Плюс десять років

Відео: HOT NEWS - "ВКонтакте" виповнилося 10 років

Нове дослідження показало, які фактори можуть прискорити старіння. Виявилося, що генетика тільки на 50% визначає швидкість старіння. А все інше залежить від способу життя.

Відео: My body after (nearly) 10 Years on High Carb Vegan & RawTill4

Найголовнішими ворогами молодості були названі сигарети, алкоголь, жорсткі дієти, солярії і сонце. Виявилося, що жінки, які не курять, майже не п`ють, не засмагають і розумно харчуються, виглядають в середньому на десять років молодше за свій вік. А ось ті, хто схильний до хоча б одного з цих вад, зазвичай змушені починати боротьбу зі зморшками завчасно.