Близько до серця
Відео: Смешарики 2D - Близько до серця
Близько до серця
«Моїй доньці вже 29 років, але вона вразлива і сентиментальна, як дитина. На роботі, що б не трапилося, Лена все приймає на свій рахунок. Їй здається, що вона бездарна, тупа, жалюгідна. Як допомогти їй? »Антоніна К., Алтайський край
Відео: T-One - Близько до серця.
Відповідає приватно практикуючий психолог з Єкатеринбурга Світлана Федорівна Афанасьєва.
- У вашої дочки особливий тип особистості. Видатний німецький психіатр Карл Леонгард називав цих людей емотивними. Вони більш жалісливі, ніж інші. Їх легко зворушити якимось сентиментальним фільмом або сумною історією, емоції захоплюють їх цілком. Будь-яке життєве подія емотивна особистість сприймає серйозніше, ніж інші. І якщо в житті такої людини відбувається щось важке, він нерідко втрачає силу опиратися.
Такий характер часто формується в атмосфері, коли від дитини щось приховують. Наприклад, хтось із членів сім`ї перебуває в ув`язненні. Або в психіатричній лікарні. Або тато живе на два будинки. Якась частина інформації все одно доходить до дитини, але на його питання батьки відповідають туманно або просто припиняють їх. І він змушений весь час домислювати, гадати, що ж мається на увазі, як це може його торкнутися. Потім таке загострене, напружений стан стає його постійним супутником. Втім, ці риси купуються не тільки в дитинстві: вони можуть стати і результатом психологічних травм, отриманих в дорослому віці.
З таким характером важко жити і самій людині, і тим, хто поруч. Часто емотивні особистості направляють всю свою енергію на те, щоб підтвердити свої найгірші підозри. Якщо жінка представила, що чоловік їй зраджує, вона буде шукати докази: перевіряти дзвінки, електронну пошту, ставити провокаційні запитання - і врешті-решт шлюб дійсно може зруйнуватися.
Нелегко і тим, хто знаходиться поруч з такою людиною. Треба зважувати кожне слово, тому що емотивна особистість все приймає дуже близько до серця.
Але в той же час це душевно тонкі люди, вони відчувають справжню радість від спілкування з природою, від зустрічей з мистецтвом. Вони добре розуміють інших - часом можуть так вжитися в ситуацію співрозмовника, що переживають його почуття сильніше, ніж він сам. Емотивний людина готова навіть пожертвувати собою заради ближнього.
Як допомогти такій людині?
Повірте, йому живеться нелегко з такою тонкою, вразливою натурою. Тому:
1. Уникайте конфліктів з дочкою, вони лише заведуть ситуацію в глухий кут.
2. Допоможіть розібратися в поточну ситуацію в Ізюмі. Припустимо, ваша дочка в розпачі: «Я нічого не можу зрозуміти в цій новій програмі!» Запитайте її: «Що конкретно ти тут не розумієш?» Це відведе людини від нескінченних блукань навколо себе: «Я - найгірша, найтупіша на світлі »і змусить зосередитися на цілком певних речах.
3. Якщо ви відчуєте, що ваша дочка грузне в самозвинувачення, задайте їй питання: «Ти така завжди? У всьому? Або, може, є області життя, де тобі щось вдається? »Це змусить її задуматися над своїми словами, а не перекручувати їх знову в одному і тому ж напрямку.
4. Дочка прийшла з роботи в сльозах, тому що хтось її зачепив. Порадьте їй завтра підійти до цієї людини, пояснити, як вона зрозуміла його слова, і запитати: «Чи правильно це?» Напевно з`ясується, що співрозмовник мав на увазі якусь конкретну ситуацію, а зовсім не те, що дівчина «тупа, погана , некомпетентна ».
5. А можна запропонувати їй самій навчитися перетлумачувати слова, які образили її. Нехай це буде спочатку, як гра: придумати 2-3 можливих пояснення, що не мають відношення до неї.
6. Частіше хваліть свою дочку за те, що їй дійсно вдається, говорите їй компліменти. Але робити це потрібно зовсім щиро, оскільки емотивні особистості дуже чуйно реагують на брехню.
7. У той же час не ставайте нянькою при ній. Це не хвороба, не патологія, це такий характер, і дівчина повинна навчитися справлятися з ним самостійно.
