Відновлення зору при короткозорості
Відео: Зір короткозорість. Відновлення зору при короткозорості (міопії). Лікування короткозорості у дітей і дорослих будь-якого ступеня міопії.
На сьогоднішній день все більше людей стикаються з проблемою короткозорості очей. Вона переломлює сітківку ока, при цьому предмети вдалині виглядають розпливчастими, ніж поблизу. На ранній стадії хвороба не так небезпечна, якщо вчасно почати лікування. Про те, як проходить відновлення зору при короткозорості, вам розповість окуліст.Як виявити короткозорість. причини
Основними симптомами появи короткозорості можуть бути: погіршення чіткості зору, далеко предмети стають каламутними і розпливчастими.
Головними причинами її появи служать: постійна робота за комп`ютером, недостатньо освітлена кімната, спадковість, перевтома. Короткозорість має три стадії і чим раніше почати лікування, тим легше пройде одужання.
Сьогодні лікарі пропонують величезну кількість способів і методик для відновлення зору при короткозорості за короткий час. Ознайомитися з ними можна, відвідавши окуліста.
При тривалій роботі за комп`ютером у більшості людей виникає «синдром сухого ока», що згодом призводить до погіршення зору. Щоб цього уникнути, постарайтеся кожну годину робити перерву по 5-7 хвилин, щоб очі могли відпочити. Одними з найбільш ефективних способів є виконання простих вправ:
- Подивіться вдаль близько 5-ти хвилин. За цей час очні м`язи розслабляться і відпочинуть.
- Часто моргайте протягом 3-5 секунд. Виконувати вправу необхідно в кожній перерві.
Відео: Техніки відновлення зору. Оздоровлення, навчання. Остеопатія і масаж.
Якщо ви стали помічати, що ваші очі сльозяться і після роботи за комп`ютером виникає відчуття, що в оці смітинка, то можна скористатися очними краплями (Сульфацил натрію, Визин).
Відновлення зору при короткозорості. профілактика
На початковій стадії відновлення зору при короткозорості може проходити досить просто. Для цього вам необхідно виконувати щодня наступні вправи:
Відео: Відновлення зору при короткозорості. Історія успіху - короткозорість у дітей. Виправлення.
- З закритими очима малювати знак нескінченності протягом 3-5 хвилин.
- Сидячи, зажмурте очі на 5-10 секунд, потім відкрийте на такий же час. Повторюйте вправу 5-8 разів.
- Водите очима вгору-вниз і вліво-вправо протягом 5-7 хвилин. Після перерви повторіть вправу ще раз.
Звичайно, таким способом відновлення зору при короткозорості не дасть видимого ефекту, якщо захворювання має останню стадію. Тому своєчасне звернення до лікаря і здоровий спосіб життя допоможе швидкому одужанню!
