Полюбити себе, або як підвищити самооцінку

Сучасне суспільство вимагає від жінки занадто багато чого. І це незаперечний факт. Уже недостатньо бути доброю і чуйною, поважати батьків, будувати сімейні стосунки ... О ні! Встигнути потрібно абсолютно все: здобути дві вищі, вивчити парочку мов, знайти ідеального чоловіка, краще, звичайно, процвітаючого бізнесмена, народити дітей, стати хорошою матір`ю, побудувати карколомну кар`єру, замовити квитки на Мальдіви ... Не страшний Чи це сон?

Підганяючи своє життя під нав`язувані усіма, починаючи від штучного гламурного світу і закінчуючи сусідкою Машею, стандарти, можна не тільки геть забути про власні інтереси і бажання, але і надовго заблукати у похмурих коридорах депресії. Адже якщо ти в якомусь з пунктів запізнюєшся, наприклад, ніяк не можеш знайти хорошу роботу - то все: ти вже записана в списки невдах. Сором тобі і ганьба!

Однак варто на дозвіллі поміркувати над питанням: чи багатьом з жінок вдалося побудувати ідеальну життя? Може, це тільки здається, що у колишніх однокласниць все блискуче виходить? Адже чужі проблеми далеко не завжди виявляються навідь, і дуже часто перед нами постає лише білосніжна вершина айсберга, в той час як в темних водах приховано 90% правди.

Відео: Псіхологія.Как полюбити себе і підвищити самооцінку

Світ - це не маленьке поле, на якому зібралися успішні люди, а ти стоїш за межею і з заздрістю спостерігаєш за їхніми успіхами. Пора подивитися правді в очі: кожній людині доводиться боротися і не завжди вдається отримати відразу і саме те, чого ти хочеш.

Шлях до щастя починається не з проставлення галочок «це я виконала», «це у мене вже є», «я цього домоглася», а з усвідомлення того, що ти особистість. Не важливо, чи світить за вікном сонце або йде дощ, - варто радіти кожному дню, навчитися любити себе такою, яка ти є: з усіма твоїми успіхами і невдачами, помилками і помилками. Чужі стандарти нікому не полегшували життя, нікого не робили щасливими. Завдяки їм життя перетворюється в гонку за сумнівним успіхом, яка не дозволяє бачити світ навколо, засліплюючи, роблячи заздрісною і озлобленої.

Відео: Як полюбити себе. Луїза Хей

Підвищити самооцінку потрібно не переліком того, що вдалося, а прийняттям простої істини: ми не кращі і не гірші за інших. Ми всі різні, у нас різні вимоги до життя і несхожі долі. Не варто рівнятися на сусідку Машу і писати під диктовку почуті нею в одній з телевізійних передач «істини». Поважайте себе, і життя здасться набагато простіше і приємніше!