Все є, а щастя немає
Чи не ви одна відчуваєте такі почуття: все є для щастя, а щастя немає. Справа в тому, що минув час, коли нам треба було виживати. І хоча життя в нашій країні, як і раніше, важка і непередбачувана, все ж ми вже не стоїмо в черзі за гречкою і не б`ємося за талони на «Жигулі».
Коли задоволені найнагальніші потреби, неминуче постає питання: а тієї чи я життям живу, чи правильно вибираю шлях? Тим більше що ЗМІ нам постійно наводить факти, як хтось знайшов щастя, змінивши своє існування: вчителька стала флористом, у сімдесятирічного чоловіка народився дитина-городянин переїхав в село і зайнявся фермерством.
Людина кілька разів в житті проходить через кризи, запитуючи себе: хто я? що мені далі робити? У підлітковому віці ми вибираємо професію, в юності - супутника життя, в 40-50 років аналізуємо, чого домоглися. Сьогодні людина може відчувати всі ці кризи одночасно. В будь-якому віці. І від цього виникає тривога, невдоволення сьогоднішнім днем. Головні ознаки того, що нинішнє життя вам не підходить, це зростаюча незадоволеність, відчуття гіркоти і туги.
Чи означає це, що вам треба терміново все міняти? Зовсім ні. Потрібно, перш за все, розібратися, чого вам не вистачає. І подумати: чи не можна це привнести в сьогоднішнє життя?
Ви заздрите сестрі-геологу. Може, вам хочеться романтики, драйву? Де це знайти? Наприклад, у відпустці відправитися в похід, а не засмагати на пляжі, не обробляти грядки на ділянці. Ваші відносини з чоловіком загрузли в рутині? Може бути, ви перестали спілкуватися? Або навпаки - занадто багато все обговорюєте, і між вами пропала таємниця? Словом, треба шукати і пробувати.
Відео: Там, де є щастя для мене 19.05.2013 драма мелодрама
Важко сказати, чому вам стала недоступна радість. Це може бути і депресія, і ангедония, і астенія. Але мене зацікавило ваше згадка про вовчих законах на роботі. Мені пригадалася розповідь колеги, яка в 90-х роках працювала в одній з психіатричних клінік. Її пацієнт працював на меблевій фабриці. Керівництво наказало співробітникам збирати шафи так, щоб через якийсь час вони розвалювалися. Тоді покупці знову зверталися до них за лагодженням і знову платили гроші. І хоча ця людина повторював для себе, як мантру: «Нічого особистого, це просто бізнес», через деякий час у нього стався нервовий зрив.
Коли ми відкидаємо себе від емоцій, щоб не відчувати те зло, що приносимо іншим, нам стають недоступні і прості, здорові радості життя. Тобто, здійснюючи насильство над іншими, ми шкодимо, перш за все, себе.
Щоб заново навчитися слухати себе, своє серце, мені здається, вам краще піти з цієї роботи, які б прибутку вона ні приносила. Гроші, зароблені таким шляхом, не дадуть вам можливості любити життя. І те, що ви будете купувати на них, не принесе ні радості, ні задоволення.
Почати треба з простих питань. Виберіть день, коли вам не треба нікуди поспішати, вимкніть телефони і в спокійному стані запитайте себе: що мені цікаво? Що у мене добре виходить? Чого я хочу? Справа в тому, що коли людина довго живе за інерцією, або намагаючись виправдати надії інших, він втрачає зв`язок з собою. Він не знає, що хоче, боїться зробити неправильний крок. Прислухайтеся, до того, що говорить вам серце. Відповідь може бути несподіваним. Може з`ясуватися, що вам подобається готувати або спілкуватися з маленькими дітьми. Це не означає, що треба все кинути і ставати кухарем або вихователькою. Головне на цьому етапі - знайти вектор, напрям вашого бажання. Якщо ви його визначите вірно, то дізнаєтеся про це за відчуттям задоволення, спокою, тихої радості в душі.
Є ще один сильний прийом. Уявіть собі, що лікарі сказали: вам залишилося жити не більше півроку. Що ви робитимете в цей час? Чим займетеся? А щоб не сталося самоздійснюваного пророцтва, потім уявіть, що лікарі помилилися, і ви будете жити довго і щасливо.
Можна спробувати написати розповідь: один день мого майбутнього життя. Проживіть цей стан. Чи добре вам в ньому? Якщо так, то подумайте, як можна застосувати знання і вміння вашої сьогоднішньої професії з тим, чим би хотіли займатися.
Відео: Все є, а щастя немає
Страх невдачі - одне з головних перешкод на шляху до себе. Але якщо ви дійсно хочете бути щасливою людиною, треба перестати йти на поводу у своїх негативних думок. Так, можливо, в новій справі ви не так добре розбираєтеся, як в своїй професії. Але навчитися можна, тільки діючи. У мене є знайомі психологи, які вже захистили кандидатські дисертації, але ще не прийняли жодного клієнта, вважаючи, що у них недостатньо знань. Так вчитися можна все життя і ніколи не приступити до справи. Скажіть собі: я маю право на помилку, я можу бути неідеальної і щось не знати, не вміти.
Життя коротке, і треба діяти, пересилюючи невпевненість, тривогу, страх. Це непростий шлях і треба бути готовою до того, що доведеться зіткнутися з втомою, подоланням перешкод і навіть з відчаєм. Але все одно щастя жити своїм життям і робити те, що тобі подобається, важливіше.
Життя з будь-якою людиною - це завжди низка питань. І те, що вони виникають - нормально. Ми ніколи не знайдемо того симбіозу, що був у кожного з нас з матір`ю, коли вона носила нас під серцем. І весь час будемо сумувати за нього.
Ми ніколи не знайдемо ту любов, яку собі придумали. І отримаємо тільки ті почуття, на які здатний наш супутник життя. Він любить так, як уміє, це пов`язано з його індивідуальними особливостями. Але відносини в парі визначається обома, так що багато що залежить і від вас.
Прислухайтеся до себе: що вам не вистачає у відносинах? Ви мало часу проводите разом? Чому? Може, ви багато працюєте, і на відносини вже не вистачає сил? Може, вас перестали влаштовувати ті компанії, в яких ви буваєте? Чи добре вам вдома удвох? Поговоріть про це в спокійній обстановці. Вислухайте чоловіка, скажіть, що саме ви готові змінити в своїй поведінці, запитаєте, на що може піти він сам. І тоді, можливо, ви зрозумієте, що зовсім не треба вам шукати «свою половинку». Вона вже знайдена.
Як казав Жванецький: «Давайте вважати своє сімейне життя щасливим. Іншої не буде ».
