Як позбутися від печії?

Більшість людей, час від часу, відчувають почуття сильного печіння за грудиною, зване печією. Виникає воно, найчастіше, при зловживанні жирною пересмаженої їжею, алкогольними напоями або курінням.

Відео: Як позбутися від печії? ЗАСОБИ проти печії - рецепти

причини іжогі

Природа цього явища проста і давно відома. Під час стану, званого рефлюкс, соляна кислота, що міститься в шлунку, потрапляє в стравохід, викликаючи легкий опік і подразнення тканин органу. Крім цього, людина, що страждає печією, відчуває неприємне кислувате післясмак в роті, відрижку і хворобливі відчуття в верхній третині шлунка. Постійний вплив кислоти на слизову оболонку шлунка призводить до роз`їдання стінок і утворенню невеликих ранок, можуть призвести до розростанням і виникненням постійних больових відчуттів.

Незважаючи на болісні відчуття і частоту виникнення, печія не завжди сигналізує про серйозні неполадки в травній системі. Крім вищезгаданих причин, пов`язаних з переїданням і шкідливими звичками, це явище нерідко турбує вагітних жінок, маючи цілком фізіологічне пояснення і зникаючи відразу після пологів.

Відео: Як позбутися від печії надійними народними засобами

Чому з`являється печія при вагітності?

Під час вагітності матка, що збільшилася в розмірах, тисне на діафрагму і підпирає шлунок, як би распластивая його по черевної порожнини. Природно, при найменший нахилах, вміст останнього потрапляє в стравохід. До того ж сфінктер, в звичайному стані надійно замикає прохід між двома відділами шлунково-кишкового тракту, під впливом гормонів розслабляється і дозволяє соляній кислоті безперешкодно вихлюпуватися в трубку. При лікуванні печії у вагітних коштує бути особливо обережними - не всі препарати корисні і безпечні для майбутніх мам.

Лікарські засоби

Крім цього, печія нерідко є побічною дією застосування деяких лікарських препаратів. Найчастіше такий ефект дають протизапальні та седативні засоби, медикаменти, що містять кислоту (наприклад аспірин) і деякі спазмолітики.

Незручна поза для сну

Нерідко причиною виникнення нападу може служити незручна поза для сну. Лежаче положення, в якому знаходиться тіло під час відпочинку, провокує потрапляння і тривале утримання шлункового соку в стравоході. Найпростіше запобігти цьому процесу, відпочиваючи на спині, з подушками, підкладеними під верхню частину тіла.

інші причини

Підняття тягарів, що супроводжується зростанням внутрішньочеревного тиску, може спровокувати потужний викид соляної кислоти і викликати відчуття печіння.

Іноді з печією можуть сплутати хвороби серцево-судинної системи або підвищення артеріального тиску, також викликають пекуче відчуття за грудиною. Допомогти розібратися в природі патології допоможе прийом нітрогліцерину - на звичайну печію він не зробить ніякого впливу, а при кардіологічних проблемах моментально прибере неприємні відчуття.

Часті напади можуть свідчити про гастрит або навіть початкової стадії виразки дванадцятипалої кишки і шлунку.

Як позбутися від печії?

Методи профілактики печії досить прості:

- Харчуйтеся часто, але невеликими порціями. Під час їжі намагайтеся повільно і ретельно пережовувати їжу.

- Не приймайте лежаче положення відразу після обіду. Походіть або, в крайньому випадку, посидьте хвилин 30-40.

- Віддавайте перевагу легкій, але багатою білками їжі.

- Намагайтеся уникати тісного, що здавлює живіт одягу.

- Виключіть з раціону продукти, що провокують вироблення шлункового соку - міцні бульйони, смажене червоне м`ясо.

- Мариновані і солоні продукти, в надлишку містять оцет, також знаходяться під забороною.

- Міцний чай і кава підсилюють печію, тому вживати їх слід обережно, не більше 1-2 чашок в день.

Якщо напад все-таки наздогнав вас, постарайтеся позбутися від нього перевіреними засобами.

Що варто приймати?

Шанувальники традиційної медицини віддають перевагу антацидною і антисекреторних засобів. До перших відносяться Гевіскон форте, ренні або гастал. Солі алюмінію, магнію або кальцію, що містяться в них, вступають в реакцію з шлунковим соком, утворюючи солі нейтрального властивості. Головний мінус подібних препаратів - закріплює ефект, позбутися якого досить складно. Антисекреторні засоби знижують вироблення кислоти шлунком, що може, полегшуючи страждання, не кращим чином позначитися на процесі перетравлення їжі.

Любителі застосовувати народні методи лікування, можуть спробувати пожувати скибочку сирої картоплі або випити свіжовичавлений сік з цього овоча. Відмінно зарекомендував себе також відвар подорожника або ромашки аптечної, пити який слід маленькими ковтками відразу після їжі.

Що не варто приймати?

Всупереч розхожій думці, популярні народні засоби часто не тільки не допомагають, а шкодять здоров`ю людини. Це, перш за все, відноситься до рекомендації приймати при печії харчову соду. Нейтралізуючи кислоту, вона призводить до утворення на стінках шлунка численних повітряних бульбашок, що, в свою чергу, ще більше стимулює виробництво шлункового соку.

Мятний чай, вважається ефективним засобом, тільки посилює проблему. Заспокійлива дія напою розслабляє м`язи сфінктера, що призводить до ще більшого занедбаності вмісту в стравохід.

Печія відноситься до тих станам, які легше попередити, ніж потім позбутися від них. Намагайтеся виконувати запропоновані рекомендації і ставитеся дбайливо до власного здоров`я. Тоді відмінний настрій і добре самопочуття не покине вас довгі роки.