Ковток здоров`я
Відео: сайт здоров`я вода
Останнім часом публіка, яка відвідує європейські питні курорти, значно помолодшала. Активні чоловіки і симпатичні дами розвіяли міф про те, що подібні місця призначені виключно для пенсіонерів. Які ще забобони заважають нам подбати про своє здоров`я?
Відео: Активатор води. Огляд активатора води нового покоління!
Наш консультант - менеджер по індивідуальному і лікувального туризму московської компанії «Travelland» Марина Комарова.
Міф 1. Здорової молодій жінці їхати на такий курорт ні до чого.
З огляду на умови сучасного життя, важко уявити собі людину, яка не заробив до 30 років хоча б синдром хронічної втоми укупі з гастритом. А це - прямі показання до лікувального відпочинку. Але навіть якщо ви молоді і здорові, вам напевно хочеться подовше зберегти цей стан, і при цьому бути стрункою і привабливою.
Мінеральна вода - це, напевно, найкорисніше і найдавніше «засіб для схуднення». По-перше, вона сприяє очищенню кишечника від скупчилися токсинів. Не дивуйтеся, якщо в перші дні прийом води буде давати проносний ефект. У міру очищення кишечника він буде зменшуватися, і незабаром всі процеси нормалізуються.
Вода «вибудовує» обмінні процеси в організмі, і він вже може повноцінно засвоювати отримані з їжею речовини. Відповідно, для задоволення потреб в поживних і мінеральних речовинах вам потрібно менше їжі. У багатьох людей після нормалізації обмінних процесів пропадає тяга до солодкого або надто жирною їжі.
Крім схуднення, прийом води може дати і ще один дуже бажаний результат - очищення і поліпшення якості шкіри. Адже більшість «неприємностей», які періодично з`являються на обличчі, викликані будь-якими неполадками в роботі тих чи інших органів.
Міф 2. Точно так само можна пити воду з пляшки і ходити в салон.
Справжня мінеральна вода містить велику кількість компонентів в особливих пропорціях. Кожен вид води має свою природну температуру. Перебуваючи на курорті, людина п`є прямо на місці. У його організм надходить вода, тільки що вийшла з надр землі і зберігає всі корисні речовини. Відповідно, ефект від її прийому виявляється максимальним.
Варто пам`ятати і про те, що на курорті ви перебуваєте під наглядом лікарів. Дотримуєтеся рекомендованої дієти, що не піддаєтеся стресам, дихайте цілющим повітрям. Зрозуміло, що в місті ви навряд чи зможете створити собі курортні умови.
Правда, лікарі можуть допомогти тим, хто не може залишатися на курорті покладені 2-3 тижні, продовжити лікування вдома. Вам підберуть спеціальну програму, забезпечать лікувальними грязями і солями для домашнього застосування, порекомендують дієту. Але, звичайно, краще провести на курорті саме три тижні, особливо якщо ви відпочиваєте вперше. У перший тиждень ви будете ще відчувати стрес, викликаний зміною обстановки і клімату. Другий тиждень - час більш адекватного сприйняття лікування. А третя - початок позитивних реакцій, поліпшення стану.
Відео: Кавказький секрет здоров`я і довголіття Гірська вода Кубай
Міф 3. На лікувальних курортах занадто нудно,
до того ж заважає мовний бар`єр.
Почнемо з того, що мовний бар`єр в Чехії дуже умовний. На курортах весь персонал і лікарі добре розуміють по-російськи. А в санаторіях обов`язково приймаються російські канали ОРТ і РТР. Тому відірваними від батьківщини ви себе не відчуєте.
Крім того, існує маса можливостей для того, щоб урізноманітнити свою лікувальну програму. Наприклад, можна займатися улюбленими видами спорту або освоювати нові. Вчитися грати в популярний гольф, екзотичний ногобол або модний сквош. Або практикуватися на тенісних кортах, у залах аеробіки або у більярдного столу. Своїми вміннями можна буде і похвалитися - наприклад, взявши участь в аеробік-марафоні або, скажімо, в змаганнях собачих упряжок.
Лікувальний відпочинок - це ще й можливість отримати естетичні враження. У Карлових Варах, наприклад, щорічно проходять музичні фестивалі, відкриті художні галереї. У містечку Франтішкови Лазні можна потанцювати на курортному балу або відвідати літературний фестиваль. А в Яхімове проводяться конкурси музичного, драматичного і образотворчого мистецтва. Додайте до цього захоплюючі екскурсії. Наприклад, Карлові Вари знаходяться в двох годинах їзди від старовинної Праги і декількох чарівних середньовічних містечок-пам`яток ЮНЕСКО.
Міф 4. Це дуже дорого.
Вартість вашого лікування залежатиме від країни, рівня готелю і терміну вашого перебування. І завжди можна підібрати прийнятний варіант для конкретного гаманця. Мінімальний термін перебування на питне курорті - два тижні, а краще - три. Рівень готелю варіює від демократичних двох зірок до розкішних п`яти. Треба сказати, що в будь-якому випадку вам гарантовані чистота і затишок.
