Озонове старіння
Дивовижна новина: виявляється, через міського повітря ми старіємо швидше. Як захистити свою молодість і здоров`я від шкідливих вихлопів?
Наш консультант - кандидат медичних наук, московський лікар-дерматовенеролог, косметолог, доцент кафедри шкірних хвороб ІПО Першого МГМУ ім. І.М. Сеченова Олеся Володимирівна Матвєєва.
- Досі головним ворогом молодості і краси вважався ультрафіолет. Ситуація змінилась?
- Так, тепер однією з основних загроз і красі, і здоров`ю людини визнано озонове забруднення. На жаль, концентрація цього газу в повітрі постійно зростає. І це стосується не тільки великих міст, а й практично всієї планети. Озон легко долає не тільки кілометри, але навіть целиеокеани, переміщаючись між континентами. І сьогодні вже не вийде поїхати до моря або в село, щоб сховатися від шкідливого впливу цієї речовини.
Відео: Апарат для розгладження зморшок - Derma Wand (Дерма Ванд)
- Але ж озон завжди вважався відносно корисним з`єднанням. Існують навіть методики лікування різних захворювань з його використанням.
- Існує два види озону - їх можна умовно назвати шкідливим і корисним. Останній «живе» в верхніх шарах атмосфери і виконує важливу функцію - захищає нас від агресивного ультрафіолетового випромінювання. Цей «чистий» озон дійсно надає на нас тільки позитивний вплив. А ось шкідливий озон, якого особливо багато в повітрі наших міст, здатний викликати різні проблеми зі здоров`ям. Його джерело - вихлопні гази автомобілів, а також викиди від електростанцій і промислових котлів. Вони змішуються з летючими сполуками, що потрапляють Олеся Матвєєва в повітря з сигаретного диму і паливних парів. Під впливом ультрафіолету між ними відбуваються певні хімічні реакції і з`являється той самий шкідливий озон. Нескладно уявити, як цей «коктейль» діє на наш організм. Дослідження, яке ми провели спільно з провідним світовим експертом по озону доктором Джузеппе Валаккі, показало, що озон вкрай помітно впливає і на стан нашої шкіри. Він виснажує запас природних антиоксидантів, провокує розвиток запальних процесів, руйнує волокна колагену. Вже доведено, що вплив озону призводить до передчасного старіння шкіри. Насправді ми всі помічали на собі дію озону. Жінки часто скаржаться на появу жирного блиску, з яким складно боротися за допомогою косметики. Також багато хто помічає, що шкіра поступово стає товщі і при цьому більш чутливими. Вона завчасно втрачає пружність, на ній з`являються зморшки і складки. На жаль, тільки зовнішніми проявами вплив озону не обмежується. При наявності певних факторів він сприяє розвитку важких захворювань шкіри, причому навіть у зовсім молодих людей. Погодьтеся, небезпека істотна.
- Але що робити, якщо ми живемо у великому місті і щодня відчуваємо на собі цей негативний вплив? Не ходити ж по вулиці в скафандрі?
- На щастя, ми знаємо способи зменшити шкідливий вплив озону на шкіру. Завдяки тому що дія цієї речовини на організм було дуже ретельно вивчено, ми змогли підібрати ключик до вирішення цієї проблеми. Озон викликає утворення в шкірі так званих вільних радикалів. Ці сполуки руйнують колаген, а також викликають різні порушення нормальної роботи клітин шкіри. Все це і призводить до раннього старіння і іншим негативним змінам. Отже, щоб знизити негативний вплив озону, потрібно ці вільні радикали нейтралізувати. А для цього потрібні антиоксиданти - наприклад, вітаміни Е і С. Якщо вони регулярно потрапляють в шкіру, то всі шкідливі процеси, запущені озоном, сповільнюються або припиняються.
Відео: Чому PM продукт
- Тобто потрібно всього-на-всього приймати вітаміни?
- Не все так просто. Дослідження показали, що при прийомі всередину вітаміни просто не встигають досягти потрібних шарів шкіри і якось на неї подіяти. Це не означає, що приймати такі комплекси не потрібно. Якщо вони правильно підібрані, то будуть надавати на організм корисну дію. Але якщо говорити саме про стан шкіри, то тут ефективні лише ті вітаміни, що наносяться безпосередньо на неї. Наприклад, в складі спеціальних анти-оксидантних сироваток.
- Відразу виникає питання про збереження вітамінів в таких засобах. Адже той же вітамін С - це вкрай нестабільне з`єднання. Як зрозуміти, що сироватка дійсно принесе користь, а не виявиться «пустушкою»?
- Це дійсно довгий час було великою проблемою. Але після довгих досліджень були розроблені спеціальні критерії, які дозволяють гарантувати правильне дію косметичних засобів. Це так звані запатентовані параметри Дьюка. Їх всього три. По-перше, засіб повинен містити чистий стабілізований вітамін С. По-друге, його концентрація повинна бути досить високою. І, по-третє, продукт повинен мати кислотний pH. Якщо всі три пункти дотримані, потрібні речовини точно проникнуть в шкіру і будуть ефективно захищати її від озону.
- Але ж відомо, що вітамін С підвищує чутливість шкіри до ультрафіолету. Виходить, одну проблему вирішуємо, а інша йде з-під контролю?
- Тут багато що залежить від того, в якій формі і концентрації вітамін С потрапляє на шкіру. Але в будь-якому випадку ми ніколи не повинні забувати про захист від ультрафіолету. Адже, незважаючи на виявлення «озонової загрози», вплив сонячного випромінювання ніхто не відміняв. Тому після нанесення сироватки з антиоксидантами потрібно обов`язково застосовувати сонцезахисний засіб. Ця концепція, вперше запропонована маркою SkinCeuticals, навіть отримала окрему назву «better together» - «краще разом». Програма догляду в ідеалі повинна виглядати так. Після ранкового очищення наносимо на шкіру потрібну кількість антиоксидантної сироватки. А через кілька хвилин - сонцезахисний засіб. Якщо протягом дня ми знаходимося на вулиці, то оновлюємо його шар кожні дві години.
- Чи правда, що кошти з вітаміном С має сенс наносити на шкіру тільки вранці?
- Коли ми використовуємо такі продукти вранці, ми діємо превентивно. Адже протягом дня шкіра буде піддаватися озоновому стресу. І нанесена заздалегідь сироватка зможе своєчасно захищати клітини від негативного впливу. Але ввечері теж важливо нанести засіб з антиоксидантами. При цьому простежте, щоб такий засіб володіло ще і відновлює дію. Адже вночі шкіра активно «ремонтує» пошкодження. Як приклад можна привести Resveratrol BE, SkinCeuitcals, - це спеціальна антиоксидантна сироватка нічного дії, яка максимізує потенціал шкіри до самовідновлення. Цей продукт зможе зробити процес відновлення набагато більш ефективним. В результаті захист буде повноцінним.
Нагадаю також про те, що особливий догляд потрібен шкірі навколо очей. Як правило, вітамінні сироватки не призначені для нанесення на цю делікатну область.Поетому для повік потрібно використовувати спеціальні продукти, в ідеалі теж містять антиоксиданти.
- Отже, сьогодні фокус «боротьби» змістився з ультрафіолету на озон ...
- Скоріше, нам тепер потрібно брати до уваги відразу кілька небезпечних факторів. Ще раз зазначу: ми ні в якому разі не повинні «розслаблятися» і переставати захищати шкіру від ультрафіолету.
Як би ви не скучили по теплу і загару після довгої зими, обов`язково дотримуйтесь правил поведінки на сонці. А якщо ви ще відвідуєте солярій, постарайтеся зовсім відмовитися від цих візитів. Це кращий внесок у красу і здоров`я шкіри. Кілька років тому на вулиці в будь-який час року можна було легко зустріти дівчат з дуже засмаглою шкірою. Сьогодні ми стали набагато відповідальнішими, і в моду ввійшла натуральна блідість. Навіть на відпочинку в жарких країнах все намагаються регулярно наносити захисні засоби, ховатися від сонця під парасольками і не виходити в «небезпечні» годинник. Дуже сподіваюся, що з часом у нас точно так само утвердиться культура захисту шкіри і від озонового впливу. Адже це питання збереження і молодості, і здоров`я.
