Молодість в генах
Відео: Американка зважилася змінити гени заради вічної молодості
Молодість в генах
Відео: Ген молодості. "зрада"
У столиці з`явилася нова методика - генное омолодження. Яким чином гени можуть допомогти виглядати молодше? Наш кореспондент Ірина Петрова перевірила новинку на собі.
Консультант - кандидат медичних наук, лікар-ендокринолог, міжнародний експерт anti-age медицини, лікар вищої категорії, головний спеціаліст Інституту anti-age медицини «Женераль» в Москві інженером Михайлівна Саакян.
- На думку вчених, старіння - це результат послідовного включення і виключення певних генів. У них відбуваються зміни, які, накопичуючись з віком, призводять до того, що організм «зношується». А генное омолодження допомагає впливати на цей процес, пробуджуючи потрібні гени. В результаті старіння йде більш плавно і повільно. Все, що для цього потрібно, - здати генетичний аналіз. Саме він підкаже фахівцям ключ до збереження вашої молодості.
1-й крок - знайомство
Мій шлях до таємниці вічної молодості почався не з аналізу, а з докладною бесіди з доктором. Розпитування були вельми ретельними: які є скарги, як багато я відпочиваю, скільки сплю, як питаюсь, займаюся спортом. Ми докладно обговорили моє щоденне меню, способи реакції на стрес, шкідливі звички.
Виявляється, наші гени - це не якась константа. Вони безпосередньо залежать від нашого способу життя. Під впливом наших щоденних дій і звичок вони можуть як «працювати», так і «спати». При цьому у кожної людини за старіння відповідають свої гени. І подібна бесіда як раз і дозволяє їх визначити. Далі - справа техніки: зрозуміти, які саме звички на них впливають, і відрегулювати свою поведінку в правильному напрямку.
Виходячи з нашої попередньої бесіди, лікар виявила конкретні гени, відповідальні саме за моє старіння. Їх-то і було вирішено досліджувати.
2-й крок - здача генетичного аналізу
Генетичний аналіз з боку схожий на звичайнісіньке дослідження крові. Її паркан нагадує всім знайомий аналіз з вени. Кілька хвилин - і готово. При цьому його можна зробити в будь-який час, та й обмежувати себе в їжі перед дослідженням не обов`язково. Дозволяється навіть зробити пару ковтків алкоголю - для сміливості. Особисто мені такий допінг не знадобився - я уколів не боюся. Тому просто здала кров і повернулася до повсякденних справ.
Треба сказати, що генетичний аналіз - задоволення далеко не дешеве. Але зате він дає унікальний шанс більше дізнатися про саму себе. В результаті можна цілеспрямовано впливати на різні проблеми зі здоров`ям або зовнішністю. А ще - заздалегідь провести профілактику і зміцнити «слабкі ланки» свого організму.
3-й крок - результат дослідження
Результатів аналізу я чекала цілих два тижні. Як виявилося, це не межа: бувають випадки, коли на їх одержання потрібно ще більше часу. Все залежить від кількості досліджуваних генів.
Нарешті, вирушаю до лікаря. Самі результати виглядають для мене як китайська грамота. Але фахівець без праці розшифровує їх таємний код і тут же видає мені цілий список порад і рекомендацій.
Я дізнаюся, які з самих звичайних продуктів служать для мене ліками, а які - мало не отрута. Отримую перелік вітамінів і мікроелементів, які підходять саме для мого організму. Доктор радить два рази в рік, восени і навесні, пити їх курсом. Виявляється, це найпростіша і при цьому дуже ефективна профілактика старіння - звичайно, якщо точно знаєш, які саме вітаміни тобі потрібні.
Гени підказали і відповідний режим занять спортом, і необхідний час для повноцінного сну. Я дізналася, які шкідливі звички для мене особливо згубні -
тепер точно доведеться боротися з собою.
На практиці знамените генное омолодження виявилося списком рекомендацій. Я з подивом зрозуміла, що ніхто не збирається робити роботу за мене. Лікар лише підказує, як потрібно адаптувати спосіб життя, харчування і звички, щоб зберегти всі функції організму на належному рівні. Саме це і дає можливість уповільнити процеси старіння і продовжити молодість.
На замітку
За приблизними підрахунками вчених, у нас близько 30 тисяч генів. Вони відповідають за всі процеси, які відбуваються в нашому організмі, починаючи від зовнішності і закінчуючи поведінкою.
В даний час вже виділено кілька генів, відповідальних за в`янення. Кожен з них по-своєму «керує» молодістю і красою. Пошук решти членів цієї команди до сих пір ведеться.
