Як позбутися від поганих думок
Відео: Як позбутися від негативних думок. Поради психолога.
Всі ми люди, всі ми живемо тут і зараз. Треба вміти насолоджуватися кожним моментом цієї прекрасної можливості, вбираючи в себе тільки хороше і позитивне, що дарує нам день прийдешній. Легко сказати, та нелегко зробити. Часто заважає одне - наші думки. Як позбутися від поганих думок в нашій голові? Питання складне, а завдання здається абсолютно нездійсненною. Все залежить від самої людини, його характеру, природних якостей, вміння не просто плисти за течією, кожен день проклинаючи своє нікчемне існування, але боротися з життєвими труднощами, тим самим стаючи з кожним днем сильніше.
А у сильної людини просто не залишається часу на такі дрібниці, як непотрібні думки.
Відео: Валерій Синельников: Як позбутися від поганих думок
Важливо вміти фільтрувати інформацію, не піддаватися чужому негативному впливу, а брати приклад з людей, які досягли висот і стали успішними особистостями в якомусь своїй справі.
Саме в своїй справі. Вони можуть любити його, розвиватися в правильному напрямку, не звертати уваги на скигліїв і невдах. Саме такі люди можуть збити вас з істинного шляху, показавши помилковий легкий «шлях порятунку». Це може бути і алкоголь, і шкідлива їжа, сигарети, наркотики. Вибираючи собі такий порятунок, ви відчуваєте внутрішню невпевненість у своєму виборі і постійно питаєте себе, як позбутися від поганих думок в голові.
легкість думки
Сильними особистостями не народжуються, ними стають. Питання в іншому: хто може вплинути на це найособистіше я, тобто вашу особистість. Перше - це сім`я. Саме батьки, приймаючи до уваги вашу генетичну схильність і особистий досвід, повинні якомога яскравіше висловити всі найкращі якості і почуття, які є в людині, в першу чергу через призму себе. Пам`ятник потрібно ставити тим батькам, які змогли досягти досконалості в цьому нелегкому ремеслі виховання. Далі соціум. Дитячий садок, школа, університет, робота. Тут-то людина зможе показати всі свої найкращі і не дуже якості, які були закладені у нього з дитинства.
І якщо молода людина зможе досягти гармонії з самим собою, розвиваючись далі в правильному напрямку і не відчуваючи при цьому ніякого душевного гноблення, тоді можна сказати, що життя вдалося. І питання, як позбутися від поганих думок, постійно лізуть в голову, не буде вашою нав`язливою ідеєю, рутиною, та називайте як хочете, тільки якщо ви не почнете міняти себе і свій світогляд, то так і залишитеся ніким не поміченою сірої особистістю в цьому житті . І якщо в молодості це ще якось сходить з рук, мовляв, все встигну, то в зрілому віці ти розумієш, що часу не повернути, життя прожите даремно. У той час, коли ваші товариші створили сім`ї, заробили гроші, подорожують або просто радіють життю, ви залишилися на найнижчому щаблі особистісного і соціального розвитку, в той же час шукаючи винних, будь то уряд, сім`я, друзі, робота ... Це неправильно. Ви не праві. У своїх бідах і невдачах ви повинні звинувачувати тільки себе. Поки це не стане аксіомою, будь-яка людина - ви або ваш сусід - буде невдахою по життю. Прямо? Неприємно? Але правдиво!
конструктивні пропозиції
Взяти себе в руки і почати працювати. Як позбутися поганих звичок? Працювати над собою. Подивіться на себе в дзеркало. Чи не час зайнятися собою. Займіться спортом, це зайвим ніколи не буде. Так, саме спорт і щоденні тренування здатні виробити у людини звичку працювати на результат, на позитивний результат. Як так? Інші можуть, а я ні? Непорядок. Доведіть усім і собі в першу чергу, що пробігти 5 км щоранку для вас не складає ніяких труднощів, а головне, приносить задоволення. Ніхто не говорить, що людиною бути просто, інакше чим би ми відрізнялися від звичайних приматів.
Своя справа
Спорт - добре. І якщо ви виробили в собі звичку регулярно тренуватися, то далі буде простіше. Хочеться більшої самореалізації. Ось це і є життя, і жити в кайф. «Не хочу, не буду, не можу» - слова-паразити, які мають бути відсутні в лексиконі успішної людини, навіть якщо він на даний момент таким не є. Але думка матеріальна, і в цьому її принадність. Віра, успіх, любов - три ключа до успіху і успіху.
Очевидно і ймовірно ...
... Що будь-яка нормальна людина хоче змін на краще. І вони у нього обов`язково будуть. Деяких називають улюбленцями долі. Насправді ці люди просто знають ціну життя і те, чого вони від неї хочуть. Чи не нити, трудитися і не впадати у відчай, і ви будете вище своїх невдач і приземлених думок. Вміти творити добро, яке повернеться стократ. Всесвіт пам`ятає про кожного, але не кожен здатний зрозуміти закони земного благополуччя.
