"Ми" або "я"?

Ми або Я?

Чому одним з нас вдається здійснювати свої мрії і плани, а іншим - ні? У чому полягає мистецтво ставити і досягати мети? Консультує бізнес-тренер, експерт в сфері особистісного і професійного розвитку, автор книг з психології та менеджменту: «Як взяти життя в свої руки», «Харизма», «Побудуйте ваше майбутнє» Ігор Леонідович Добротвірської.



У своїх книгах ви докладно вивчаєте біографії американських президентів, мільйонерів, спортсменів і зірок шоу-бізнесу. Чи є на ваш погляд якісь універсальні «секрети успіху», які може взяти на озброєння і звичайна людина, яка мріє про самореалізацію?

- Так звичайно. Дуже важливо, перш за все, вміти формулювати свої життєві цілі і вибудовувати стратегію їх досягнення. Якщо коротко, то для початку я завжди раджу людині взяти листок паперу і написати на ньому свої цілі, бажання, мрії. Пишіть спонтанно, хаотично і якомога більше - все, що приходить вам в голову, найпотаємніше, честолюбне і амбітне. А поруч зовсім звичайне, з розряду «маленьких радостей».

Відео: Ти і я, ми з тобою друзі Повна версія

Коли список своїх життєвих завдань ви накидали, починайте з ним працювати: проаналізуйте його, розділіть свої цілі по групах: фінансові, сімейні, особисті, навчальні, професійні, розважальні.

Вас дуже здивує, але статистика показує, що 90% людей не можуть чітко і ясно сформулювати свої життєві цілі. На своїх консультаціях я раджу людині написати якомога більше цілей, на чотирьох-п`яти сторінках. Наприклад: «Я хочу стати начальником відділу». «Я хочу більш високооплачувану роботу». «Я хочу отримати додаткову освіту». «Планую навесні зробити ремонт і купити нові меблі». «Хочу взяти кредит і побудувати дачу», «Хочу вивчити ще одну іноземну мову». «Хочу в серпні відпочити в Сочі». Потім з цих чотирьох-п`яти сторінок вимивайте «золоті крупиці» - найголовніше, на чому потрібно сконцентруватися.

Відео: DJ Groove & Гарік DMCB - Я не знаю хто Ми

Наступний етап - розділіть свої цілі за часом. Скажімо, на найближчі п`ять років, на наступний рік, поточний рік - розпишіть по місяцях, тижнях і днях в тижневику на 365 сторінок. Таке планування вам допоможе взяти власне життя в свої ж руки. Дуже корисне заняття. І необхідне - для цілеспрямованих людей.



Які внутрішні психологічні установки відрізняють успішних людей?

- Люди, що домоглися в житті успіху, відрізняються здатністю вичавлювати з будь-якої ситуації, навіть самої провальною, позитивний досвід. Вони з усього витягають користь. Намагаються знайти нові точки зростання. Припустимо, вашій фірмі не вдалося укласти контракт, на який ви розраховували. А він обіцяв великі прибутки фірмі і дивіденди особисто вам. Для декого це може стати приводом до зневіри і розчарування, хтось буде шукати винних, перекладати відповідальність на інших.

А як роблять успішні люди? Вони повертаються на вихідну позицію, отримують уроки з власних прорахунків і дивляться навколо в пошуках нових можливостей для застосування своїх талантів. Невдача - це ваш досвід, вважають вони, а будь-який досвід безцінний. Труднощі сильних не ламають, а загартовують.



Щоб домогтися успіху, необхідно конкурувати. Чи треба в умовах нинішньої ринкової економіки активно «працювати ліктями»?

- Конкуренція - це не робота ліктями. Розштовхування людей ні до чого хорошого, до речі, не приводить. У бізнесі теж діють моральні закони. І люди аморальні в довгостроковій перспективі не досягають успіху. Це треба пам`ятати. Це закон. Я завжди раджу на своїх консультаціях застосовувати командний підхід. В американській діловій культурі є поняття «сосиски»: якщо ти піднявся по кар`єрних сходах, вгору за тобою, як за «сосискою», піднімуться і двоє твоїх нижчестоящих колег. Якщо ви підніміться ще на одну сходинку, то за вами піднімуться вгору ще двоє. Ви повинні бути зацікавлені в успіху один одного. Це вигідно.

Принцип командної роботи має на увазі консолідацію ресурсів. Якщо вам не вистачає фінансів, зв`язків, професійних навичок і знань - ви залучаєте ресурси партнерів, зацікавлюючи і мотивуючи їх, пропонуючи їм щось натомість.

Людей успішних відрізняє переконання, що головний ресурс - це люди. Вони їх відчувають, вміють підбирати і працювати з ними. Якщо хочете досягти успіху в справах, намагайтеся частіше вживати займенник «ми» і рідше «я»: «Як би нам це зробити краще?», «Як би нам домогтися кращих результатів?», «Як нам врегулювати цю справу?» Успіх особистий саме в цьому, а не в агресивної конкуренції. Частіше таким агресорам треба згадувати прислів`я: «битливих корові бог рогів не дає».



Значний фактор успіху - комунікативні здібності людини. Що ви тут порадите?

- І в діловій комунікації, і в приватному спілкуванні завжди дуже важливо налаштуватися на потрібну співрозмовника тему. Намагайтеся дотримуватися пропорції: вміти і говорити, і слухати. Не критикуйте співрозмовника, не осуджуйте його і не скаржтеся йому на свої проблеми, не розпитуйте його про секрети. Думайте, перш ніж говорити.

При спілкуванні потрібно бути природним, розслабленим, внутрішньо вільним і невимушеним. Не упускайте можливості висловити своє захоплення співрозмовником. Посміхайтеся і будьте доброзичливі. Правила настільки природні і зрозумілі, що навіть непристойно це повторювати. Але ось парадокс: озирніться навколо - як часто ми їх застосовуємо у своєму житті?



А як потрібно ставитися до своєї роботи?

- Чи знаєте ви хоча б одну людину, яка досягла успіху, роблячи роботу, яку він ненавидить? Один з ключів до високих результатів - любити справу, якою ви займаєтеся. Пабло Пікассо якось зауважив: «Коли я працюю, я відпочиваю. Найбільше я втомлююся, коли нічого не роблю або приймаю гостей ».

Хто заважає знайти роботу, яка б нас захоплювала, вливала нові сили, а не забирала їх? Якщо ви творчо підходьте до своєї роботи, то будете в ній удосконалюватися, піднімаючись все вище і вище. Але якщо ви бачите в своїй роботі суцільне занудство, тільки засіб заробляння грошей, швидше за все, такою вона для вас і залишиться назавжди. Ще одне правило: «Якщо ви працюєте тільки заради грошей, у вас їх ніколи не буде. Якщо заради самої справи, гроші вас самі знайдуть ».



Глянцевий культура, реклама, «зірки», мільйонери змушують багатьох переживати через свою недостатню успішності. Як впоратися з такими почуттями?

- Дійсно, люди часто порівнюють себе з іншими, більш успішними персонами. Це, напевно, нормально. Але в результаті іноді виникає відчуття гіркоти, незадоволеності, даремно витрачений час. А ось це ненормально. У кожного свій творчий хист, цілі і доля. Живіть своїм життям, а не чужий. Тут я рекомендую простий спосіб перемикання негативних думок і почуттів. Не дозволяйте, щоб вами оволодівали заздрість, страх, жадібність, ненависть, гнів. Ці почуття руйнівні. Подумайте про власні цілі і бажання. Що ви переживаєте за інших? Нагадуйте собі, що хочете зробити на цьому тижні, в цьому місяці, в цьому році. Таке просте перемикання іноді допомагає впоратися з хвилюванням, тривогою, самоїдством.



Замальовка з життя: жінка пройшла курс тренінгів та змінила імідж, стиль поведінки. Стала більш впевненою в собі. Але замість радості за себе з боку колег відчула якусь недоброзичливість. В чому справа?

- Ми живемо в соціумі. Він в переважній більшості випадків побудований так: члени однієї спільноти намагаються утримати своїх колег в певному статус-кво. Їм не хочеться бачити, як один з них раптом стає краще, виривається вперед, змінює імідж або стиль поведінки і робиться яскравою індивідуальністю. У західній культурі навпаки. Успіхам, змін на краще в житті людей зі свого оточення радіють, бо бачать в цьому запорука, ймовірність і свого просування.

Відео: Так, я вже викорис, що ми підари!

А як проявляється російський менталітет? Щоб викликати заздрість, вам навіть не потрібно приїжджати на роботу на новій машині. Досить прийти в офіс в новій сукні або з новою зачіскою. Хто-небудь обов`язково скаже: «Що ти так вирядилася? Ця зачіска тобі зовсім не личить ». Коли ми намагаємося змінитися на краще - це може викликати заздрість і озлоблення з боку оточуючих. На жаль, у багатьох колективах у нас поки так. Будемо сподіватися, що з часом наша професійна ментальність буде змінюватися на більш доброзичливу.

До цього потрібно просто бути завжди готовим. Щоб не страждати від раптових стресів. Але в будь-якому випадку потрібно зміцнювати впевненість в собі і знати, що ви рухаєтеся до свого успіху не заради вашої подруги Галі, або вашої знайомої Світлани, не заради вашої по службі по роботі Наташі, а заради себе самої. А рух - особливо вгору - легким ніколи не буває.