Які дієти найнебезпечніші?

Відео: 5 найбільш небезпечних дієт

Не секрет, що багато фахівців мають абсолютно негативне ставлення до дієт, стверджуючи, що дієти не дають очікуваного результату, а тільки шкодять організму. Багато дієти допомагають людям позбутися від зайвої ваги, але через якийсь час вага повертається.

Відео: MOST DANGEROUS DIET | BOMBASTER

Британські дієтологи виділили небезпечні дієти. Які дієти вважаються найнебезпечнішими?

Найнебезпечніша дієта - це дієта Аткінса, що суперечить основам здорового харчування. Несподівано те, що до числа небезпечних дієт віднесли дієту по групі крові. Фахівці рекомендують не користуватися взагалі ніякими дієтами, а просто дотримуватися правил здорового способу життя.