Антицелюлітна дієта

Відео: ЯК ПОЗБУТИСЯ ЦЕЛЮЛІТУ і ЗАПОБІГТИ ЙОГО ??? | МІЙ антицелюлітний ДОСВІД

• Всі жінки рано чи пізно починають боротися з такою неприємною річчю, як целюліт.Однако навіщо боротися, якщо можна запобігти його появі. Все що для цього потрібно - дотримуйтесь антицелюлітний дієту.

  Головні правила дієти - повністю виключити цукор, сіль, кофеїн і алкоголь. У добу потрібно випивати не менше, ніж 1,5 літрів мінеральної негазованої води.

  Меню антицелюлітний дієти:

  У непарні дні можна їсти тільки сирі фрукти і овочі. ось меню на ці дні:

  Сніданок: фрукти.

  Обід: салат з овочів з невеликим кількість оливкової олії.

  Вечеря - такий же як обід. Можна перед салатом поїсти свіжих фруктів.

  Другий день - весь день їмо будь-які свіжі фрукти, за винятком бананів.

  Решта парні дні дієти: такі ж, як і непарні, тільки дозволяється зварити частина овочів. Але потрібно чітко дотримуватися правила - спочатку з`їдаються сирі фрукти і овочі, а потім вже варені.

  Фрукти які рекомендовані до вживання під час антицелюлітного дієти:

Відео: Продукти проти целюліту - правильне антицелюлітний харчування

• грейпфрут;
• Мандарин;
• ківі;
• яблука;
• груші;
• ананас;
• апельсини;
• манго;