Твердий сир має багато корисних властивостей

Відео: Олена Малишева. Користь козячого сиру

Вченим з Фінляндії вдалося встановити, що щоденне вживання сиру може позитивно впливати на стан здоров`я. Виявляється, що часте вживання сиру може позбавити людину від багатьох захворювань.

Відео: Покупки з Аліекспресс-чай для схуднення

Тверді сорти сиру містять корисні бактерії - пробіотики, які здатні зміцнити імунну систему людини. Фахівці стверджують, що сир у великих кількостях необхідно вживати людям похилого віку. З віком знижується активність антитіл, які вироблені в молодості на вакцини і інфекції. Речовини, що містяться в сирі, підвищують активність антитіл, покращують роботу імунної системи.

Раннє вченими було доведено, що сир благотворно впливає на серцево-судинну діяльність організму, знижує ризик розвитку серцевих захворювань.