Комп`ютерні опіки
Відео: Картонний, на тебе навіть опіки шкода
Мільйони жінок сьогодні працюють з комп`ютером - бухгалтери, студентки, секретарки. Головні болі, втому, дратівливість, розвиток короткозорості - ось новий букет захворювань, який прийшов до нас разом з цією зручною машиною. Про те, як позбутися від комп`ютерних хвороб, ми розмовляємо із завідуючою діагностичним відділенням консультативної поліклініки при Московської офтальмологічної клінічної лікарні Аллою Миколаївною ІВАНОВОЇ.
Відео: Проходження Ori And The Blind Forest - Опіки Природи # 8
Комп`ютерні хвороби очей - перш за все підвищена зорова стомлюваність. Вона може стати причиною різкого зниження зору. З`являється почервоніння очей. При роботі з комп`ютерами старих зразків, без захисного екрану, ваші очі можуть отримати опіки центральної зони сітківки. Причини їх ті ж, що і при перегляді кольорового телевізора або при погляді на яскраве джерело світла, наприклад, електричну лампочку. Потім в очах миготить і рябить. Терміни появи таких неприємностей у всіх різні. Найчастіше комп`ютерні хвороби починаються вже через тиждень роботи.
Зараз у продажу з`явилися спеціальні спектральні окуляри для комп`ютерних операторів. Вони можуть бути з діоптріями або без них. Фільтри цих окулярів затримують шкідливе випромінювання від екрану. Завдяки покриттям лінзи практично не б`ються, а самі вони майже вдвічі легше скла. Тим жінкам, хто постійно пов`язаний з роботою на комп`ютері, я рекомендую мати такі окуляри, тим більше що носити їх можна щодня як сонцезахисні. Зображення на екрані вони роблять більше контрастним, а кольору - більше природними, і очі не втомлюються. Розроблено вони нашими вітчизняними фахівцями і купити їх можна в багатьох магазинах Оптика, наприклад, на вулиці Казакова в Москві є такі окуляри фірми Лорнет.
Відео: Опік споживання люті
Нещодавно у нас з`явився новий метод лікування і відпочинку після роботи з комп`ютером - прилад під назвою Амблиокорр. Під час процедури від апарата до голови пацієнта підключаються електроди, а людина просто сидить і дивиться телевізор або відеомагнітофон. В електродах немає нічого страшного, хоча багато в перший момент лякаються. Апарат не впливає і не втручається в роботу очей або головного мозку. Просто знімає енціфалограмму. І при цьому нормалізує порушені нервові зв`язки між корою головного мозку і зоровими центрами. Це приємна процедура, яка триває близько півгодини. Всього за 5 - 10 сеансів всі ваші скарги припиняться.
Амблиокорр застосовують і для лікування багатьох інших захворювань очей. Він збільшує гостроту зору, позбавляє від короткозорості, головного болю, знімає перенапруження. Тому всім, хто має сильні комп`ютерні навантаження, ми рекомендуємо хоча б кілька разів на рік вдаватися до цієї процедури. Прилад встановлений зараз у багатьох офтальмологічних поліклініках, в тому числі і в нашій консультативної.
Але краще вас самих ваші очі ніхто не вбереже. Тому, якщо у вас слабкий зір, обов`язково користуйтеся при роботі окулярами, до того ж правильно підібраними по діоптріями. Дуже важливо також регулювати режим навантажень на очі. Після 40 хвилин роботи - обов`язковий 10-хвилинну перерву. Під час такої перерви корисно зробити гімнастику для очей - покрутити очима за годинниковою стрілкою і назад.
