Морозна сауна

Відео: Баня парилка

Сьогодні сотні людей у всьому світі відвідують своєрідні сауни, температура повітря в яких нижче мінус 100оС. Про цей незвичайний спосіб лікування розповідає головний лікар московського центру Медкріоніка Іван Сергійович ЧЕРНИШОВ.

Відео: Баня

З давніх-давен на Русі кращим способом зміцнення здоров`я вважається купання в ополонці - моржування. Те, що холод може стати нашим союзником в боротьбі з хворобами, понад сто років тому продемонстрував німецький вчений Кнайпа: стрибнувши в крижаній Дунай, він вилікував себе від запалення легенів. Однак наш з вами розмову про набагато більш низьких температурах. У 1979 році на медичному конгресі у Вісбадені японський лікар Ян Ямауші повідомив колегам, що він успішно лікує своїх пацієнтів від радикуліту, поміщаючи їх на короткий час в камеру з сухим повітрям, температура якого від мінус 100 до мінус 180оС. Кілька років по тому камери холоду з`явилися в Німеччині, а потім і в інших країнах.

У Росії для обладнання першої такої камери лікарі-умільці використовували корпус великого холодильника. Камера була установлена в одному з санаторіїв в м Геленджику. Її випробувачами стали моряки-підводники, які повернулися з тривалого походу. Результати холодової реабілітації перевершили всі очікування. Лікарі відзначали, що під дією наднизьких температур відновлюється порушене душевну рівновагу, зміцнюється імунна система, пропадає тяга до спиртного, підвищується статева потенція.

Розробкою справжніх апаратів для кріотерапії займалася група пітерських вчених під керівництвом професора Г. А. Головко. Росіяни запропонували оригінальне рішення: вони оснастили кріокамеру

профільованим віконцем, через яке хворий під час процедури може спілкуватися з лікарем і дихати повітрям кімнатної температури. Камера такого типу встановлена і в нашому центрі.

Протипоказань для оздоровлення в кріокамері практично немає, навіть вікових: в подібних апаратах лікувалися і піврічний малюк, і 83-річний старець. Деякі проблеми виникають зі людьми, страждаючими порушеннями серцево-судинної системи: їх лікування проводиться в щадному режимі і під парасолькою певних лікарських препаратів. Проте, будь-який хворий перед призначенням йому курсу лікування проходить у нас медичне обстеження, а кожній процедурі передує лікарський осмотр: вимір пульсу, артеріального тиску. Від лікаря хворий направляється в приміщення для перевдягання. Форма одягу - купальник або плавки плюс вовняні шкарпетки і теплі тапочки. При бажанні хворий ще може надіти вовняні наколінники і теплі рукавички. Зайшовши в кріокамеру, він одягає на голову своєрідний теплий шолом, лицьове отвір якого пов`язано по контуру з віконцем кріокамери. Двері камери герметично задраюють, і в неї на 2 - 3 хвилини подається холод.

Що ж відбувається в цей час з хворим? Його шкіра починає інтенсивно віддавати тепло. Від рецепторів на поверхні шкіри сигнали тривоги направляються в мозок. Для компенсації теплових втрат він переводить всі системи організму на більш активний режим роботи: частішає пульс, підвищується кров`яний тиск, збільшується приплив крові до поверхні шкіри. При цьому поліпшується кровопостачання і інших органів. Дуже важливо, що під час таких процедур в стан підвищеної бойової готовності наводиться імунна система організму. Японці, наприклад, опублікували дані, що діти, які пройшли загартування в кріокамерах, хворіють в сім разів рідше, ніж їх однолітки. А для тих, кому бажано скинути вагу, напевно, цікаво дізнатися, що під час однієї такої процедури людина втрачає близько один мільйон калорій.

Цілюще холод допомагає лікуватимуть багато шкірні захворювання, бронхіальну астму, остеохондроз, ревматизм. Перед нею відступають такі важкі і важковиліковні хвороби, як істерія, депресія, синдром хронічної втоми. Ми говоримо лише про лікування в кріокамерах, а існують ще й апарати для локального впливу, і їх можливості воістину невичерпні. І я абсолютно згоден з тим, що на останньому конгресі Міжнародної Академії Холоду в Токіо кріоекстремальная терапія названа медициною XXI століття.