Опущення матки. Симптоми опущення матки. Вправи для лікування
Відео: Опущення матки, піхви. лікування
Причини і симптоми опущення матки.
Найголовніша причина опущення матки пов`язана з пологами. Матку підтримують тазові м`язи. При виношуванні дитини вони слабшають. Цьому також сприяє народження дуже великого малюка, численні, важкі і травматичні пологи, ожиріння, захворювання сполучних тканин.
Відео: Лікування при опущенні матки, Операція при опущенні матки, лікування при нетриманні сечі
Першими симптомами опущення матки є тягне біль внизу живота, присутність чужорідного тіла, болючий статевий акт, сукровичні виділення. У міру того, як матка опускається все нижче, розвиваються урологічні захворювання. Сечовипускання стає утрудненим, в деяких випадках відбувається нетримання сечі, калу. При пролапсі, або повному випаданні матки, жінка насилу пересувається, присутній біль в спині і тазі.
Лікування опущення матки. Вправи для лікування опущення матки.
Основним видом лікування є оперативне втручання. Якщо воно з якихось причин неможливо, застосовують спеціальні тампони і песарії - це товсті гумові кільця, які притримують матку в фізіологічному положенні.
У початковій стадії захворювання використовуються консервативні методи лікування - гінекологічний масаж і лікувальна фізкультура. Лікар навчає пацієнтку вправ Кегеля, які можна проводити в будь-якому зручному місці: під час прогулянки, сидячи на роботі або в громадському транспорті, за кермом автомобіля або лежачи в ліжку. Вправи Кегеля виконуються в три етапи.
Етап №1 - повільні стиснення.
На цьому етапі слід напружувати м`язи, як при зупинці сечовипускання. Потім потрібно утримувати м`язи в стислому стані 20 секунд і плавно розслабляти. Повторювати вправи можна скільки завгодно раз.
Етап №2 - скорочення.
М`язи потрібно напружувати і розслабляти дуже швидко.
Етап №3 - виштовхування.
При виконанні цієї вправи потрібно тугіше, як при пологах або при дефекації, але потуги повинні бути помірними.
Всі вправи необхідно виконувати щодня по п`ять підходів. У міру зміцнення м`язів можна скоротити кількість підходів і збільшити кількість вправ. Для посилення ефекту в піхву вставляються вагінальні кульки зі зміщеним центром ваги.
Відео: Йога для жіночого здоров`я
Коли слід виконувати вправи при опущенні матки.
Вправи - це один з видів лікування, коли матка тільки почала опускатися. Якщо ж передня або задня стінка випала або трапився пролапс, консервативні методи лікування не допоможуть. Тому кожна жінка повинна відвідувати гінеколога не рідше двох разів на рік, щоб своєчасно виявити всі зміни і пройти курс лікування, призначений лікарем.
