Чим вимірювати тиск
У кожної п`ятої жінки в нашій країні рано чи пізно починає пустувати тиск. Для його вимірювання існує безліч приладів. На якому з них зупинити свій вибір? Розповідає провідний науковий співробітник НДІ кардіології імені А. Л. Мясникова, доктор біологічних наук Анатолій Миколайович РОГОЗА.
Якщо у вас нормальні зір і слух, а крім того, є родичі або знайомі, які вміють самі і можуть навчити вас правильно вимірювати артеріальний тиск - а ця ситуація є типовою для більшості людей не дуже похилого віку, - то я б рекомендував вам придбати точно такий ж класичний прилад, яким користується в поліклініці ваш лікуючий лікар. Він складається з надягається на руку манжетки, нагнітача повітря, манометра з круглою шкалою і фонендоскопа. Щодо недорогі вітчизняні прилади такого типу продаються у всіх аптеках. До лікувальних установ, де ці прилади використовуються по кілька разів щодня, щороку приїжджає представник метрологічної служби і виконує регулювання всіх наявних у лікарів вимірювачів артеріального тиску.
Чи є у нас майстерні, в яких перенастроюють подібні прилади, що належать приватним особам, я, чесно кажучи, не знаю. Але дуже раджу їх власникам через півроку після покупки сходити зі своїм вимірником в спеціальна метрологічна установа, яке є в кожному великому місті, і порівняти його свідчення з цифрами, які показує відрегульований лікарський прилад. Ви, по крайней мере, будете знати, на скільки одиниць і в який бік потрібно робити поправки при домашніх вимірах.
Тим, у кого є можливість раз на півроку перенастроювати свої вимірювачі тиску, можна рекомендувати наші вітчизняні прилади. Поруч з нашими приладами на аптечних прилавках тепер можна побачити вимірювачі артеріального тиску з Америки, Японії, Німеччини та інших країн. Вони істотно дорожчі за вітчизняні, проте високою якістю відрізняються далеко не всі. Купуючи імпортний прилад, потрібно уважно ознайомитися з доданою до нього інструкцією. Солідні фірми гарантують в цих документах стабільність показань приладу (в тому випадку, якщо він спочатку правильно налаштований), безкоштовний гарантійний ремонт протягом 1 року і платне післягарантійне обслуговування. Даний прилад повинен бути занесений до реєстру засобів вимірювальної техніки РФ. Це є гарантією надійної роботи приладу в майбутньому. А фірма, що продає вам цей прилад, повинна мати ліцензію на право продажу таких вимірювальних приладів.
У багатьох імпортних вимірників тиску манометр, нагнітач і кнопка або курок для регулювання швидкості декомпресії змонтовані в єдиному блоці. Це дуже зручно, особливо коли ви робите завмер самому собі. У тих же випадках вельми зручні манжети з металевими скобами. Один кінець манжети протягується в скобу, після чого вам залишається вкласти кисть руки в утворилося кільце, підняти манжетку на рівень плеча і затягнути кінець так, щоб манжета щільно прилягала до руки. Але майте на увазі, що якщо ви вимірюєте тиск по три - чотири рази на день, то через пару - трійку місяців ця скоба почне вивертатися, ковзати, а якщо і матеріал манжетки недостатньо добротний, то і вся вона стане зморщуватися і деформуватися. Це особливо характерно для приладів, що доставляються до нас з країн Південно-Східної Азії. У дорогих приладах західних фірм манжетки зі скобами живуть до року, але все одно ця проблема рано чи пізно виникає.
У цьому сенсі манжетки зі звичайною застібкою-липучкою набагато довговічніше.
Купуючи прилад, обов`язково поцікавтеся, з якого матеріалу виготовлена в манжетке камера, куди нагнітається повітря. Бажано, щоб вона була гумова. Якщо ж вона зроблена з прозорої пластикової плівки, то краще від покупки такого приладу відмовитися. Рано чи пізно в плівці виникне мікротечь, яку дуже важко і виявити, і ліквідувати.
Відео: Як Виміряти тиск Самому Собі МЕХАНІЧНИМ тонометром
В останні роки у нас з`явилася можливість купувати повністю автоматизовані вимірювачі артеріального тиску, найбільш зручні, як стверджує реклама, для використання в домашніх умовах. Вам потрібно лише правильно накласти манжету, попрацювати з кнопками і чекати, коли на електронному табло з`явиться результат. Верхня межа тиску повітря в манжеті ви встановлюєте на свій розсуд, але якщо помилитеся, то вбудований в прилад мікропроцесор сам підкачає його до необхідного рівня. У деяких приладах є мікропрінтери, і вимірювані показники вони видають в надрукованому на папері вигляді. Ці прилади дуже зручні для хворих людей, у яких сам факт роботи рукою, коли вони з допомогою груші нагнітають повітря в манжетку, може викликати підйом тиску. Користуватися такими вимірювачами набагато простіше, ніж звичайними механічними, і вони користуються попитом у людей, яких не бентежить незрівнянно більш висока вартість цих приладів. Але купуючи їх, теж потрібно знати деякі тонкощі. Точність цих пристроїв може бути дуже різною. Вона залежить від використаних для їх виготовлення електроніки, механіки, алгоритмів і багатьох інших факторів. Вона визначається за дуже жорсткими правилами, які існують в США, Великобританії, Японії та країнах Європи. У всіх випадках показання автоматизованих приладів порівнюються з даними, які отримують спеціально навчені лікарі, які користуються звичайними механічними приладами.
Є прилади з маленькими манжетками, які накладаються на зап`ясті, і навіть зовсім крихітні, з пачку сигарет, - знімають ці показники з пальця. Купуючи прилади на палець, ви повинні розуміти, що чим далі від плеча, де проходить найбільша артерія, тим слабкіше сигнали і тим менш достовірні свідчення реєструючого їх приладу. Усе
дослідники єдині в думці, що ці іграшки можуть стати в нагоді хіба що діловим людям, які турбуються про своє здоров`я. З їх допомогою можна вимірювати тиск в офісі, не знімаючи піджака і не привертаючи уваги оточуючих.
Відео: Як вимірювати артеріальний тиск?
Ви мене запитаєте, а який же конкретно вибрати електронний прилад з тих, що є на російському ринку? Я б не хотів, щоб мене звинуватили в рекламі або антирекламу, але можу вам повідомити дуже достовірні дані. У 1996 році Товариство споживачів США провело комплексні випробування відносно дешевих і доступних електронних вимірювачів артеріального тиску, пропонованих найбільшими світовими фірмами. З продукції, яка зараз продається в нашій країні, особливо виділені прилади японської корпорації ОМРОН і японської фірми ЕЙ ЕНД ДІ. Контрольні вимірювання, проведені в нашому інституті, повністю підтверджують це авторитетний висновок. І ми теж рекомендуємо своїм пацієнтам користуватися цими приладами.
Звичайно, вам не раз доводилося читати про те, недолік яких вітамінів викликає хвороби. І про те, якими продуктами потрібно харчуватися, щоб їх поповнити. Загалом, популярні знання є у багатьох. У цій рубриці ми доповнюємо традиційну інформацію незвичайними, нестандартними відомостями.
