Тампони або прокладки?

Відео: Інтимні питання інтимної гігієни - прокладки, тампони, місячні, менструація і вагітність

Як правильно вибрати гігієнічний засіб для використання під час критичних днів?

Радить лікар акушер-гінеколог пологового будинку ім. В. Ф. Снєгірьова в м.Санкт-Петербурзі Валерія Ігорівна Жамойдік.

- Як визначити, які прокладки вам підходять?
- Для цього необхідно розібратися, наскільки рясні у вас виділення під час менструації. Дуже важливо підібрати для себе прокладки з потрібним коефіцієнтом вбирання. Зазвичай їх чотири - лайт, нормал, супер і супер-плюс, або night. Назви коефіцієнтів, а також їх позначення можуть варіювати в залежності від фірми-виробника.
Так, наприклад, на прокладках Always фірми Procter & Gamble крім такого позначення ступінь поглинання вказується ще й у вигляді крапель. Жінкам з рясними виділеннями найбільше підійдуть прокладки супер або супер-плюс. В цьому випадку, а також на час нічного сну дуже хороші прокладки з крильцями, які щільно фіксуються до білизни. Молодим дівчатам, що ще не живуть статевим життям, у яких виділення, як правило, менше, можна користуватися прокладками нормал. Найбільш якісними і популярними вважаються прокладки Always, Libresse і Cotex.
- Як часто потрібно міняти гігієнічні засоби?
- Кров - це ідеальне середовище для проживання і харчування різного роду інфекцій. Шийка матки в цей період прочинені, і шлях інфекції у внутрішні органи майже ніщо не перегороджує. Тому не варто чекати і економити на своєму здоров`ї. Краще якомога частіше міняти прокладки і проводити гігієнічні процедури.
У порівнянні з тампонами використання прокладок частіше викликає появу деяких кишкових бактерій в піхву. Це пов`язано з близькістю знаходження статевих органів і анального отвору. Тому після кожного відвідування туалету прокладку треба замінити на нову. Тоді ви надійно захистите свій організм від мікробів.
- Коли варто використовувати тонкі прокладки?
- Тонкі прокладки підходять як для щоденного застосування, так і в останні дні менструації. Їх товщина не перевищує 3 мм. Вони розрізняються за кольором - чорні або білі, а також за формою - для звичайної білизни або для боягузів типу стрінгів. Ще одна перевага: при щоденному використанні вони допоможуть завжди бути напоготові дівчатам з нерегулярним циклом.
- Які переваги і недоліки тампонів в порівнянні з прокладками?
- Як показує досвід, багато жінок вважають за краще тампони. Вони менш помітні, не утрудняють рухів і дозволяють носити в критичні дні улюблену білизну і одяг. Але їх використання все-таки має бути обмежена. Справа в тому, що тампон перешкоджає виділенню крові, яка є ласою поживою для інфекції. Особливо це стосується анаеробних бактерій, для розмноження яких не потрібний кисень. Використовуючи тампон тривалий час, ви самі створюєте
ідеальні умови для розвитку інфекції. Тому він не повинен знаходитися усередині довше за 3-4 години.
- Як правильно вибрати для себе гігієнічні тампони?
- Кількість менструальних виділень у кожної жінки в різні дні циклу неоднаково. Ви будете почувати себе комфортно і вільно, тільки використовуючи тампони, у яких так званий ступінь поглинання для вас максимальна.
Щоб це визначити, буде потрібно трохи практики. У наших аптеках продається 3 види тампонів: НОРМАЛ - для малих і помірних, СУПЕР - для помірних і великих, СУПЕР-ПЛЮС - для дуже рясних виділень. Підбір краще всього починати з НОРМАЛ. Якщо тампон повністю просочився менше ніж за 3 години, вам потрібні засоби з більшим ступенем поглинання.
- Чи можна користуватися тампоном вночі?
- Я б цього не рекомендувала. За умови, що тампон працює не більше 4 годин, гігієнічні прокладки були б в цій ситуації зручніше. Однак, якщо вас не бентежить той факт, що тампон потрібно буде поміняти хоча б один раз за ніч, можете сміливо їм користуватися.
- Чи можуть виникнути проблеми з отриманням тампона?
- Ні. Отвір шийки матки занадто мало, щоб пропустити тампон всередину. Витяжної же шнур дуже міцний, прошитий по всій довжині тампона, витримує навантаження до 5 кг і практично не може порватися.
- Наскільки небезпечно користуватися гігієнічними тампонами?
- Насправді небезпеки немає, якщо ви будете дотримуватися всіх правил, в тому числі і гігієни. Деякі жінки вважають за краще використовувати тампони з аплікатором. По-перше, це полегшує процедуру введення гігієнічного засобу, а по-друге, попереджає попадання всередину мікробів з рук. Використання ж гігієнічних тампонів без аплікатора вимагає деякого досвіду. Якщо раптом ви відчуєте невеликий дискомфорт після введення тампона, не хвилюйтеся. Швидше за все, ви недостатньо глибоко його ввели. Таке трапляється при відсутності досвіду. Але використання тампона безпечно.
Увага, тільки СЬОГОДНІ!