антицелюлітна дієта розрахована на десятиденний період.
Проблема целюліту турбує майже всіх дівчат і жінок нашої планети. Від цієї проблеми хочуть позбутися не менше ніж від проблеми зайвої ваги. Дана методика була створена Ніколь Ронсар і успішно протестована на сотнях тисяч жінок, ця очисна дієта розрахована на десятиденний період.
головним завданням антицеллюлитной дієти являетсяулучшеніе обміну речовин, а разом з тим і виведення шлаків з організму. У період дієти вам потрібно буде випивати побільше рідини за день, сумарна кількість випитого за день не повинно бути менше ніж 2 літри, це може бути сік, зелений чай, а також проста вода. Кава і чорний чай необхідно виключити з вашого денного раціону. В основі антицеллюлитной дієти знаходяться фрукти і овочі, багаті клітковиною, а також крупа і хліб грубого помелу.
На весь період дієти вам також необхідно буде виключити зі свого раціону цукор і сіль і тим більше алкогольні напої. Інтервали між основними прийомами їжі повинні бути 2-4 години. Щоб не мучило почуття голоду під час антицеллюлитной дієти, вам необхідно їсти якомога більше фруктів і овочів в свіжому вигляді.
