Запах з рота
«Ось уже близько півроку я періодично відчуваю неприємний запах і присмак у роті. З чим вони можуть бути пов`язані і як від них позбутися? »Анна Прохорова, м Казань
На запитання читачки відповідає лікар загальної практики московської поліклініки № 2 Ірина Вікторівна Шабуніна.
Причина перша: недостатній догляд за порожниною рота
Відео: Неприємний запах з рота - причини і лікування
Однією з найбільш частих передумов до появи несвіжого дихання стає неправильна гігієна. Як правило, ми обмежуємося щоденним використанням зубної щітки і будь-якої пасти. Але для збереження хорошого запаху з рота таких гігієнічних заходів може бути недостатньо. Неприємний запах з рота часто пов`язаний з життєдіяльністю особливих бактерій, які живуть в зубному нальоті. Гарним живильним середовищем для таких мікроорганізмів служать шматочки їжі, застрягла між зубами. Живуть ці бактерії і в інших важкодоступних для щітки ділянках порожнини рота.
Як бути? Після кожного прийому їжі дуже важливо використовувати спеціальні стоматологічні нитки - флоси. Вони здатні очистити ті ділянки, до яких не дістає зубна щітка. Якщо ви помічаєте наліт на задній третині мови, його бажано видаляти за допомогою спеціальної щіточки-скребка.
Необхідно також використовувати спеціальні ополіскувачі з протизапальною і освіжаючим ефектами. Їх рекомендується застосовувати після їжі щодня. Найбільш м`яко, дбайливо і ефективно у випадках неприємного запаху з рота діють ополіскувачі, до складу яких включені натуральні інгредієнти. Рослинні ополіскувачі можна застосовувати тривалий час, так як побічні ефекти вони викликають вкрай рідко. Одним з оптимальних за складом і ефективних ополаскивателей є німецьке засіб Паронтал. Воно являє собою концентрат, до складу якого входять вода, спирт, шавлієве, м`ятна і гвоздикове масло, тимол і ряд інших компонентів.
Паронтал швидко усуває неприємний запах з рота і при регулярному використанні запобігає появі запалення ясен і слизової оболонки порожнини рота. На відміну від багатьох інших ополаскивателей, Паронтал чи не порушує мікрофлору порожнини рота, але при цьому захищає зуби і ясна від шкідливих бактерій. Спільне використання Паронтала і зубних ниток допомагає якісно очистити від бактерій важкодоступні місця порожнини рота. Так як Паронтал містить витяжки з лікарських рослин, він не тільки відмінно освіжає подих, а й володіє загоюючими властивостями. Тому його можна використовувати в разі дрібних пошкоджень слизової оболонки порожнини рота, в тому числі після відвідин стоматолога. Ополіскувач застосовують два рази в день вранці і ввечері після чищення зубів. Регулярне застосування Паронтала допомагає надовго зберегти свіжий подих і здоров`я зубів і ясен. Паронтал випускається у вигляді концентрату. Він вигідніше інших ополаскивателей, так як для використання потрібно всього 30-50 крапель на третину склянки води, а у флакончику об`ємом 20 мл міститься 450 крапель, що становить до 10 доз (обполіскувань).
Причина друга: сухість у роті
Нерідко причиною неприємного запаху з рота є недостатня зволоженість порожнини рота. Особливо часто вона виникає вранці і в ті періоди, коли ми довго не їмо і не п`ємо. Адже в слині містяться речовини з антибактеріальною дією. Відповідно, при зниженні її вироблення з`являється неприємний запах. Іноді сухість у роті є наслідком тривалої голосового навантаження. Вона може з`являтися у викладачів, лекторів і представників інших професій, яким під час роботи доводиться довго і без перерви співати або говорити. Однак сухість в роті не завжди є наслідком фізіологічних причин. До цього неприємного відчуття можуть призводити деякі захворювання, наприклад порушення роботи слинних залоз і цукровий діабет. Можуть позначитися і вікові зміни, і спадкові особливості організму. Нерідко ця проблема з`являється через прийом медикаментів. Знижують вироблення слини деякі протиалергічні і протизастудні препарати, а також антидепресанти і засоби від заколисування.
Відео: Причина запаху з рота не гнилі зуби. Це все через ...
Як бути? Якщо сухість у роті відчувається постійно і досить сильно вас турбує, бажано знайти причину, здавшись лікаря. В першу чергу потрібно зробити біохімічний аналіз крові. І при підвищенні рівня глюкози звернутися до ендокринолога. У тому випадку, якщо усунути причину сухості в роті складно, рекомендується носити з собою пляшечку з водою. Пити треба маленькими ковточками, але часто. Допомогти можуть також ароматні жувальні гумки, пастилки і льодяники без цукру. Але, природно, їх варто використовувати лише епізодично. Врахуйте також, що на вашому столі завжди повинні бути свіжі фрукти і овочі. Вони добре очищають порожнину рота, зміцнюють ясна, багаті вітамінами і при довгому жуванні стимулюють адекватне виділення слини. Тому, якщо у вас немає протипоказань до вживання твердої їжі, щодня з`їдайте свіжу моркву або яблуко.
Причина третя: захворювання зубів, ясен і носоглотки
Нерідко джерелом неприємного запаху з рота служать каріозні зуби. Несвіже дихання може спостерігатися і при пародонтиті, тонзиліті, гаймориті, аденоїдах. Адже бактерії, що населяють ясенні кишені, каріозні порожнини зубів, мигдалини або гайморові пазухи, можуть виділяти речовини з неприємним пахнуть з`єднання. При гаймориті і наявності аденоїдів додатковим несприятливим фактором стає утруднене носове дихання і сухість у роті.
Як бути? Якщо ви проводите правильну гігієну порожнини рота, а недостатня кількість слини - не ваша проблема, варто відвідати стоматолога і лор-лікаря. І при наявності проблем пройти відповідне лікування. Стоматологічні маніпуляції можуть бути як однократними, так і включати цілий комплекс процедур в залежності від знайденої проблеми. При цьому важливо не забувати про щоденне правильному догляді за зубами і яснами. Лікування захворювань носа і глотки зазвичай полягає в використанні різних медикаментів: таблеток, спреїв, крапель в ніс, полоскання. Антибіотики рекомендуються строго індивідуально, курсами, при загостреннях. У той час як зволожуючі і відновлюють препарати з морською водою часто призначають для тривалого використання. Багато лікарів сходяться на думці, що носові душі для людей зі схильністю до захворювань носа і глотки повинні стати такою ж рутинною процедурою, як і щоденне чищення зубів. Вони допомагають не тільки впоратися з сухістю слизових і неприємним запахом, але і зменшують частоту простудних захворювань. При важких випадках при захворюваннях горла і носа може знадобитися невелика операція. Наприклад, лікарі можуть запропонувати випрямити викривлену носову перегородку, видалити мигдалини, аденоїди, поліпи, які заважають нормально дихати.
Причина четверта: захворювання органів травлення
Несвіже дихання і неприємний присмак у роті можуть також з`явитися внаслідок деяких захворювань шлунка, кишечника, жовчних шляхів і печінки. Наприклад, при закиданні вмісту шлунка, жовчі і їжі в стравохід, дисбактеріозі, відрижці.
Як бути? Якщо при відвідуванні стоматолога і лор-лікаря причин неприємного запаху з рота не буде знайдене, вам необхідно відвідати гастроентеролога. Пройдіть повне обстеження: зробіть гастроскопію, ультразвукове дослідження печінки, підшлункової залози та жовчного міхура, тест на хелікобактер і здайте біохімічний аналіз крові. При необхідності лікар призначить вам курс лікування. Також намагайтеся правильно харчуватися: в одні і ті ж години, не допускаючи переїдання і тривалих періодів голоду. Не міняйте без дозволу лікаря свій раціон.
