Свобода чи самотність?
Чи може самотність бути щасливим? Куди ведуть залежні відносини? Як відчути себе вільною?
Відповіді на ці та інші питання дає відомий аргентинський психотерапевт, автор бестселерів «Любити з відкритими очима», «Йти далі без тебе» Хорхе Букай.
- Коли жінка з якихось причин залишається одна, як їй перевести негатив у позитив, відчути себе не самотньою, а вільною?
- Часто в таких ситуаціях жінкам дають раду «відволіктися» і, скажімо, компенсуватися в чомусь іншому. Наприклад, в роботі. І є жінки, які йдуть цим шляхом, щоб не відчувати себе самотніми. Але, на жаль, цей варіант зазвичай не приносить очікуваного результату.
Причина в тому, що це - типово чоловічий спосіб поведінки. Чоловік реалізується в кар`єрі, в зароблянні грошей, і це дозволяє йому перестати відчувати себе самотнім. Він, образно висловлюючись, здатний переплутати оплески з любов`ю і бути задоволеним оплесками. Жінка ніколи так не обманеться. Тому що їй потрібна увага, розуміння, їй потрібно відчувати себе коханою. І найчастіше успіхи на кар`єрному поприщі змушують її ще гостріше відчувати самотність.
- Так що ж робити в подібній ситуації, якщо відволікання не допомагає?
- Можливо, я скажу абсурдну річ, але це насправді моя думка. Підкріплене багаторічним практичним досвідом. Не потрібно відволікатися. Потрібно вчитися бути самотньою. І вчитися відчувати від цього задоволення.
Мені здається, проблема багатьох моїх сучасниць в тому, що зараз сильно переплутані поняття самотності і свободи. Багатьом здається, що це дві сторони однієї медалі, тільки свобода - сторона зі знаком плюс, а самотність - зі знаком мінус.
Насправді це не так. Свобода і самотність - це дві абсолютно різні медалі. Здатні бути і позитивними, і негативними. Хіба ми не зустрічаємо вільних і нещасних людей? Або одиноких і щасливих? Або невільних і щасливих? Варіацій маса, тому що свобода і самотність - різні речі. Ми ж звикли ототожнювати самотність з нещастям, і в цьому криється корінь багатьох проблем.
- Так насправді самотність - це теж може бути добре?
- Безумовно. Мало того, самотність це і є добре. І ось чому.
Потрібно навчитися бути самотньою. Тобто бути хорошою компанією самій собі. Адже з точки зору психології і для жінки, і для чоловіка не одне і те ж реально бути самотніми і відчувати себе такими.
Бути самотньою - це може бути і своєрідний вибір. Коли жінка зрозуміла, що їй добре наодинці з собою, почала радіти якихось моментів цього самотності, тиші зовнішньої і внутрішньої. Стала насолоджуватися часом, який можна витратити на себе і не бути ні за кого відповідальною. Це самотність і цілком щасливе самотність.
Але інтрига в тому, що коли ми проходимо цей шлях, починаємо отримувати задоволення від самотності, у нас з`являється набагато більше шансів стати щасливими у стосунках.
- Як же це взаємопов`язано? Адже людина в стосунках по суті вже не самотній?
Відео: Ошо - Любов свобода самотність
- Питання спірне. Є маса людей, що живуть в парі, в шлюбі, але при цьому відчувають себе абсолютно самотніми і нещасними.
Складається дуже цікава ситуація. Тільки тоді, коли людина отримує задоволення від самотності, він починає отримувати задоволення і від компанії свого партнера. І це - гармонійні здорові відносини. Коли людям в шлюбі добре один з одним, але при цьому їм добре і під час відсутності один одного.
Відео: Ошо Любов свобода самотність
Можливо, когось покоробило мої слова. Адже жінкам вселяють і книги, і фільми, і родички, що треба самовіддано любити партнера, «розчинятися» в ньому. Ось тільки на мові психології подібні відносини найчастіше називаються не любов`ю, а залежністю.
- А чи не виходить, що якщо тобі добре і з партнером, і без нього - то це взагалі ніяка не любов? А байдужість?
Відео: Ошо Любов свобода самотність
- Ні не виходить. Знаєте, в чому біда більшості самотніх і нещасних від власної самотності жінок? У спочатку неправильного встановлення.
Жінок вчать тому, що вони належать тільки одному чоловікові. Вселяють, що любов одна і назавжди. І якщо цей чоловік, ця любов вмирає або йде до іншої жінки або просто йде - логічно, що його партнерка буде відчувати себе самотньою. І дуже нещасною.
Найприкріше, що часто таке ставлення до чоловіка жінці прищеплює інша жінка - її мама. І поступово, вже на генетичному рівні, виробляється установка: щасливою можна бути тільки зі своїм єдиним чоловіком, без нього щастя апріорі неможливо.
І вихід з такої ситуації мені бачиться тільки один. Жінка, сама або за допомогою терапевта, повинна вчитися бути щасливою незалежно від наявності або відсутності чоловіка поруч. Бути вільною - і щасливою. І бути самотньою - і щасливою!
