Апельсиновий релакс
Як перемогти осінню нудьгу, не виїжджаючи з похмурого міста? Ми підібрали шість безпрограшних рецептів, які допоможуть вам скинути сплін.
Відео: Чай для доброти на Youtube. Бонус Апельсиновий ASMR relax / E5.ru
Наш експерт - косметолог столичного салону краси Kurakin SPA Світлана Євгенівна Зайцева.
рецепт перший: Почніть з голови
А точніше - з догляду за волоссям і шкірою. Не секрет, що саме на голові знаходиться маса активних точок, вплив на які може помітно поліпшити і самопочуття, і настрій.
Недарма психологи кажуть, що людину потрібно як мінімум п`ять разів на день гладити по голові, інакше він починає відчувати себе самотньо. Це завдання легко вирішити за допомогою рідних. А ось глибокий догляд за шкірою голови варто довірити професіоналам.
Одну з найцікавіших процедур для цієї зони пропонує французька марка Carita. Все починається з глибокого очищення. На шкіру голови наносять фірмовий скраб на основі ефірних масел і насіння соняшнику. Прямо по ньому робиться особливий масаж, в ході якого скраб перетворюється в невагому пудру.
Такий очищающий масаж не просто допомагає видалити забруднення і відмерлі клітини, але також стимулює кровообіг і лімфодренаж. А головне, він прекрасно розслабляє і знімає стрес.
Потім слід миття голови, після чого на волосся наносять маску, підібрану виходячи з їх типу і стану. Після того як вона закінчить свою дію, майстер проведе фінальний масаж голови та комірцевої зони.
Результатом годинного догляду стануть об`ємні, доглянуті і блискуче волосся, відмінний колір обличчя, а головне - непередаване відчуття легкості і бадьорості.
рецепт другої: Використовуйте силу мінералів
Навіть при самому раціональному харчуванні нашому організму може не вистачати корисних компонентів. Тому варто використовувати будь-які можливості підзарядитися цінними речовинами.
Один з кращих способів підживитися природною енергією - зробити процедуру для тіла, яка насичує шкіру натуральними корисними. Один з хороших прикладів - спа-програма «Сила мінералів». Вона створена спеціально для того, щоб повертати змученому великим містом організму тонус і енергію.
Перший етап - дренажний масаж з отшелушивающим засобом на основі ефірних масел лимона, гвоздики і тмину. Він допомагає підготувати тіло до подальшого впливу і робить шкіру дивно ніжною. А головне - помітно підсилює кровообіг і сприяє виведенню зайвої рідини і токсинів.
Потім - головна частина програми: насичення мінералами. На шкіру наносять маску на основі березового соку і фоноліта. Останній являє собою не що інше, як «концентрат» корисних речовин, отриманий з жерла згаслого вулкана. Це справжній еліксир, багатий калієм, кальцієм, фосфором, цинком, кремнієм і іншими найважливішими мікроелементами. Важливо, що всі вони прекрасно засвоюються підготовленої шкірою.
На третьому етапі майстер робить масаж за допомогою теплої вулканічної гальки і ніжного масла. На цій стадії ви остаточно розслабитеся і відчуєте, як останні «затиски» і спазми залишають ваше тіло.
Ефект - відчуття впала з плечей «гори» і бажання знову підкорювати цей світ. А як бонус - ідеально гладка і м`яка шкіра тіла.
рецепт третій: Отримаєте негайний ефект
Жінка може отримати величезний заряд позитиву, просто подивившись на себе в дзеркало. Якщо, звичайно, відображення її повністю влаштовує. Якщо ж у вас є претензії до власної зовнішності, варто спробувати швидко виправити ситуацію. Отримавши помітний результат, ви тут же повстанете духом.
Сучасна косметологія пропонує масу способів негайно стати молодше і красивіше. Але деякі з них - наприклад, ін`єкції - вимагають сили духу. На щастя, є методики, які поєднують в собі і ефективність, і комфортність.
Одна з таких - нова процедура омолодження на апараті Cinetic Lift Expert. Вона хороша тим, що забезпечує видимий результат вже після першого сеансу. Шкіра відразу розгладжується, йде набряклість, зникають дрібні зморшки, і обличчя виглядає помітно більш свіжим і молодим.
Секрет - в поєднанні відразу декількох видів впливу: мікрострумів, фототерапії та ультразвукового мікромасажу. Косметолог налаштовує необхідні параметри під кожне конкретне обличчя. Тому процедура виходить персональної: апарат буде працювати саме з тими ознаками, які саме у вас виражені найпомітніше.
Відео: Масаж апельсинами в релакс салоні Milking Table Красноярськ
Незважаючи на те що результат видно вже після першого «знайомства» з приладом, в ідеалі варто пройти курс з 0 сеансів. В цьому випадку вам гарантується не просто розгладження видимих зморшок, але і стійкість цього ефекту.
рецепт четвертий: Подаруйте собі що-небудь розкішне
Себе треба балувати - з цим навряд чи хто-небудь посперечається. Особливо ми потребуємо млості і турботі саме в таке похмуре час, як пізня осінь.
Справитися з нудьгою за пару годин вам допоможе нова «золота» процедура на італійській професійній косметиці Terme di Saturnia. Починається вона з неквапливого і при цьому ретельного очищення всього тіла за допомогою скрабу на основі протеїнів шовку, оливкової олії і ефірних масел ромашки і імбиру. Він робить шкіру шовковисто-гладкою і дарує їй дивовижний аромат.
Наступний етап - нанесення гелю, до складу якого входять кофеїн, карнітин та справжнє золото. Це засіб відмінно справляється з жировими відкладеннями і розгладжує нерівності на шкірі. Потім майстер проводить розслабляючий масаж на основі теплої масляної суміші.
Після цього наступає кульмінація процедури - золоте обгортання. На тіло наносять особливий склад на основі справжнього золота. Поки він працює, заряджаючи вас енергією, ви напевно захочете подрімати - настільки сильний розслабляючий ефект.
Відео: Антистрес і повний релакс !!! Апельсиновий маска для обличчя
Після обгортання настає черга маски - в її формулу входять екстракт імбиру і, як і в попередньому випадку, кристали золота. Вона зміцнює шкіру, сприяє її оновленню, заспокоює і зволожує. А завершує процедуру крем на основі протеїнів шовку.
Ефект цього довгого розслабляючого спа-догляду можна порівняти з результатами хорошого відпустки. Ви відмовитися від проблем, насолодитеся прекрасними ароматами натуральних олій і вмілим масажем, розслабитеся і заряд енергії.
рецепт п`ятий: Загляньте в парну
За допомогою цілющого пара можна вирішити величезну кількість проблем. Адже саме після хорошого ширяння більшість з нас відчувають себе буквально заново народженими.
Один з найбільш універсальних видів лазні - турецька хамам. Він легко переноситься і дозволяє відмінно прогріти тіло, позбутися від токсинів, а при бажанні - і позалицятися за шкірою. Хаммам може бути окремим задоволенням, а може виступати частиною цілої спа-програми.
У цьому випадку після першого польоту вам зроблять інтенсивний масаж зі скрабом на основі ефірних і цінних масел. Розігріте тіло буде легко розлучатися з токсинами і вбирати корисні речовини.
Відео: Складаний ніж брелок | Relax Unboxing №81
Потім може бути проведений масаж, а за ним - обгортання на основі глини, лікувальної грязі, водоростей, масел. Вибір конкретної суміші залежить від ваших побажань і стану шкіри. Наприкінці вас чекає освіжаючий душ і ще один легкий масаж із зволожуючим, живильним або антицелюлітною засобом.
Такі процедури можна робити як курсом, так і разово - щоб відпочити, забути про турботи і присвятити кілька годин тільки собі. Існують і парні варіанти процедур - наприклад, для подруг, мам з доньками або сімейних пар. У всіх випадках ви отримаєте і задоволення, і користь. А головне, точно забудете про осінню нудьгу.
рецепт шостий: Порадуйте себе приємною дрібницею
Іноді настрій може злетіти до небес після покупки який-небудь дрібниці на зразок нової помади. Щоб підсилити цей ефект, виберіть собі в подарунок якийсь спосіб з правильним ароматом.
За останніми даними, деякі запахи можуть відмінно допомагати в боротьбі зі стресами і апатією. Так, щоб впоратися з осіннім спліном, вибирайте продукти з ефірними маслами апельсина, кориці, лаванди, м`яти і шавлії. Це може бути крем для тіла, гель для душу, масло для масажу або навіть маска для обличчя.
Якщо у вас є проблеми зі сном, зверніть увагу на засоби з ароматами ванілі, жасмину, іланг-ілангу або ромашки. Добре, якщо це буде піна або концентрат для ванни або нічний крем або спрей для постільної білизни.
А якщо вам стало важко справлятися з емоціями, покличте на допомогу продукти з ефірними маслами троянди, кипариса, ялівцю, мандарина, вербени, грейпфрута або евкаліпта. Це, наприклад, можуть бути духи, ароматичний стик для нанесення на зап`ясті або навіть натуральні свічки.
Зрозуміло, запахи потрібно вибирати, враховуючи власні схильності. Аромат повинен вам подобатися, викликати приємні відчуття - тільки тоді він зробить свій благотворну дію на ваше самопочуття.
