З животом ... За кермо?
Відео: ШОК! У животі риби знайшли таке ... Добірка топ -10 !! Знайшли таке ...
Ось уже кілька років я керую автомобілем. Але зараз чекаю першого
дитини.
Чи не шкідливо це для здоров`я - мого і майбутнього малюка?
Катерина Ч., Москва
Розповідає завідувачка жіночою консультацією московської міської
поліклініки # 154 Ельвіра Іванівна Золотова.
-Я б виділила сім основних правил, які повинна засвоїти кожна
жінка, перш ніж сісти за кермо.
Перше. Жінки, які очікують дитину, не повинні відвідувати автошколу або
вчитися водити автомобіль якимось іншим шляхом. Справа в тому що
вплив дорожнього руху на нервову систему починаючої
водійки буває настільки сильним і вона так часто потрапляє в
хвилюючу її обстановку, що це може негативно позначитися як на
ній, так і на її майбутню дитину.
Друге. Дещо по-іншому можуть іти справи у жінок, що мають досвід
водіння. Можете продовжувати улюблене заняття за умови, що ваша
вагітність протікає нормально. Необхідною умовою є хороше
самопочуття і відсутність яких би то не було фізичних розладів.
Третє. Необхідно враховувати, що жінки, які очікують першу дитину,
зазвичай бувають більш збудженими і неспокійними і відрізняються меншою
упевненістю. Перш ніж сідати за кермо, таким жінкам потрібно
особливо
ретельно зважити всі за і проти.
Четверте. Важливо і така обставина: їздить чи водійка з повною
упевненістю або ще змушена напружено думати при управлінні
автомобілем. Страх і побоювання, як і велика радість, відволікають
увага
і можуть призвести до несподіваних ситуацій. А це теж загрожує.
П`яте. Є жінки, які не переносять їзду в автомобілі і ціпеніють
від жаху, побачивши аварій навіть у разі, якщо їм не загрожує ніяка
небезпека. Вони в період вагітності взагалі не повинні їздити. А багатьох,
навпаки, їзда в автомобілі заспокоює, викликає приємне відчуття
свободи і розкутості. Визначте, до якої категорії належите ви.
Шосте. Для автомобільних поїздок вибирайте спокійне час дня.
Уникайте інтенсивного руху, особливо по жвавих міських
вулицями, і пробок в напружені години пік.
Сьоме. Навіть якщо ви прекрасно відчуваєте себе за кермом, в останні
місяці вагітності від самостійних поїздок краще все-таки
відмовитися.
Такі загальні правила. Як бачите, єдиної відповіді для всіх не
існує.
Питання: чи можна водити машину в період вагітності - кожна жінка
повинна з повною відповідальністю вирішити сама, порадившись з лікуючим
лікарем, психологом і чоловіком, зваживши свої водійські здібності і
досвід
і оцінивши стан автомобіля.
До речі, цікаве спостереження. Після народження дитини багато молоді
мами, раніше хвацько роз`їжджає на автомобілі, раптом виявляють, що
втратили впевненість і навіть відчувають почуття страху, якого ніколи
не знали. Деякі жінки соромляться цього і не можуть зрозуміти, чому
так
відбулося. Це чисто психологічне явище. Дитина в утробі матері
був надійно захищений від зовнішніх впливів. Відомі випадки, коли
після
важких автокатастроф не вдавалося врятувати породіллю, а дитина з`являвся
на світ здоровим і без пошкоджень. Але як тільки малюк народжується, він
вимагає захисту. Жінка не може цього не усвідомлювати, звідси і
підвищене почуття страху, яке є тільки однією з форм
прояви її материнської любові. Зрозуміло і те, що будь-яка молода мама
набагато більше думає про своє немовля, ніж про рульовому
управлінні, перемиканні швидкостей і правилах дорожнього руху.
Кілька порад автолюбителькам
* Запам`ятайте: якщо ви знервовані, перевтомлені і втомилися, не слід
керувати автомобілем. І якщо ви знаєте самі, що в певні дні
зазвичай буваєте більш дратівливі, легко збуджується і готові ні з
того ні з сього розплакатися, уникайте в цей час тривалих і
утомливих поїздок, частіше відпочивайте.
* Ні в якому разі не можна сідати за кермо, якщо ви приймаєте
снодійні і болезаспокійливі засоби. Хоча вони заспокоюють, але при цьому
і
послаблюють увагу.
* Пам`ятайте, що зір пристосовується до умов, що змінюються світловим
умовами
лише через кілька хвилин. Якщо ви, вийшовши з освітленого приміщення,
повинні вести автомобіль в темряві, не сідайте одразу ж за кермо.
Прогуляйтеся трохи або хоча б, вдивляючись в темряву, постарайтеся
розрізнити окремі предмети. Ці втрачені 5-10 хвилин ви потім
надолужите за рахунок більш впевненої їзди без напруги зору.
* Температура вище 28оС небезпечна для управління автомобілем. Гірше за все
діє різке підвищення температури - організм не може до нього
швидко
пристосуватися. У жарку пору поїздку слід починати в ранні години і
продовжувати її лише до вечора. При цьому вона не повинна тривати занадто
довго.
Для поїздок намагайтеся вибирати такий час дня, коли на дорозі
поменше машин.
поменше машин.
