Сумнівний коензим

Відео: ЖІНОЧНІСТЬ І ЗАЛІЗО (завдання № 4)

Всі ми не раз чули, що коензим Q10 здатний омолоджувати організм. Його випускають у вигляді капсул і порошків, а також активно додають в косметику. Але нещодавно американські вчені заявили про те, що його антивікові властивості можуть бути перебільшені. На їхню думку, Q10 хоч і корисний, але навряд чи здатний боротися з процесами старіння. Фахівці радять тим, хто витрачає значні суми на придбання БАДів, зосередитися на поліпшенні свого раціону. На їхню думку, набагато вигідніше купувати не таблетки, а натуральну здорову їжу.