Про старості не думай зверхньо

Негативне уявлення в молоді роки про старість може з часом негативно позначитися на здоров`ї, стверджують американські фахівці. Психолог Бекка Леві з Єльського університету недавно оприлюднила результати свого дослідження, яке вона проводила з 1968 по 2007 рік. Виявилося, 25% тих, хто в молодості боявся старості, через 30 років були більш схильні до серцевих нападів, інфарктів і інсультів в порівнянні з тими, кого не лякало наступ похилого віку. У тих же, хто позитивно сприймав процес старіння, тривалість життя була на сім з половиною років більше. На думку фахівця, негативні уявлення про завершальну стадію життя збільшують стрес. Виникає ефект самоздійснюваного пророцтва: відбувається те, чого боїшся. І хоча в нашій країні важко не думати про старість з побоюванням, треба подолати цей страх. Так ми відстрочимо наступ серйозних захворювань і проживемо довше.