Дитяче молочне харчування
-
Головною умовою хорошого фізичного і психічного розвитку малюка є його здорове харчування. Завдяки цьому дитина стає стійким до захворювань, у нього виробляється імунітет. Правильно харчуватися важливо дітям в будь-якому віці. Помилково припускати, що здорове харчування важливо тільки для дітей до 1 року життя.
Відео: Грудне вигодовування Молочна кухня Дитяче харчування
Дитяче харчування
Особливості дитячого організму
Організм дітей будь-якого віку вимагає вживання багатьох біологічних і харчових компонентів. І це слід відносити вітаміни, вуглеводи, білки, жири і мікроелементи. В організмі маленького чоловічка можуть накопичуватися шкідливі для його здоров`я домішки, адже в процентному співвідношенні до маси тіла, малюки п`ють і їдять набагато більше дорослих. Державні органи посилено контролюють якість дитячого харчування в готовому вигляді.
Відео: Дитяче Харчування, Молочні Суміші. [Дитяче Харчування Для Набору М`язової Маси]
Дитячі молочні кашки - улюблене блюдо в нашій країні. На це існує об`єктивне пояснення. Дитяча каша є основним джерелом вуглеводів для дітей у віці від народження до шкільних років. Багато дитячі лікарі радять батькам купувати каші, які виготовлені на заводах, і годувати ними малюків. В цьому випадку дотримуються всі необхідні пропорції важливих компонентів, не виключаючи вітаміни і мінерали. Найчастіше на виробництво потрапляють ті злаки, які важко дістати і обробити в повсякденному житті турботливим батькам - кукурудзу, ячмінь і жито.
Зміст молочних каш
Існують такі дитячі молочні каші: Бебі, Нестле, Хайнц, Семпер і Малютка. Молочні каші містять мінерали, вітаміни і спеціально оброблене коров`яче молоко найвищої якості. Також молочні каші насичені залізом і йодом, що важливо для здоров`я дитини. Існують серед перерахованих вище торгових марок і продукти безмолочні, їх можна готувати на воді і овочевому відварі. Дитяча каша допоможе виростити міцного, активного і здорового дитини, також вона розширює дитячий раціон. Замінником каші є спеціальне дитяче печиво. Воно може послужити і додатковим годуванням для дитини.
До складу печива входять магній, залізо, йод, багато мікроелементів. Печиво замочується в молоці і легко перетравлюється. Багато дітей погано переносять білок молока, тому важливо пам`ятати, що молочні продукти вважаються важкими для дитячого організму. Кисломолочні продукти краще перетравлюються, адже вони мають уже розщеплені білки.
Традиційно найпершим кисломолочним продуктом, який вводять в раціон малюка, вважається кефір. Крихітці, який знаходиться на грудному вигодовуванні, вводити його слід не раніше 8 місяців, оскільки через високу кислотність кефір може викликати зрушення в обміні речовин. Незаперечні достоїнства кефіру полягають у тому, що завдяки високому вмісту в ньому лакто - і біфідобактерій він допомагає формувати сприятливе мікрофлору в кишечнику малюка, захищає від різного роду кишкових інфекцій. Надзвичайно корисний кефір маленьким вередунам, дітям з поганим апетитом. За рахунок високого вмісту молочної кислоти він підвищує апетит і сприяє поліпшенню роботи кишечника.
Відео: Дитяче пюре і молочний банановий коктейль в блендері комбайна Bosch МСМ 5529 кубікс
Малюкам, які не дуже добре п`ють кефір через його кислоти, може сподобатися йогурт - у нього більш м`який смак. Для того, щоб приносити дитячому організму користь, йогурт повинен містити живі йогуртові культури. Тому, якщо ви купуєте готовий продукт в магазині - зверніть увагу на те, щоб це був живий йогурт, а не його синтетичний замінник. Крім того, важливо, щоб були дотримані терміни та умови зберігання - йогурт зберігатися не довше 7 днів в холодильнику.