Як позбутися запаху з рота
поганий запах з рота - Найпоширеніша проблема, що провокує різні форми порушення комунікацій, поява комплексів, створення неприємних ситуацій і т.д. щоб прибрати запах з рота, потрібно зрозуміти, чим він був викликаний, і тільки потім вживати заходів щодо його усунення.зміст:
- Причини, що викликають появи неприємного запаху з рота
- Як зрозуміти, чи є неприємний запах
- Як позбутися запаху з рота
- Екстрені способи від запаху з рота
- Лікарські настої від запаху з рота
- Народні методи, які допомагають позбутися від запаху з рота
Відео: Як позбутися запаху з рота
Причини, що викликають появи неприємного запаху з рота
Найчастіша причина того, що людину починає турбувати неприємний запах - недотримання правил чищення зубів. Поява гнильних запахів може бути обумовлено скупченням бактерій на поверхні щік і мови, в межзубном просторі, тому навіть при регулярному чищенні зубів щіткою позбутися запаху з рота не вдається. Якщо запалені ясна, то практично завжди присутній не зовсім приємний запах з рота, який відчувається навіть відразу після чистки зубів і освіження дихання за допомогою жуйки або м`ятного льодяника.
Якщо у людини є проблеми з одним з органів травлення, то частим симптомом таких недуг буває саме запах з рота. Хронічні запальні процеси в носоглотці також можуть провокувати смердюче дихання - на мигдалинах накопичуються гнійні пробки, що мають різкий запах.
Багато хронічні захворювання викликають появу жахливого запаху. Прийом лікарських препаратів, які сушать слизові оболонки, може привести до того, що з`явиться характерний неприємний запах з рота. Сухість слизових може виникнути і в результаті нестачі вологи в організмі.
Деякі види їжі викликають специфічне амбре - запах з рота з`являється після вживання сирів, цибулі, часнику, прийому алкоголю. Якщо людина курить, то відповідний запах відчувається в будь-який час доби, незалежно від прийому їжі або проведення гігієнічних процедур.
Як зрозуміти, чи є неприємний запах
Прикладання руки до роті не передає специфіку і нюанси, якими володіє ваш власний запах з рота. З`ясувати, чи є запах з рота, допоможе простий тест - лизніть тильну сторону руки або шкіру зап`ястя, почекайте кілька секунд і понюхайте це місце. Такий запах з рота відчувають люди, що знаходяться в безпосередній близькості від вас. Більш точно передає запах з рота скупчення бактерій на задній частині мови - наскрібши її ложкою, понюхайте білувате вміст. Цей запах буде більш насиченим, і саме він передає специфіку вашого дихання найбільш точно.
Як позбутися запаху з рота
Після з`ясування причини проблеми, слід вжити заходів щодо позбавлення від запаху. Стоматолог проведе гігієнічну санацію порожнини рота, запломбирует каріозні зуби, в яких накопичувалися залишки їжі, вилікує ясна, очистить емаль від нальоту - ви зможете позбутися від запаху з рота, який був викликаний проблемами в ротовій порожнині. Якщо після цього виконувати всі правила чищення зубів, то запах з рота вас більше не потурбує. Зуби потрібно не тільки чистити двічі на день, а й очищати за допомогою зубної нитки місця стиків, видаляти зі слизової поверхні щік і мови бактерії за допомогою спеціальної щітки з щетиною або звичайною чайної ложки.
Запах з рота не з`явиться, якщо виконувати нехитрі правила і стежити за станом порожнини рота, регулярно відвідуючи дантиста. Після їжі корисно використовувати спеціальні освіжаючі склади, щоб позбутися запаху з рота.
Підберіть правильну зубну щітку - з еластичними ворсинками різної довжини, розташованими під різними кутами. Такі моделі дозволяють очищати найдальші місця, де скупчуються мікроорганізми, що викликають неприємний запах з рота.
Відео: Як позбутися від неприємного запаху з рота?
Електрична зубна щітка з таймером - корисне пристосування. Рухомі щетинки обробляють поверхню зубів більш ефективно, а автоматичний пристрій підрахунку часу не дозволить вам зменшити тривалість процедури.
Якщо вам доводиться багато говорити, то намагайтеся робити паузи якомога частіше, щоб тримати ротову порожнину у вологому стані. Пийте воду, періодично освіжайте рот звичайною водою або спеціальним ополіскувачем.
Якщо ви плануєте з`їсти щось, що провокує появу неприємного запаху, то запасіться освежающими ментоловими цукерками або жуйкою. Намагайтеся їсти різко пахне їжу ввечері, щоб з`явився запах з рота не створював проблем при спілкуванні.
Наявність хронічних хвороб, які можуть викликати неприємний запах з рота, вимагає проведення відповідного лікування. Попутно забезпечте надходження достатньої кількості рідини, щоб попередити висихання слизових і зменшення кількості слини.
Екстрені способи від запаху з рота
Якщо вам необхідно позбутися від запаху з рота якомога скоріше, то використовуйте доступні методи освіження дихання. Прибрати запах з рота можна, пожувавши м`ятну або ментолову жувальну гумку - виберіть самий насичений і освіжаючий смак. Ефект від жуйки триває не більше півгодини, потім необхідно змінити платівку. Якщо жувати гумку недоречно, то спробуйте позбутися запаху з рота м`ятними пастилки, цукерками або драже - їх можна непомітно покласти в рот, не потрібно жувати або смоктати.
Позбутися від запаху з рота, березневі освіжаючий спрей, можна в будь-яку хвилину - мініатюрний балончик не займає багато місця, але здатний виручити в екстрених ситуаціях. Аерозоль освіжить подих ненадовго.
Неприємний запах з рота після гострої або сильно пахне їжі можна перебити за допомогою звичайної м`яти або петрушки - отщіпніте шматочок і ретельно розжуйте його. Якщо є можливість, то можна з`їсти морквину або яблуко - вони допоможуть прибрати запах з рота на пару годин. Кавові зерна і звичайний лимон позбавлять не тільки від запаху, але і від неприємного присмаку в роті - жуйте і смокчіть їх протягом декількох хвилин.
Відео: Як швидко позбутися від запаху з рота?
Лікарські настої від запаху з рота
Спробуйте позбутися запаху з рота за допомогою прийому трав`яних настоїв і відварів. Полоскання слід проводити протягом місяця, два рази на день. Як складів для полоскань використовуються відвари трав - ромашка, суниця, м`ята, кора дуба. Ці трави мають протизапальну і дезінфікуючу ефектом, а настій кори дуба здатний справлятися з парадонтозом, тому ви можете прибрати запах з рота, якщо він викликаний недостатньою гігієною ротової порожнини і глотки.
Трави можна заварювати окремо або використовувати змішані склади - по столовій ложці сухої сировини на склянку води. Для додаткового посилення ефекту слід полоскати рот щоразу після того, як ви щось з`їли - запах з рота перестане вас турбувати відразу після процедури.
Трави, які здатні поглинати неприємний запах з рота - полин гіркий, кмин, гвоздика. Їх відвари досить використовувати вранці і ввечері. Для частих полоскань підходять листя вільхи (20 грам на 0, 5 літра води), трава реп`яха (чайна ложка на 200 мл), суміш звіробою, листя берези, кропиви і ромашки (склад можна пити замість чаю протягом дня). Дія трав`яних настоїв на запах з рота опосередковане - регулярний прийом очищає гланди, діє на органи травлення, ротову порожнину. Якщо запах виник через внутрішні проблеми, то лікування травами буде доповнювати лікарську терапію.
Народні методи, які допомагають позбутися від запаху з рота
Полоскання горла і ротової порожнини розчином прополісу не тільки усуне запах, але і оздоровить слизові. Шматочок прополісу заливається окропом (10 грам на 100 мл), розчин настоюється в термосі протягом одного дня. Готовий склад можна використовувати для полоскань - курс лікування становить 2 тижні.
Очистити мову і ясна від скупчення бактерій можна за допомогою розчину перекису водню - його слід розвести водою в рівних частинах, потім полоскати протягом декількох хвилин рот і горло. Цей спосіб дозволить позбутися запаху з рота, викликаного запаленням ясен.
Полоскання рослинним маслом - такий метод використовується давно і дозволяє позбутися від запаху з рота. Ложку масла слід смоктати у роті, намагаючись пропустити якомога далі в глотку, але не ковтаючи. Процедура проводиться протягом 15 хвилин, після закінчення яких масло повинно стати щільним і білим, густим - це підтвердження того, що в ньому накопичилися бактерії і шлаки. Масло можна змішати з дрібною сіллю і скоротити тривалість процедури до 5 хвилин - полоскати рот слід стільки часу, скільки буде потрібно для того, щоб неприємний запах з рота перестали помічати оточуючі.
Десни можна натирати м`якоттю волоського горіха - ретельно потовчіть ядро, додайте трохи води і чистим пальцем нанесіть на ясна. Масаж і втирання кашки з волоських горіхів очистить ясна, допоможе прибрати запах з рота.
Суміш меду і товчених квіток ромашки (2: 1) знищить неприємний запах з рота - приймають її по ложці перед їдою і на ніч. Стільниковий мед усуне запах з рота через запалення в яснах - його слід жувати пару раз в день.
Суху гвоздику можна використовувати як екстрений метод і як ліки, що допомагають позбутися запаху з рота - тримайте її між зубами і щокою протягом 3-4 годин, потім міняйте на свіжу горошину.
Щоб оздоровити ясна, позбутися запаху з рота і зменшити кількість бактерій в ротовій порожнині, що викликають запах, слід щодня робити масаж ясен з використанням суміші ефірних масел мирта, герані і масла виноградних кісточок.
Відео: Як швидко прибрати запах з рота
Якщо є проблеми зі шлунком і стравоходом, то корисно жувати насіння анісу, кардамону і коріандру - можна не тільки позбутися від запаху з рота, але і підтримати стан слизової оболонки органів травлення.
Якщо позбутися запаху з рота не вдається, то слід пройти обстеження і з`ясувати причину галитоза.
