шоколадна дієта є однією зі специфічних дієт сучасності. Дієта розрахована на п`яти і семиденний період, за час якої можливо втратить 6-7 кілограмів зайвої ваги. за вимогами шоколадної дієти пити вам дозволяється не раніше, ніж через тригодинний інтервал після їжі.
Також варто звернути увагу на те, коли вибираєте шоколадні страви, перевага віддається гіркого шоколаду, оскільки даний вид шоколаду менш калорійний і корисніше інших. В період шоколадної дієти вам доведеться відмовитися від фруктів, овочів, а також газованої води. Пам`ятайте про те, що один з`їдений вами овоч чи фрукт в змозі підвищити ваш апетит, і цим зіпсувати вашу дієту.
шоколадна дієта, як і інші монодієти, має як і медаль, 2 сторони. З позитивної сторони, дана дієта допомагає досягти досить помітних результатів схуднення, а також в процесі дієти ви не будете обділені цукром, який так необхідний нашому організму. Негативним фактором виступає те, що шоколадна дієта здатна зробити згубний вплив на печінку. З цієї причини не бажано вважати дану дієту панацеєю, і користуватися її рекомендаціями в боротьбі із зайвими кілограмами тривалий час.
