Соромлюся докторів

Відео: Я соромлюся свого тіла. Сезон 3. Випуск 18. Частина 4 з 5

соромлюся докторів

Відео: Запах з рота - Школа доктора Комаровського

«Я дуже соромлюся ходити до лікарів. Не тільки до гінеколога, а й до терапевта, окуліста, гастроентеролога. Розумію, що це необхідно. Але кожен раз мені якось ніяково. Чужі люди. А я їм про найпотаємніше кажу, роздягаюся. Як це подолати? »

Маргарита С., по e-mail

Відповідає приватно практикуючий психолог-консультант з Москви Олександра Володимирівна дощових (fenomeno.ru).

- Стиснення перед лікарем - поширене явище. Щоб вирішити проблему, важливо зрозуміти, чому візит до лікаря викликає у вас сором.

- Тому що хвороба - соромно

У будь-якому суспільстві існують захворювання, про які не прийнято говорити. «Рейтинг» самих сороміцьких хвороб, безумовно, очолюють венеричні. Це можна пояснити. Виявити у себе таку хворобу - значить визнати або власну провину, або невірність чоловіка.

Але люди соромляться відвідувати не тільки шкірвендиспансери. «Негожим» хворобами вважаються, наприклад, геморой або нетримання сечі. Їх не лікують роками рівно тому, що піти до лікаря «якось ніяково». Пояснення просте. Ці «неприємності» безпосередньо пов`язані з інтимною сферою, яку нас з дитинства вчать ігнорувати, ніби її зовсім не існує. Тому звернутися до уролога або проктолога, який буде дивитися «там», нам страшно і соромно. З гінекологом - те ж саме. Багатьом важко прийти навіть на плановий огляд.

Допоможе: усвідомлення відповідальності.

Через такий сором важливо вчасно «переступити». «Делікатні» хвороби нічим не відрізняються від інших. Дивний факт: люди іноді соромляться зовсім звичайних «болячок». У кого-то незручність перед лікарем може викликати грибок на ногах. А хтось згоряє від сорому, що в 35 років захворів «дитячої» на вітрянку. Аморальні хвороб не буває. Вся справа лише в нашому ставленні.

Постарайтеся зробити його не безглуздо сором`язливим, а відповідальним. Соромно не лікуватися. Особливо, якщо є ризик заразити близьких. Важливо зробити перший крок - прийти на прийом. Жоден лікар не стане привертати увагу до «інтимності» вашої хвороби. Для нього вона - звичайне явище. І вже тим більше ніхто, навіть венеролог, не читатиме вам мораль. На це у нього просто немає часу.

- Тому що ви соромитеся лікаря

Найчастіше таке трапляється, коли жінка змушена йти до чоловіка-гінеколога. Присвячувати представника протилежної статі в подробиці інтимного життя ніяково. Та й сама думка про огляд викликає психологічний дискомфорт. Тому багато дам готові годинами сидіти в черзі до «гінекологіням» і ігнорувати докторів-чоловіків, навіть якщо ті більш компетентні. Всьому виною - банальний сором дівчинки перед хлопчиком.

Допоможе: прийом відсторонення.

Вже скільки разів твердили світу, що доктора-чоловіки не бачать в своїх пацієнток жінок. У гінекологи представники сильної статі йдуть не від розбещеності, а з бажання допомогти.

І соромитися їх безглуздо. Ви для них - лише об`єкт вивчення або лікування.

Подолати сором`язливість допомагає і зворотний прийом. Не думайте про те, що лікар - чоловік. Така позиція називається відстороненням. Це варіант психологічного захисту. Вона автоматично спрацьовує в натовпі. Ви не сприймаєте попутників в метро або випадкових перехожих як жінок чи чоловіків. Ви взагалі не сприймаєте їх як людей. Вони - «дерева в лісі», щось неживе і не дуже цікаве.

З лікарем - майже так само. Він не представник будь-якого статі. Він лише виконує певні функції. Якщо хочете, він робот, який запро-

граммірован тільки на огляд та лікування жінки. А перед роботом соромитися безглуздо.

- Тому що соромитеся свого зовнішнього вигляду

Доктора вносять свою лепту в розвиток жіночих комплексів. «А як же ви хочете не хворіти, з таким-то вагою!». Років двадцять тому така фраза була майже нормою. Зараз її можна почути набагато рідше.

Зате в останні роки з`явилася мода на епіляцію майже по всьому тілу і рівний загар з солярію. Відповідати всім стандартам важко. Тому для середньостатистичної жінки із зайвими сантиметрами на талії плановий ос

мотр стає справжнім стресом.

Допоможе: подолання дитячих комплексів.

По-перше, подібного роду зауваження роблять тільки неетичні лікарі. Від їхніх послуг краще відразу відмовлятися. Виняток становлять лише випадки серйозного ожиріння. Тут треба не соромитися доктора і не ображатися на нього, а докласти всіх зусиль для вирішення проблеми. Про решту не турбуйтеся.

В інституті лікарі ходять в морги, їм показують фото людей з ураженням шкіри, з ранами, відкритими переломами. Якщо доктор добре вчився і хоч трохи встиг попрацювати, на ваші неголені ноги і неідеальні стегна він просто не зверне уваги.

А щоб подібного роду горе не заважало вам лікуватися, спробуйте ... подорослішати. Прийняти і полюбити себе такою, якою ви є. Невдоволення своїм тілом - типово підліткове проблема. Від неї потрібно постаратися позбутися. Для цього є багато можливостей: від тренінгів до приватних консультацій.