Здоровий календар. Липень 2006 р
1. Зелений чай не тільки відмінно втамовує спрагу в спеку, а й сприяє схудненню. Випиваєте за день 5 чашок зеленого чаю - і втрачаєте цілих 80 калорій! Ось така арифметика.
5. купальний костюм «бікіні» - 60 років. П`ятого липня 1946 року дизайнер Луїс Рірд вперше представив здивованої паризькій публіці нову модель купального костюма.
Треба сказати, що назва для новинки не могли придумати досить довго. За чотири дні до показу американська армія проводила ядерні випробування на острові Bikini Atoll. І костюм вирішено було назвати «бікіні».
Пізніше Рірд неодноразово наголошував, що купальний костюм отримав свою назву тільки завдяки красивому острову. Атомний вибух тут ні при чому.
6. Від нахилів і поворотів корпуса паморочиться голова, а енергійні стрибки викликають посилене серцебиття і шум у вухах?
Вегетативні розлади, поширені нині серед молодих людей, вимагають грамотного підбору спортивних навантажень. Краще віддавати перевагу плаванню, аква-аеробіки. І з тренажерів вибирати велоергометр, бігову доріжку, степпер, гребний тренажер.
А ось від занять бодібілдінгом, пауерліфтингом, аеробікою і тим більше акробатикою краще відмовитися. Як і від тренажерів, під час занять на яких голова виявляється нижче рівня грудей.
7. Сьогодні Російська Православна церква святкує День всіх святих, що в землі Російській просіяли благочестивим життям, даром молитви і чудотворення, даром зцілення хворих і допомоги стражденним, а також мученицькою кончиною за віру. Вперше це свято було встановлене Святішим Патріархом Никоном в честь возз`єднання Малоросії і Великоросії в 1654 році.
8. Нове сонцезахисний засіб не потребує багаторазовому нанесенні.
Звичайні засоби, що оберігають шкіру від сонячних променів, потрібно знову наносити після купання. А якщо препарат водостійкий - то кожні 2 години. Оскільки з часом його захисні властивості знижуються. Дія ж нового засобу з лінії UV Response від Clinique з плином часу не слабшає, а, навпаки, посилюється. Так що його можна використовувати лише раз на день.
9. Найдовгоногіша жінка планети - модель з Чехії Адріана Скленарікова. Довжина її ніг - 124 см. У той час як ноги, наприклад, середній росіянки всього якихось 102,5 см.
10. Відома російська актриса Любов Поліщук не нехтує натуральною косметикою. Кінозірка охоче ділиться секретами своєї краси. Ось, наприклад, один з її улюблених косметичних рецептів.
Геркулесові пластівці «Екстра» потрібно засипати в кипляче молоко і додати трохи рослинного масла. Підійде оливкова або персикове. Коли маска охолоне, додати добре збитий жовток. Все добре перемішати і нанести на обличчя на 15-20 хвилин.
Маска відмінно живить шкіру, покращує колір обличчя. Особливо підходить для сухої шкіри.
11. Музика Моцарта покращує роботу мозку. Нейробіолог Гордон Шоу з Каліфорнійського університету стверджує, що музика Моцарта мобілізує можливості людського мозку.
Якщо в процесі навчання або роботи влаштовувати 10-хвилинні «музичні паузи», нова інформація буде засвоюватися набагато швидше і легше.
12. Саме час влаштувати фруктовий бенкет! Літні фрукти повні вітамінів і особливо смачні. Тому є їх краще свіжими. А ті, кому нецікаво наминати яблука і груші в «первозданному» вигляді, можуть приготувати «Фруктовий торт-салат».
Потрібно взяти будь-які фрукти, які у вас є: банани, яблука, персики, ананаси, груші, ківі, манго. Нарізати їх невеликими шматочками і скласти шарами в скляний посуд. Фруктові шари чергувати з кукурудзяними пластівцями.
Готовий торт полити прозорою глазур`ю, яка продається в магазині в пакетиках. Дати десерту застигнути. І можна починати руйнувати це апетитне творіння.
13. «розбивати каміння» називав Мікеланджело мінеральну воду Фьюджи. Цей італійський курорт, розташований в годині їзди від Риму, - справжня Мекка для тих, хто страждає захворюваннями нирок, особливо нирково-кам`яну хворобу. Адже унікальна вода Фьюджи успішно розчиняє і виводить камені з нирок.
14. Незабаром целюліт і ожиріння лікуватимуть лазером. Американські вчені-медики розробили методику, завдяки якій можна видаляти жирові тканини, не пошкоджуючи при цьому шкіру. На таке здатний лазерний імпульс певної частоти. Промінь лазера фактично розтоплює жир, не травмуючи при цьому ні навколишні тканини, ні шкіру.
15. Посміхніться!
У медичному інституті йде лекція, присвячена першої допомоги при обмороженні.
- Всі зрозуміли, що обморожену ділянку потрібно розтерти снігом? - Запитує викладач в кінці лекції.
Голос із залу:
- Так. Але чому ж розтирати влітку?
17. За народним календарем сьогодні Андрій наливу. Якщо з`являються на деревах жовте листя - чекай ранньої осені і зими.
18. У дні шкільних канікул можна зробити з дитиною пізнавально-оздоровчу екскурсію ... в Музей гігієни.
Тут докладно розкажуть про профілактику інфекційних захворювань - від грипу до СНІДу. Ви дізнаєтеся про те, що таке гігієна харчування. І чому наркотики, сигарети і тютюн - це погано.
Адреса музею: Санкт-Петербург, вул. Італійська, будинок 25,
т. (812) 311-70-33.
23. Якщо у відпустці не виявилося під рукою потрібних ліків, можна використовувати звичайний чорний чай.
Наприклад, при розладі шлунка рекомендується теплий і дуже міцний чай. Якщо болить голова, випийте гарячого і солодкого міцного чаю. Застудилися? Рекомендується чай з лимоном, медом і чорним перцем. Якщо заколисує в дорозі або мучить токсикоз, варто пожувати, що не ковтаючи, сухий чай.
Відео: 1 Христина Б, січень 2011, Роман Б, июль 2006 Нижегородська область
26. З усіх жінок світу найбільше доглядають за собою бразилійки - свідчать дослідження соціологів.
Бразилійки піклуються про обличчі й тілі з однаковою ретельністю. І часто балують своїми візитами пластичних хірургів. У Бразилії пластична хірургія користується найбільшим в світі попитом.
По всій видимості, причина такого пильної уваги до своєї зовнішності - тропічний клімат. Спека змушує носити відкритий одяг.
29. Лікарям Бостонської лікарні вперше в світі вдалося виростити з клітин працездатний орган. Перш в лабораторіях різних країн вирощувалися і пересідали тільки тканини: шкіра, кістка, хрящ. Виростити орган цілком набагато складніше, оскільки він складається з безлічі різних тканин. Кожна з них розвивається зі своєю швидкістю, має свої індивідуальні особливості.
Відео: Телець-Жінка Гороскоп здоров`я на ЛИПЕНЬ 2016 року
30. Чекаєте малюка? Тоді віддавайте перевагу максимально природному манікюру.
На час вагітності лак для нігтів і засіб для його зняття приберіть подалі.
Вчені стверджують, що пари цих препаратів можуть гнітюче діяти на імунну систему дитини.
