Секрети краси і молодості зірок

Відео: Секрети краси зірок за 40

Якщо зірки запалюють, значить це комусь потрібно ... А як же вдається звездамбить такими сяючими, яскравими, вічно далекими і прекрасними? Саме про етомми і поговоримо. Сьогодні ми розкриваємо всі секрети краси і молодості звезд.Начінаем викриття.

Вам, напевно, знайоме ім`я Тетяни Вєдєнєєвої. Цією блискучою телеведущейвот вже більше 50-ти років вдається бути на висоти і викликати захоплення. А всекроется в позитивних емоціях і здорових гастрономічні пристрасті. Зокрема, знаменита «Тітка Таня» починає кожен день з посмішки. Пітаетсятелеведущая окремо, повністю виключаючи з раціону борошняне і смажене. Двараза в місяць влаштовує собі розвантажувальні дні і, звичайно, балує себядевятью годинами здорового сну.

А ось іноземний приклад - французька актриса і просто замечательнаяженщіна - Катрін Деньов. Її «гоголь-моголь» простий як ніколи: спати восемьчасов в день, ніколи не засмагати і займатися аеробікою або фізкультурой.Еще кіно діва радить жінкам кидати курити, як зробила і вона сама: мовляв, нічого свій організм і красу отруювати. До речі, про красу, Деньов ніколине зловживала косметикою, майже не користується нею вона і тепер, пояснюючи: «У моєму віці цінується природність, а не штучно созданнаякрасота». Чи не визнає Деньов і пластичну хірургію, каже, що саманікогда не полягали б під ніж, а ось вітамінами заправитися не проти: щоранку актриса з`їдає мінеральні та вітамінні комплекси, які допомагають ейподдержівать молодість і красу.

Ще одна жінка, над якою час не владний - це Кім Бейсінгер. Етаактріса і секс-символ 80-х ділиться своїм рецептом краси: не сидіть надіете, просто займайтеся фітнесом і сексом - ось весь секрет. Не проти, однак, Кім побалуватися пластикою і зробити ін`єкцію колагену, але не вцьому суть її краси, як стверджує Бейсінгер, просто потрібно почащеулибаться і не засмучуватися через дрібниці.

А ось інший рецепт з Голлівудських пагорбів: Шерон Стоун радить всемженщінам не вживати алкоголь, не палити і займатися шейпінгом. Самаактріса дотримується принципу здорового харчування, не їсть борошняного ісладкого, п`є тільки свіжовичавлені соки. Як стверджує Стоун, її ліцанікогда не торкалася рука і інструменти пластичного хірурга. Правда, актриса балується пивом, виправдовуючись, що пінний напій корисний для волос.Ну, як знати, як знати.

А Енді Макдауел спить на ліжку з осики і займається дихательнойгімнастікой і йогою - це її власний секрет молодості іпрівлекательності. Актриса щодня пробігає п`ять кілометрів і с`едаеттонну овочів і фруктів з власного городу. А ще Енді відмовилася отмяса, замінивши її річковою рибою.

Віра Алентова, наша радянська актриса і просто легендарна жінка, советуетподдержівать ту вагу, який був в двадцять років - ось кращий способсохраніть молодість. Сама Віра їсть потроху, дотримує фігуру і моментальнотеряет з`явилися зайві кілограми сирної дієтою.

І, мабуть, остання культова зірка, що вражає всіх ровесників своімвнешнім видом - це Лариса Удовиченко. Її рецепт - гірські лижі і свежійвоздух. До речі сказати, актриса від природи схильна до повноти, тому Ларісапостоянно змушена обмежувати себе в їжі, але така шкурка, дійсно, варта вичинки.

Секрети краси і молодості зірок неймовірно прості, і ми сподіваємося, що випріслушаетесь до порад знаменитих жінок. На сьогодні поживи для розуму, напевно, досить, і пам`ятайте: ви самі скульптори свого тіла, ваяйте і будьтевсегда молоді душею, тоді і «оболонка» підкориться внутрішньому настрою.