Ультрафіолетовий допінг

Відео: Documentary extract: Brain Doping

З сонячних пляжів в холодну пору багато переміщуються в солярії. як
правильно користуватися ними?

Консультує болгарський лікар-терапевт оздоровчого комплексу
Лагуна в Варні Петя БІВКОВА.

- Мода на засмагу прийшла на початку минулого століття. раніше засмагле
обличчя

вважалося негарним і навіть непристойним, і в саму нестерпну спеку
дами

натягували довгі рукавички, закривали голови капелюхами з величезними
полями

і виходили на вулицю тільки під парасольками. Часи змінилися. сьогодні
ми

поспішаємо придбати бронзовий відтінок шкіри не тільки влітку, а й в
холодну пору року.

Кому категорично протипоказаний солярій

n 1. Жінкам з захворюваннями щитовидної залози, гіпертонією,
мастопатію і цукровим діабетом.

n 2. Тим, чия сім`я належить до групи ризику з онкологічних
захворювань, - сучасні спостереження фіксують високий відсоток
спадкової схильності до них.

n 3. Дамам, чиє тіло рясно вкрите родимками і пігментними плямами.

Коли варто утриматися від солярію

n 1. У період прийому антибіотиків і протизаплідних препаратів.

n 2. Під час застосування омолоджуючих ін`єкцій, мезотерапії, шліфування.
Після закінчення всіх шкірних процедур глибокого впливу має
пройти не менше місяця.

n 3. Протипоказано штучне сонце запаленій шкірі.

n 4. Не рекомендований солярій вагітним жінкам і годуючим матерям.

n 5. Не приймає послуг солярію занадто суха, білосніжна шкіра, яка
навіть на самий щадний режим реагує опіками.

Для всіх інших жінок розумно проведені сеанси штучної
засмаги абсолютно нешкідливі. Більш того, вони покращують самопочуття,
підвищують настрій, позбавляють від багатьох шкірних проблем: вугрів і
екзем.

Штучне сонечко виробляє в організмі вітамін D - вітамін
бадьорості, допомагає засвоювати необхідні для життєдіяльності
кальцій і фосфор. Жінки, що приймають курси солярію, менше схильні до
сезонним простудним захворюванням і інфекціям. Так що користь від
соляріїв безсумнівна.

Однак не варто забувати, що надмірний штучний загар, як і
природні сонячні промені, викликає зміни в структурі шкіри. верхній
шар потовщується, шкірний покрив втрачає вологу, а отже,
еластичність і пружність.

Щоб штучний загар не став причиною передчасного старіння,
слід потрапити в хороші досвідчені руки. Лікар повинен уважно
вислухати пацієнта оглянути його і призначити індивідуальну режимну
програму ультрафіолетового допінгу. Сучасні солярії забезпечені
комп`ютерами, які регулюють інтенсивність випромінювання і
тривалість процедури.

l Засмагати в солярії можна не частіше двох разів на тиждень жінкам до
тридцяти років. Тим, хто постарше, краще обмежитися одним разом.

l Сеанс навіть для самої витривалою шкіри повинен складати не більше 20
хвилин.

l Волосся, від коренів до кінчиків повинні бути закриті бавовняній
косинкою або Панамою. Тому що в солярії найбільше страждають волосся
- вони стають тьмяними, крихкими і млявими.

l Відомо, що ультрафіолетові промені негативно впливають на сітківку
очі. Вони проникають навіть через закриті повіки, на які покладено
чорна пов`язка. Для солярію слід придбати сонцезахисні окуляри з
лінзами, на які нанесена ультрафіолетовий захист.

l Ще одне вразливе місце - шкіра губ, що не виробляє шкірного
захисника - меланіну. Щоб губи не стали сухими і не втратили свого
кольори, слід убезпечити їх бальзамом для губ, рекомендованим для
захисту від ультрафіолетових променів.

l Жінкам, розміняли четвертий десяток, бажано закривати область
грудей.

l Перед солярієм слід ретельно вимитися і насухо витерти шкіру. З
великою обережністю слід користуватися парфумами, ароматизаторами і
дезодорантами. Багато з них чутливі до штучному сонцю і
можуть залишити на шкірі пігментні плями.

l Після солярію протягом десяти годин не слід застосовувати скраби,
спиртові лосьйони і креми глибокого проникнення. Після солярію шкіра
потребує лише в м`якому зволоженні.