Німецька дієта дозволить вам всього лише за 13 днів позбутися семи зайвих кілограмів. Ця дієта дуже популярна в Німеччині, і навіть знаменита актриса Марлен Дітріх користувалася цими рекомендаціями. У період дієти вам необхідно строго дотримуватися раціону, а коли вас почне мучити підвищене почуття голоду, рекомендовано вживати мінеральну воду. Також, чай і кава ви неодмінно п`єте без цукру.
Німецька дієта триває досить великий проміжок часу. Використовувати її дозволяється не більше двох разів на рік. Дана дієта припала до смаку великій кількості знаменитих людей. німецьку дієту розробили досвідчені лікарі-дієтологи, які і протестували її на німецьких жінок страждають на зайву вагу.
Результатом даного експерименту стало те, що жінки за двотижневий період дієти втратили по 7,5 кілограм зайвої ваги. Щоб досягти максимального результату, вам необхідно строго дотримуватися встановлених правил дієти, не намагатися змінити меню і послідовність прийому продуктів харчування.
Під час проходження німецької дієти рекомендується пити рідину у великих кількостях, а також є грейпфрути, які є хорошим стимулятором для розщеплення жиру. Вживання алкогольних напоїв в період дієти суворо забороняється.
