розрахована англійська дієта на 7-денний період. Нікого не дивує, що серед жителів туманного Альбіону не так багато людей, які страждають від зайвої ваги, адже до своєї фігури вони відносяться трепетно. завдяки англійській дієті ви завжди будете перебувати в хорошій формі, правда, необхідно поєднувати її і зі спортивними вправами.
Англійські дієтологи вважають, що ожиріння зовсім не завжди виникає через переїдання, це ознака порушення обміну речовин або збою в гормональній системі. Необхідно перевірити роботу щитовидної залози, репродуктивної системи та підшлункової залози, щоб точно встановити, через що Ви гладшає. Англійська дієта рекомендує людям з надмірною вагою відмовитися від алкоголю, оскільки вони входять до групи ризику серцевих захворювань.
Англійська дієта- це сім розвантажувальних днів, під час яких споживання картоплі, солодощів та безпосередньо цукру в чистому вигляді дуже обмежена. За цей період ваш організм, перевантажений висококалорійною їжею, відпочине і налагодить обмін речовин. Ви маєте можливість позбутися зайвих шлаків і токсинів, а також від обридлих кілограмів. Перш, ніж сідати на даний тип дієти, варто звернутися за консультацією до дієтолога.
