Передчасне старіння шкіри рук: причини

Коли справа стосується вікових змін особи, то на допомогу можуть прийти різні омолоджуючі засоби: Креми, сироватки, маски, ін`єкції. Але з руками все набагато складніше і шукати порятунку доводиться хіба що в кремах і масажі.

займаючись елементарної побутової роботою, мало хто замислюється про те, як звичні дії в майбутньому позначаться на зовнішньому вигляді шкіри рук. І усвідомлення скоєних помилок приходить лише тоді, коли з`являються перші ознаки старіння. Тому важливо знати про причини проблеми і попередити негативний вплив факторів сьогодні, щоб не засмучуватися через них завчасно.

Адже, якщо вчасно не звернути увагу на проблему, розв`язати цю проблему невдовзі буде неможливо, так як вона придбає форму незворотного процесу.

1. Вікові плями на руках

Вікові плями можна назвати проблемою виключно літніх людей, не дивлячись на те, що з`являються вони, як правило, після 40 років. Передчасне поява вікових плям лікарі пов`язують з надмірним перебуванням на відкритому сонці. Адже саме агресивна дія ультрафіолетових променів призводить до збою в синтезі і обмінних процесах шкірного пігменту меланіну, який відкладається в певних місцях у вигляді різних за формою і розміром плям.

Поява вікових плям - процес природний і досить часто неминучий. Але, щоб запобігти появі «літній» проблеми в зрілому віці, важливо уникати тривалого перебування на сонці вже в молодості, використовувати під час засмаги спеціальні високоефективні засоби захисту від ультрафіолету, не забувати про захисні рукавичках і зволожуючих засобах після кожного миття посуду і перед виходом на вулицю.

Відео: Як запобігти передчасному старінню сухої шкіри?

2. Складки і грубі зморшки

Вся відповідальність за підтримання пружності шкіри лежить на колагенових і еластинових волокнах, руйнування яких призводить практично до незворотних процесів: в`ялості і грубості шкірних покривів, втрати здатності до природної деформації аж до утворення складок і зморшок.

Незважаючи на те, що всі ці процеси закладені генетично і процес руйнування колагену і еластину є природним, статися може набагато раніше, ніж заплановано природою. Виною тому ультрафіолетове випромінювання, неправильне харчування, шкідливі звички (зокрема куріння), Стреси і погана екологія.

Відео: Олена Малишева. Що викликає старіння шкіри?

Звідси випливає простий висновок: стан шкіри рук людини в більшій мірі залежить від нього самого. Якщо вплинути на навколишнє середовище не в змозі, то вже точно можна змінити її на певний час (наприклад, відправиться у відпустку), якщо неможливо знизити рівень УФ-випромінювання, то можна зменшити отримувану дозу ультрафіолету (уникати тривалого перебування на сонці). А правильне харчування і шкідливі звички - особиста справа кожного.

3. Злущування шкіри

Фізіологічні процеси організму з часом сповільнюються і позначаються на зовнішньому вигляді шкіри: вона втрачає пружність, еластичність, стає сухою і шорсткою. Але іноді такі симптоми діагностуються і у молодих людей з браком вітаміну А.

Саме дефіцит цього елемента є причиною надмірної сухості рук, супроводжуваної ороговением, освітою лусочок і надлишковим злущування.

Запобігти цьому процесу досить легко, як, власне, і відновити постраждалу від нестачі вітаміну шкіру - вживати достатню кількість вітаміну А. Для цього свій раціон харчування необхідно поповнити овочами і фруктами, яйцями, молоком і жирною рибою. А також варто використовувати засоби по догляду за шкірою рук з ретинолом, які допоможуть поліпшити текстуру і сприятимуть ущільнення колагенових волокон, що допоможе повернути шкірі пружність і еластичність.

4. Здуття вен на кистях рук

Великі фізичні навантаження, природно, не можуть не позначитися на стані шкіри рук. І першим їх результатом стає здуття вен, яке говорить, як правило, про початок варикозного процесу. Застій крові в розширених венах може не нести особливої шкоди, але вже точно псує естетичну картину.

Щоб якомога довше милуватися рівною шкірою рук, необхідно подбати про профілактичні заходи якомога раніше. Допомогти можуть всі ті ж овочі та фрукти, контрастний душ і певні фізичні вправи (піднімання рук вгору). але важливо також захистити себе від тривалої важкої фізичної роботи - Головною причиною здуття вен.

Якщо ж проблема виникла, вирішити її можна за допомогою маскувальних тональних кремів або (більш кардинальних методом) хірургічним втручанням.

5. Розширені пори

Розширені пори - ще одна ознака старіння шкіри, який закладений генетично, але часто з`являється завчасно. Якщо зупинити цей процес практично неможливо, то візуально зменшити проблему - цілком реально.

Вся справа в тому, що розмір пори в більшій мірі визначається накопиченням навколо неї мертвих клітин. Тому якщо не забувати про важливі для рук гігієнічних процедурах, зокрема про пілінг, то можна уникнути передчасного розширення пір. Також зберегти їх розмір допомагає постійне використання сонцезахисних засобів.

6. Зміна кольору і структури нігтів

Як правило, головною проблемою нігтів, яка призводить до зміни їх кольору і форми, вважається грибкова інфекція. Від зараження нею ніхто, на жаль, не застрахований і їй, як то кажуть, всі віки покірні. Але все залежить від тяжкості захворювання: чим запущеними і серйозніше пошкодження нігтьової пластини, тим неприємніше наслідки в майбутньому і тим швидше відбуваються процеси старіння. Тому дуже важливо зайнятися лікуванням хвороби при перших симптомах її виникнення.

Шкіра рук не так примхлива, як шкіра обличчя, але потрапляє під вплив ще більшої кількості негативних факторів, тому вимагає не меншої, а навіть більше уваги та догляду. Від своєчасної гігієни та допомоги в порівняно молодому віці залежить її стан в зрілі роки.