Компрес для мігрені

Чому виникає мігрень і як з нею впоратися?

Відео: Лікувальний імбир

Розповідає лікар-невропатолог вищої кваліфікаційної категорії архангельській міської поліклініки Людмила Сергіївна Патрушева.

жіноча проблема
Часто мігрень називають жіночою хворобою. Оскільки у представниць прекрасної статі напади відзначаються в кілька разів частіше, ніж у чоловіків.
Мігрень зазвичай починається у віці 12-33 років. З роками поступово сходить нанівець і зникає, як правило, до менопаузи.
Схильність до мігрені передається у спадок. Якщо напади траплялися у обох батьків, то ризик захворювання складає 60-90%. Якщо напади були тільки у матері, то ризик досягає 70%. Якщо тільки у батька - 30%.

Відео: Причини мігрені. Як позбутися від мігрені. Спілкування з духами

Сир і шоколад
Основні прояви - періодична сильний головний біль, яка часто буває пульсуючою. Набагато рідше - розпирала або ломящей.
Найнеприємніше - це те, що напад може викликати безліч причин. Від емоційного стресу і фізичного перенапруження до нерегулярного та нераціонального харчування.
Наприклад, при вживанні в їжу твердих сирів, копченостей, сосисок і шоколаду напади мігрені трапляються набагато частіше. Так само, як від кави, пива, шампанського і сухих вин, особливо червоних. Це пояснюється тим, що такі продукти сприяють виробленню певного речовини - серотоніну.
У відповідь на його надлишок в організмі запускаються певні реакції. В результаті судини починають сильно розширюватися. Через це з`являється нестерпний головний біль.
Загострення мігрені може бути викликано і раптової зміною погоди. Іноді в цьому винен навіть яскраве сонячне світло.

рятівний масаж
Сьогодні лікарі одностайні: найкращий спосіб лікування мігрені - це попередження її нападів.
Дуже велике значення має дієта з виключенням продуктів харчування і напоїв, які продукують серотонін.
Також зверніть увагу на режим дня і регулярні фізичні розминки - плавання, ходьбу, теніс.
У ряді випадків для запобігання нападів призначаються профілактичні курси препаратів. Зазвичай це роблять при частих і тривалих нападах мігрені, які трапляються частіше ніж 3-4 рази на місяць або тривають більше 48 годин.
Іноді застосовують деякі види масажу, фізіо-, ігло і психотерапію.

Відео: влоги: схуднення, покупки, косметика, домашня Ліза

Аспірин для голови
Якщо напад мігрені все ж таки виникла, то лікування рекомендується починати якомога раніше. Найкраще це зробити в перші хвилини появи головного болю.
Типові засоби швидкої допомоги - парацетамол і похідні ацетилсаліцилової кислоти - аспірину.
При легкому нападі мігрені послабити біль можна за допомогою холодного компресу, накладеного на лоб або шию. В цей час краще перебувати в затемненій, прохолодною і тихій кімнаті.
У більш важкої ситуації з головними болями добре справляються анальгетики - седальгін, пенталгин, асфен.
Однак регулярно застосовувати і ті і інші препарати не можна. Оскільки вони здатні збільшувати кількість нападів. Крім того, в складі деяких з них може бути фенацетин. Ця речовина при тривалому вживанні здатне мати шкідливий вплив на нирки.
До того ж від тривалого прийому аспірину без лікарського контролю може виникнути шлункову кровотечу.
В останні роки для лікування мігрені стали застосовувати більш дієві препарати - антагоністи серотоніну. Вони здатні справлятися навіть з найважчими нападами.
Однак якщо є захворювання серця і судин, то застосування цих препаратів не рекомендується.