тривалістьвинної дієти розрахована на п`ятиденний період. Більшість дієт категорично ставляться до вживання алкоголю і на те є причини:
·- Алкоголь є висококалорійним речовиною і при його прийомі калорійність дорівнює добовій нормі.
·- У зв`язку з дієтою організм знаходиться в ослабленому стані, а при вживанні алкоголю цей стан посилюється.
·- Алкоголь може знизити вольовий контроль, внаслідок чого людина перестає виконувати рекомендації дієти.
Приємним для деяких винятком є ефективна, яка не виключає алкоголь винна дієта, в якій головним компонентом є вино. Необхідно зауважити, що невеликий період винної дієти жодним чином негативно чи не позначиться на вашому організмі, крім, звичайно ж, втрати близько п`яти кілограмів зайвої ваги, дана величина може змінюватися в залежності від фізіології людини.
Як і у більшості коротких дієт, у винної дієти теж є свої обмеження. Чи не дозволяється вживання вуглеводів, а цукор забороняється в будь-якому вигляді. Чи не дозволено вживати сіль для кращого виведення рідини з організму. Чи не дозволяється вживання таких напоїв як: чорний або зелений чай, кава, сік, мінеральна вода. Можна пити виключно вино і звичайну воду.
