. Можна просто дивитися на свою дитину, як він грає. А можна вдивлятися в нього з любов`ю, розчуленням, знаходячи в ньому хороше і роблячи на цьому акцент. Думаючи про людину, з яким ви хочете пов`язати своє життя, запитуйте себе: за що я можу цінувати його? Наскільки мені важливо те, що він для мене робить? Частіше говоріть чоловікові про те, що вам в ньому подобається. Про те, що ви до нього відчуваєте.
Відео: СІМ ПРИЧИН У ЧОЛОВІКА ПЛЮНУТИ НА ЗДОРОВ`Я ПІСЛЯ 40
Коли ми промовляємо свої почуття, ми робимо їх реальними для себе. Те неоформлене, що знаходиться у нас всередині, знаходить сенс і зміст. Я можу знати, припустимо, що люблю цю людину. Але коли я вимовляю це вголос, я хвилююся, я проживаю цей момент. І це робить мої почуття справжніми для мене.
Ще один спосіб виростити в собі любов - піклуватися про свого чоловіка. Ми так влаштовані: чим більше вкладаємо в іншого, тим сильніше до нього прив`язуємося. Він стає вже як би частинкою нас самих. Любити - це більшою мірою давати, ніж отримувати.
- А як зробити, щоб чоловік говорив про свої почуття? І тим самим теж вирощував свою любов до мене?
- Якщо ви своїм прикладом це показуєте, то в якийсь момент він сам зрозуміє, що йому теж треба говорити про те, що він до вас відчуває. Якщо людина почне довіряти вам, потроху розкриватися, це буде означати, що ваші відносини розвиваються.
Як все психологи, я раджу говорити від себе. І давати можливість людині відреагувати. Ви можете ділитися не тільки своїм ніжним почуттям до нього, а й занепокоєнням, своїм нерозумінням ситуації. Говорити про свої страхи, про невизначеність положення. Питати про його плани, наміри.
- Але чоловіки не люблять з`ясовувати відносини, бояться питань про майбутнє.
- Це дивлячись як питати. Якщо ви говорите: «А ти плануєш одружитися зі мною?» - З образою, з претензією, то в кращому випадку ваш чоловік замкнеться в собі. Тому що за цим питанням варто претензія, бажання викликати у нього почуття провини: «Ти не відповідаєш моїм очікуванням». Підхід повинен бути іншим.
Ви для себе вирішили, що ваш улюблений має право думати стільки часу, скільки йому потрібно. Але ви хочете бути в курсі. Розмова повинна бути конструктивною. Ви можете сказати: «Це нормально, що ти ще не визначився. Але скажи хоча б, в який бік ти маєш намір рухатися. Коли ти будеш знати: розлучаємося ми або залишаємося разом? »Якщо і на це питання ви отримаєте невизначений відповідь, то тоді ви повинні взяти на себе відповідальність за майбутнє. І вирішити для себе, скільки ви готові чекати. Припустимо, якщо за півроку не буде ніякої динаміки у відносинах, то ви їх припиняєте. Можна сказати про це своєму коханому, можна залишити це при собі. Але чітко означений термін позбавить вас від відчуття невизначеності.
Так, у відносинах дорослих людей більше раціональних моментів, ніж у молодих. Але може бути, це і добре? Адже коли пристрасть застилає очі, ми багато чого не бачимо в коханій людині. А ці недоліки нікуди не діваються, вони виявлять себе, як тільки спаде ця пелена закоханості. Тому краще відразу уявляти, з чим тобі доведеться мати справу. І в цьому, на мою думку, полягає перевага любові людей середнього віку.
