Жіночий карієс
Відео: Пародонтоз. Карієс. Відбілювання зубов.Как правильно доглядати за своїми зубами [Сімейний журнал]
Як жінкам зберегти здоров`я зубів? Які засоби найбільш ефективно попереджають проблеми з яснами?
На ці та інші запитання відповідає лікар приватного стоматологічного кабінету з Санкт-Петербурга Борис Михайлович Альошин.
- Так, такий феномен існує. Але не протягом усього життя, а в певні вікові періоди. Найчастішим стоматологічним захворюванням є карієс. Серед його причин сьогодні виділяють декілька головних: діяльність особливих бактерій, погіршення стану емалі зуба і кісткової тканини. Взаємодія цих негативних факторів призводить до поступового руйнування зуба.
У жінок серйозні проблеми з зубами і яснами можуть з`явитися ще в досить молодому віці. Потреба в кальції, вітамінах і мінералах істотно зростає при вагітності і годуванні груддю. Якщо цю нестачу вчасно і правильно не заповнити, у жінок прискорюється розвиток карієсу, страждають ясна. Якщо майбутня мама не відвідує стоматолога протягом вагітності і не приймає додатково препарати кальцію, до моменту пологів у неї знаходять карієс відразу 4-5 зубів.
Другим «критичним» періодом для зубів жінки є менопауза. Гормональні зміни, які відбуваються після 50 років, позначаються на стані всього організму. У жінок знижується щільність кісткової тканини, часто розвивається остеопороз. Це призводить до загострення пародонтиту та значного витончення емалі зубів. Крім того, жінки старшого віку нерідко скаржаться на сухість у роті і неприємний запах під час дихання і розмови.
- Для того щоб зуби залишалися здоровими, протягом вагітності та годування груддю треба навідуватися до стоматолога не рідше, ніж один раз в три місяці. А після 50 років потрібно відвідувати лікаря раз на півроку.
Доктор завжди підбирає індивідуальний комплекс профілактичних заходів. Він може включати прийом містять кальцій, і вітамінних таблеток, використання місцевих засобів і різні фізіотерапевтичні методики. Для профілактики карієсу і підвищеної чутливості зубів стоматолог також може зробити аплікації спеціальних розчинів.
Є й ряд загальних рекомендацій. Чималу роль в профілактиці карієсу, пародонтиту та інших стоматологічних захворювань відіграє правильне харчування. Жінкам вкрай необхідний кальцій з молочних продуктів, риби, овочів, насіння і горіхів. За призначенням лікаря необхідно додатково приймати вітамінно-мінеральні комплекси.
На столі також завжди повинні бути багаті вітамінами свіжі фрукти і овочі, добре очищають порожнину рота і зміцнюють ясна. Тому жінкам щодня рекомендується їсти яблука, сиру моркву і інші фрукти і овочі, якими можна «похрумтіти». Ця рекомендація актуальна для тих, у кого в даний момент немає запалення ясен і інших протипоказань до вживання твердої їжі.
- Спеціальних «жіночих» паст сучасна промисловість не випускає. Так вони і не дуже потрібні, тому що вибір пасти в першу чергу залежить від проблеми, яку ми хочемо вирішити.
Зубні пасти бувають Протівокаріозние, протизапальні, з відбілюючим ефектом і для чутливих зубів. Всі вони трохи відрізняються один від одного за складом.
Наприклад, до складу протизапальних паст входять різні антисептики. А також екстракти лікарських рослин, які покликані боротися з бактеріями. Їх зазвичай рекомендують людям, що страждають на пародонтит і кровоточивістю ясен. Іноді паста може поєднувати в собі відразу кілька властивостей.
- Проблеми з яснами також залежать від гормонального балансу. Найчастіше вони виникають протягом вагітності, а також за тиждень до місячних і під час менструації. Десни набухають, досить легко травмуються і кровоточать. Також в порожнині рота знижується місцевий імунітет. Це може призводити до різних запалень ясен, появи виразок на слизовій. Нерідко з`являється і неприємний запах з рота. Адже на фоні зниженого імунітету мікроби, що знаходяться в «сплячому» стані, можуть активізуватися.
Тому в ці періоди рекомендується використовувати тільки м`яку зубну щітку і зубні пасти з позначкою «sensitive». Якщо ж ясна явно запалені і болять, необхідно звертатися до лікаря. Він підбере ефективні місцеві засоби, які знімуть біль і зменшувати набряклість.
Важливим моментом в попередженні запалення і кровоточивості ясен є огляди у пародонтолога і своєчасне видалення зубного каменю. Ну а головною профілактичним заходом є грамотний догляд за порожниною рота.
- Чистити зуби потрібно двічі на день - вранці після сніданку і ввечері. Однак цим догляд за порожниною рота не повинен обмежуватися. Після їжі дуже важливо використовувати для очищення спеціальні стоматологічні нитки - флоси. Вони допомагають позбавити від шматочків застрягла їжі ті ділянки зубів, куди не вистачає зубна щітка. Рекомендується також застосовувати і спеціальні щітки-скребки для видалення нальоту з язика.
Невід`ємним компонентом профілактики є застосування спеціальних ополіскувачів. Такі розчини, що володіють протимікробною, протизапальною і освіжаючим ефектом, рекомендується використовувати щодня після їжі. Вони допомагають в профілактиці захворювань ясен і попереджають карієс, так як не дають хвороботворним бактеріям активно розмножуватися.
- До складу деяких розчинів для ополіскування входять речовини з потужним антибактеріальним ефектом - наприклад, хлоргексидин або триклозан. Вони діють універсально, знищуючи поряд з шкідливими бактеріями, вірусами і грибками корисну мікрофлору порожнини рота. В результаті можуть з`явитися нові проблеми. Такі кошти треба використовувати короткочасно, за рекомендацією стоматолога.
Ополіскувачі, які призначені для постійного використання, мають м`яку дію. Вони щадять корисну мікрофлору. Як правило, в їх склад включені компоненти лікарських рослин.
Такі лікувально-профілактичні розчини не тільки добре освіжають подих, а й мають загоюючими властивостями, зменшують набряклість ясен і болю. Часто вони готуються на натуральній основі і включають настої кори дуба, листя шавлії, квіток ромашки. Їх можна використовувати тривалий час, так як побічні ефекти вони викликають вкрай рідко.
Одним із сучасних ополіскувачів, оптимальних за складом і дії, є німецький препарат Паронтал. Він являє собою концентрат, до складу якого входять вода, спирт, шавлієве, м`ятна і гвоздикове масло, тимол і ряд інших компонентів.
Відео: Карієс? Проблема не в солодкому! | Діагноз: здоров`я [11/15]
Паронтал попереджає запалення ясен і слизової оболонки порожнини рота, швидко і ефективно усуває неприємний запах з рота при регулярному використанні. Не порушуючи мікрофлору порожнини рота, Паронтал добре захищає зуби і ясна від шкідливих бактерій, а значить, і від швидкого розвитку карієсу і пародонтиту.
Спільне використання Паронтала і зубних ниток допомагає якісно очистити від бактерій важкодоступні місця порожнини рота. Ополіскувач застосовують два рази в день вранці і ввечері після чищення зубів. Регулярне застосування Паронтала допомагає надовго зберегти свіжий подих і здоров`я зубів і ясен.
