пивна дієтає однією з тих, що дозволить вам скинути за два тижні близько п`яти кілограм дратівної вас ваги. Насправді набір зайвих кілограмів забезпечується не самим напоєм, а гірким речовиною в його складі, що впливає на апетит. У самому пиві міститься всього лише 400-450 ккал на літр, на відміну від молока в якому міститься на 100-200 ккал більше. Більшість зарубіжних дієтологів довели, що пиво має безліч корисних властивостей.
В період пивний дієти дозволяється вживання наступних продуктів: нежирного м`яса, молочних продуктів, овочів, риби, гречки, хліба і оливкового масла. У раціоні даної дієти присутні рідкісні для інших дієт кави і чорний шоколад, але не більше 30 грам. Необхідно суворо дотримуватися раціон пивний дієти, і виключити з нього сіль і цукор.
Також під час пивний дієти необхідно щодня вживати 2-3 літри будь-якої рідини крім пива, це може бути як трав`яний чай, так і мінеральна вода обов`язково негазована.
В наш організм з ковтком пива потрапляють:
Вуглекислий газ, який відмінно стимулює шлункову секрецію і кровотік в мозок, м`язи, легені і печінку. У пиві міститься половина денної норми калію для організму, а також магній і кальцій, фосфор і залізо, мідь і цинк і природно хміль, за допомогою якого знижується рівень холестерину, налагоджуючи, таким чином, роботу серцево-судинної системи.
