Генна дієта

Відео: 83 річний вегетаріанець 53 роки без м`яса

Дослідники Стенфордського університету дійшли однозначного висновку: ефективність дієти залежить від генотипу. Їх колеги з Інституту здоров`я Nutrilite пішли ще далі. Проаналізувавши роботу ряду генів, вони вивели три основних людських генотипу залежно від схильності до набору ваги. І виявилося, що представникам кожного генотипу підходять строго певні дієти і види фізичних навантажень. Нову систему харчування вже випробували на собі багато зарубіжні знаменитості. Виявилося, що худнути по науці не тільки набагато легше, але й ефективніше в два з половиною рази! Тепер така можливість є і у росіянок - недавно в Москві відбулася презентація нової програми скидання зайвих кілограмів. Програма складається з декількох етапів. Спочатку потрібно пройти генетичний тест, який виявить генотип. Потім, на основі даних тесту, віку, здоров`я і способу життя, видаються спеціальні рекомендації. Стосуються вони харчування і типу фізичного навантаження, оптимальної для конкретної людини. І нарешті, за бажанням клієнта забезпечать повним набором продуктів, необхідних саме для його раціону. Нова система харчування допомагає обійти всі «підводні камені» звичайних дієт. Чи не доведеться голодувати, займатися ненависним шейпінгом, в корені міняти харчові звички. Жити в гармонії з собою і своїм організмом і при цьому втрачати зайву вагу - це нова тенденція дієтології.