Фу джинг тао загальний енергетичний масаж

Термін «масаж», введений і використовується фахівцями - кінезітерапевтамі, має на увазі під собою спосіб загального поліпшення стану здоров`я за допомогою простих рухів, відомий всім цивілізаціям з найдавніших часів. До цієї процедури додалося безліч визначень, що уточнюють її природу: «каліфорнійський», «аюрведичний» та інші, кожен з яких повсюдно і широко практикується.

Сьогодні зріс інтерес до старовинних традицій в сфері масажу, до пошуку самобутніх практик у віддалених країнах. Жага оригінальності дозволила відкрити цікаві техніки масажу, але, з іншого боку, до них часто ставляться легковажно, і результат виходить поверхневим. Коли уродженець Заходу долучається до військового мистецтва кун фу або карате, він вважає, що достатньо навчиться наносити і парирувати удари, але забуває, що за старих часів послушник навчався насамперед усвідомлення стану гармонії і, крім того, мудрості вчителів, яка полягала в управлінні емоціями, розумом і тілом.

Вивчити масажні руху без навичок відчуття потоків енергії, без розуміння важливості її ролі в тілі і розумі - все одно що пілотувати аеробус, освоївши джойстик від відеоігри. Тому для справжнього володіння практикою енергетичного масажу Фу Джинг Тао необхідно навчитися відчувати свою чисту енергію і енергію інших людей.

Енергія: тонкі тіла як кольори веселки

Життя людським істотам, як і всьому Всесвіті, дає найпотужніша енергія, яку китайці називають Ци, що в приблизному перекладі означає «подих, подув». Ця життєва енергія складається з двох потоків, тілесного - Цзин і духовного - Шень. Система циркуляції Ци в тілі людини дуже складна. Навколо нас енергія утворює шари, щільність яких зменшується в міру віддалення від шкіри, складаючи «тонке тіло», схоже на веселковий спектр, відоме ще під назвою аура. У самому організмі Ци протікає по каналах, які фахівці з акупунктури називають «меридіанами», практично збігаються з системою внутрішніх органів. Виділяють меридіани Печінки, Нирок, селезінки ... Є також особливий потрійний Обогреватель і Сховище Серця, які не фіксуються безпосередньо на якомусь одному органі, і два інших меридіана - Керуючий канал і що функціонує канал, чия роль пов`язана із загальною життєдіяльністю організму.

Меридіани симетрично перетинають тіло, а що функціонує канал, який символізує жіноче начало Інь, і Керуючий канал, що відображає чоловічий аспект Ян, ділять організм на дві половини по вертикалі.

Життя людським істотам, як і всьому Всесвіті, дає найпотужніша енергія, яку китайці називають Ци

Ці канали схожі на подвійну арку, центром якої є унікальний меридіан - Чонг Травень (Центральний канал), що проходить прямий, як струна, лінією від промежини до верхівки черепа. Уздовж цього каналу стародавніми вченими-таосістамі, що розробили основи традиційної китайської медицини, були визначені три зони, так звані дан цяни: абдомінальний данцян, данцян серця і данцян голови. Індуси вважали, що Центральний канал включає сім приймально-передавальних джерел, енергетичних виходів, описуваних древнім словом, що позначає на санскриті «колесо» або «коло» - чакри. Чакри тісно пов`язані з органами і їх функціями, з циркуляцією внутрішньої і зовнішньої енергії, з психологією людини, а також з небесними світилами і Ци Космосу.

Вважається, що Цзин - це тілесна енергія, що виходить із Землі до Неба, а Шень - духовна - спускається з Неба до Землі. Цзин і Шень зустрічаються в четвертій, центральної чакри, так званої чакри Серця, і від їхньої зустрічі народжується Ци - життєва енергія, яка, утворилися, буде зберігатися на рівні Нирок. Протягом усього життя людини Цзин і Шень курсують уздовж Центрального каналу.

Також існує особливий вид енергії, який символізує змія, оповилася навколо дерева. Це дерево в давніх культурах називалося Деревом Життя, його іменували також Жезлом Гермеса і Кадуцей. Воно стало символом лікарів і вчених фармацевтів. Жезл являє Центральний канал, а змія - енергію. Ця досить дивна змія має один хвіст з двох як би переплетених тіл. Уявлення про такий істоті зустрічаються в міфах Стародавньої Греції та у таємничих племен Амазонії. При зображенні руху енергії змія може також означати структуру ДНК. Таким чином, вона уособлює принцип самого життя, що полягає в Центральному каналі і чакри. Ця одна з причин, по якій масаж Фу Джинг Тао додає енергії і її центрам таке велике значення.

Якщо енергія добре циркулює, то тіло і розум здорові!

Невідомий потік, який можна тільки «відчути»

З поняттям енергії пов`язана одна проблема: незважаючи на вдалі спроби її сфотографувати, вона залишається невидимою для людського ока. На сьогоднішній день ми можемо тільки відчути її. Однак це не так важко, як здається на перший погляд. Тому перший крок практики Фу Джинг Тао полягає в тому, щоб навчитися відчувати свою власну чисту енергію, а потім енергію людини, якій роблять масаж.

Завдяки дуже простим вправам для дихання і на концентрацію учні швидко вловлюють цю енергію. Спочатку вони відчувають відмінності рівнів тепла, потім починають відчувати «флюїди», пульсуючі в тілі і на шкірі. Після «досвіду» на самому собі легко відчути те ж саме на іншій людині. Крок за кроком відчуття вдосконалюються до такої міри, що фахівець стає здатним отримувати цінну інформацію про здоров`я пацієнта. Наприклад, простим накладенням рук на п`яту чакру людини (чакра Горла) можна відчути сильне тепло і в той же час відчути затвердіння, а в деяких випадках виникає навіть бажання ковтнути разом з пацієнтом. Знаючи про відповідність даної чакри самовираження, не важко зробити висновок, що ця людина страждає від нападів гніву або болю, які він таїть в собі і які блокують цю чакру. Оскільки чакра знаходиться ззаду на шиї, її блокування викликає напруженість, передається трапецієподібним м`язам, а також всім м`язам спини. Звільнення за допомогою масажу «замкненою» на цьому рівні енергії дає позитивні результати - дихання людини полегшується, прочищається горло, послаблюється тиск на шию і спину, пацієнт отримує можливість говорити і тим самим вивести назовні біль. Те ж стосується і інших чакр. Таким чином, найголовніше - це вміння відчувати, а навчитися цьому може кожен.

Масажувати тіло душі і душу тіла

Фу Джинг Тао - це загальний енергетичний масаж. Слово «масаж» вказує на те, що фахівець працює руками, а термін «енергетичний» передбачає вплив цієї процедури не тільки на фізичний стан. Заснований на принципі Інь-Ян і акупунктури, Фу Джинг Тао дозволяє, масажуючи тіло, зачіпати меридіани та енергетичні центри, прискорювати і відновлювати циркуляцію життєвої енергії. Якщо енергія циркулює добре, то тіло і розум здорові! Таке твердження пояснює і поняття «загальний». Фу Джинг Тао не обмежується якоюсь однією проблемою - болем у спині, в ногах ... Він розглядає людську істоту як ціле, базується на тому, що тіло і душа тісно пов`язані і взаємозалежні.

Терміни «енергетичний і загальний» доповнюють один одного. Оскільки людина володіє одночасно і внутрішньої і зовнішньої енергією, Фу Джинг Тао, впливаючи на одну, не забуває про другу. Ті, що навчаються цій техніці були спочатку здивовані можливості відчувати потоки і ціркуліруляцію енергії між своїми руками і тілом людини, з яким вони працюють. Ще більший подив викликає здатність відчувати ці потоки при віддаленні рук на 10 або 20 см від тіла, що, насправді, так само природно, як любов до чоловіка або дитині. Цей навик, спочатку незвичний, швидко стає потужним інструментом, розвиває інтуїцію і удосконалює техніку.

Завдяки ряду дуже простих вправ для дихання і на концентрацію, учні швидко вловлюють цю енергію.

Отже, Фу Джігн Тао - це енергетичний масаж, який поєднує роботу з тілом, внутрішньої і зовнішньої енергією, впливає на людину в цілому, завдяки чому пацієнтові не тільки доставляється задоволення, але також поліпшується його фізичний і душевний стан.

Крок за кроком: це потрібно знати

• Техніка Фу Джинг Тао заснована на традиційній китайській медицині, вона складається з послідовних рухів (легкий масаж, ковзання, тиск, розминка, розтягнення тіла ...) і пасів, що проробляються на деякій відстані від тіла
• Масаж виводить негативну енергію, відновлює і стимулює життєву силу, сприяє загальному розслабленню, покращує фізичний і психологічний тонус, знімає різні болі (в спині, ногах, головні і менструальні) і надає допомогу в стресових станах
• Загальний енергетичний масаж не вимагає поглиблених знань традиційної китайської медицини. Необхідні основи легко засвоюються в процесі тренування відчуттів і розвитку інтуїтивних природних здібностей
• Масаж проводиться м`яко, без особливих фізичних зусиль
• Положення, які приймає лікар, послідовність його гармонійних рухів, дотримуваний їм ритм дихання, дозволяють масажиста не тільки не відчувати втоми, але і відновлювати власну енергію
• Розвиваючи інтуїцію, Фу Джинг Тао допомагає практикуючому фахівцеві в розробці своєї методики, і тут все залежить від часу, який він має, і результатів, яких хоче досягти, і, звичайно, від особистості і проблем пацієнта
• Таким чином, Фу Джинг Тао одночасно є інструментом для поліпшення самопочуття, відновлення енергії, догляду за тілом і душею, кроком до власного внутрішнього світу, відкритими дверима до інших людей, дорогий, яку супроводжують гармонія і любов.