призначення яєчно-медової дієти складається в екстреному схудненні на пару кілограм. Дану дієту не можна ставити в основу тривалого режиму зниження вашої ваги. Перед тим як приступити до яєчно-медової дієти, вам необхідно обстежитися у лікаря на відсутність алергії на продукти даної дієти. Якщо ви є аллергиком, краще відмовитися від проходження даної дієти, оскільки результати можуть бути непередбачуваними.
Іншим людям необхідно знати, що в яєчно-медової дієти являє собою поєднання двох корисних біологічно активних продуктів. У яйцях містяться тваринні жири, які добре підходять для жінок. Також, дієта з невеликим вмістом таких речовин не створює порушень природного гормонального фону у прекрасної статі. Більш того, в яйцях міститься протеїн, за допомогою якого зберігається м`язова маса, а також інтенсивний обмін речовин в період дієти.
Мед в період яєчно-медової дієти виступає в якості джерела простих легкозасвоюваних вуглеводів, саме тому він корисний при появі слабкості, головного болю, а також запаморочення. Варто пам`ятати, що дана дієта відноситься до низькокалорійним, тому всі ці симптоми можуть з`явитися навіть у здорової людини. Крім усього вищесказаного, мед також налагоджує роботу імунної системи людини, а також є джерелом багатьох вітамінів. Таким чином, яєчно-медова дієта вельми непоганий варіант, за допомогою якого можна зробити розвантаження після свята.
Період дієти становить три дні, під час яких необхідно суворо дотримуватися її раціону, по завершенню ви втратите близько 2-3 кілограмів зайвої ваги.
