Пивна дієта для схуднення
Відео: Пивна дієта для схуднення
Удівітельниеісторіі зустрічаються в наш час. Так, завжди вважалося, що від півапоправляются - калорії, пивний живіт та інше. І що тепер, віднести етуістіну до історії великих помилок? Виявляється, цей вельми спорнийалкогольний продукт може стати основою дієтичного раціону для похуденія.Что це, нове слово в сучасній дієтології? Або черговий розлучення? У любомслучае, все нове і незвідане слід спершу добре вивчити, і лише потомпроверять на собі.
Отже, очевидним є одне: пивна дієта для схуднення існує, і багато дажесвідетельствуют про її ефективності. Є в ній свої плюси і мінуси, і імеетсмисл розглянути і те, і інше. До плюсів можна віднести те, що півовсе-таки натуральний продукт, і певна користь від його умеренногоупотребленія є. Зрозуміло, мова йде про «живому» пиві, а не темно-зеленому. Вего складу входить хміль - визнаний засіб для зниження уровняхолестеріна в крові і стимуляції метаболізму клітин. Крім того, покалорійності пиво в два рази біднішим, ніж, наприклад, молоко, а по содержаніюкалія, кальцію, магнію, заліза, цинку, вітамінів С і групи В пиво можетпоспоріть з фруктовими соками. І чому ж цей благородний напій визиваету нас сумніви, чому ми всі, від малого до великого, що не кидаємося пити його деньі ніч? Та тому, що це все-таки алкоголь. І твердження, що від піватолстеют, не так вже й безпідставні. Повніють взагалі-то не від самого пива, а отзакусок до нього. Входить до складу напою гіркоту розпалює апетит, А оскільки у нас традиційно прийнято заїдати його жирним шашличком, чіпсами, копченостями, солоними горішками та іншими шкідливостями, то і жир імеетобикновеніе відкладатися на боках і животі. Зовсім як у пісні: губить людейне пиво.
Тепер власне до предмету розмови: яка вона, пивна дієта дляпохуденія? Ось один з варіантів, розрахований на повний тиждень. Запомнітьправіла дуже легко: перші чотири дні щодня випивається один літр пива, розділений на порції. До нього в додаток йде сто грамів любогодіетіческого продукту - вареної гречки, курячих грудок, пісного м`яса іліриби. Звичайно, все готується на пару або вариться, про сіль і олії немає і речі.На п`ятий день - той же літр пива і фруктовий або овочевий раціон, на шостий-тільки пиво, але вже в більших доза - до двох літрів, на сьомий день -тільки мінеральна вода.
Відео: АБСОЛЮТНО СЕКРЕТНО! Гречана дієта wiki
В інших варіантах рекомендується витримувати таку дієту не одну, а двенеделі, і пива випивати в день не літр, а півтора літра. Сумнівів немає, схуднути таким способом можна значно. Але за два тижні непробудного ... непробудної дієти можна і спитися! Цікаво ще, як відреагує на етопечень і підшлункова залоза. І ще, переконання шанувальників холодного пивка, що від нього не одужаєш, можна оскаржити. Справа в тому, що до складу будь-якого, самого кращого пива входять фітоестрогени - жіночі рослинні гормони. Уженщін вони так і призводять до зайвих кілограмів, а у чоловіків - до повноти поженскому типу, наприклад, до набрякання молочних залоз. Звичайно, мається на відупостоянное і рясне споживання пива.
Виникає ще питання, і цілком резонне: а чи не можна схуднути на такий жедіете, до речі, дуже навіть жорсткою, тільки замінивши пиво на воду, або на соки, або на зелений чай? А пиво залишити на ті рідкісні випадки, коли вдається дачу виїхати, на природу, шашлик замаринувати ... Ех, скоріше б літо!
